Typen is een vaardigheid die in veel loopbaantrajecten wordt gebruikt, dus het verbeteren van je snelheid kan een noodzaak zijn als je meer bekwaam wilt zijn in je werk. Het verhogen van uw typesnelheid is iets dat u alleen of met de juiste training kunt doen, maar wat u ook beslist, u moet elke dag opnieuw oefenen als u uw typevaardigheden wilt verbeteren.

Methode één van de drie:
De grondbeginselen van het typen beheersen

  1. 1 Zoek een toetsenbord waarmee u vertrouwd bent. Toetsenborden hebben verschillende vormen, waaronder ergonomische modellen die tijdens het typen misschien comfortabeler aanvoelen. Als u niet effectief typt met uw huidige toetsenbord, wilt u misschien wat ergonomische toetsenborden testen om er een te vinden die meer comfort biedt terwijl u aan het werk bent.[1]
    • Houd de grootte van de toetsen in gedachten. Hoe groter ze zijn, hoe makkelijker het is om te typen. Dat betekent dat u misschien een toetsenbord wilt zoeken waarbij de toetsen die u het vaakst gebruikt, zoals de letters en cijfers, groter zijn dan andere toetsen.[2]
    • Een toetsenbord met concave toetsen dat in de vorm van uw vingers past, is een goede optie als u fouten bij het typen wilt voorkomen terwijl u probeert uw snelheid te verhogen.
    • Je kunt het beste een toetsenbord kiezen met toetsen met een sterke tactiele feedback, wat betekent dat ze voldoende weerstand bieden om je te waarschuwen dat de streek is geregistreerd. De weerstand voorkomt ook dat je per ongeluk toetsen aanraakt terwijl je typt, dus je kunt sneller typen.
  2. 2 Maak uzelf vertrouwd met het toetsenbord. Hoewel de meeste toetsenborden een vrij standaard opstelling hebben, hebben sommige toetsenborden verschillende functies of verschillende lay-outs. Zorg ervoor dat u de instructies of handleiding die bij uw toetsenbord wordt geleverd, leest zodat u weet wat alle toetsen doen en welke snelkoppelingen nuttig voor u kunnen zijn. Als je eenmaal begrijpt wat alle toetsen doen, probeer dan in je hoofd een visuele lay-out van het toetsenbord te maken waar je een beroep op kunt doen als je typt.[3]
    • Veel toetsenborden zijn uitgerust met tijdbesparende toetsen die snelkoppelingen bieden voor algemene opdrachten of toetsaanslagen. Lees de sneltoetsen op uw toetsenbord om uw snelheid te verhogen.
  3. 3 Plaats je vingers op de juiste manier. De belangrijkste stap om uw typsnelheid te verbeteren, is ervoor zorgen dat u uw vingers op de juiste manier op het toetsenbord plaatst. Leg de wijsvinger van uw linkerhand op de "F" -toets en de wijsvinger van uw rechterhand op de "J" -toets. Deze twee toetsen hebben meestal lichte bobbels op hun oppervlak, dus je kunt ze voelen zonder echt naar het toetsenbord te kijken. De andere drie vingers aan uw linkerhand moeten op de toetsen "A", "S" en "D" rusten, terwijl de andere drie vingers aan uw rechterhand op de "K", "L" en " ; "Toetsen. Plaats je duimen op de spatiebalk.[4]
    • De rij met de "A", "S", "D," "F," "J," "K," "L" en ";" toetsen staat bekend als de home run omdat dit de rij is die uw vingers zijn begin altijd bij en ga terug naar terwijl je typt.
    • Als u uw vingers op het toetsenbord plaatst, buigt u ze iets, maar houdt u uw handen ontspannen.
    • Zorg ervoor dat uw toetsenbord recht voor uw lichaam is gecentreerd.
  4. 4 Gebruik de juiste vingers om de andere toetsen te raken. Wanneer u typt, raakt u alle toetsen op uw toetsenbord vanaf de beginpositie. Dat betekent dat bepaalde vingers zijn aangewezen om bepaalde toetsen aan te raken voor het meest efficiënte typen. In de meeste gevallen gebruik je dezelfde vingers uit de eigen rij om de toetsen in de rijen boven en onder te raken.[5]
    • Sla op de "1," "2," "Q," en "Z" -toetsen, naast de "A" -toets, met uw linker pink.
    • Sla op de "3", "W", en "X" toetsen, naast de "S" -toets, met uw linker ringvinger.
    • Sla op de "4", "E", en "C" toetsen, naast de "D" -toets, met uw linker middelvinger.
    • Sla met de linker wijsvinger de "5", "6", "R", "T", "G", "V" en "B" toetsen naast de "F" -toets.
    • Sla de "7", "Y", "U", "H", "N" en "M" toetsen, naast de "J" -toets, met uw rechter wijsvinger.
    • Sla de "8", "I" en "," toetsen naast de "K" met uw rechter middelvinger.
    • Sla op de "9", "O" en "." Toetsen, naast de "L" -toets, met uw rechterringvinger.
    • Sla de "0," "-," "=," "P," "[," "]," "'," en "/" toetsen naast de ";" toets, met uw rechter pink.
    • Druk op de "Shift" -toets met de pink aan de andere kant van de vinger die je gebruikt om op de andere toets te drukken.
    • Raak de spatiebalk met de duim die je het prettigst vindt.
  5. 5 Oefen regelmatig. Zoals met de meeste vaardigheden, is de enige manier om uw typennelheid echt te verbeteren, door regelmatig te oefenen. Hoe meer u typt, hoe comfortabeler u zult worden met de indeling van het toetsenbord en de juiste plaatsing van uw vingers. Je zult ook spiergeheugen ontwikkelen als je gewone lettercombinaties typt, dus je typen zal sneller en nauwkeuriger worden.[6]
    • Een van de beste manieren om te oefenen is herhaaldelijk sampletitels intypen. U vindt tal van online passages die zijn gericht op het verbeteren van uw typienauwkeurigheid en snelheid.
    • Als je aan het oefenen bent, focus je eerst op nauwkeurigheid. Zorg ervoor dat u elk woord correct invoert en de juiste spatiëring en interpunctie krijgt. Als je eenmaal het gevoel hebt dat je typen accuraat zijn geworden, kun je eraan werken om je snelheid te verbeteren.
    • Praktijk betekent niet alleen het nemen van online typetests. E-mails schrijven naar vrienden en familie en posten op online forums kan je typevaardigheden aanscherpen en je snelheid verhogen.
  6. 6 Neem regelmatig een pauze. Hoewel oefenen essentieel is voor het verbeteren van je type snelheid, zorg er dan voor dat je pauzes neemt als dat nodig is. Als je jezelf te hard opdringt, loop je het risico jezelf uit te dragen of, nog erger, een blessure op te lopen, zoals carpaaltunnelsyndroom. Wanneer u enig ongemak in uw handen of polsen begint te voelen, stop dan een tijdje met typen om uzelf tijd te geven om te rusten.[7]
    • Om te voorkomen dat u te hard werkt, stelt u een oefenschema op door elke dag een bepaalde hoeveelheid tijd aan te besteden om uw manier van typen te oefenen. Bouw echter pauzes in je schema om jezelf fris te houden. U kunt bijvoorbeeld besluiten om elke dag 30 minuten te typen en elke tien minuten een pauze in te lassen.

Methode twee van drie:
Uw snelheid verbeteren

  1. 1 Houd je ogen op het scherm. Je natuurlijke instinct kan zijn dat je naar beneden kijkt terwijl je aan het typen bent. Als u echter naar de toetsen kijkt, wordt uw typen minder langzamer en neemt de kans op fouten toe. Terwijl u typt, houdt u in plaats daarvan de ogen gericht op het scherm om de techniek te gebruiken die we 'aanraaktypering' noemen. Mogelijk ziet u een lichte toename in fouten wanneer u deze methode voor het eerst gebruikt, maar u leert snel de lay-out van het toetsenbord en de positie van de toetsen, waardoor uw typsnelheid wordt verbeterd.[8]
    • Als u leert typen zonder naar het toetsenbord te kijken, overweeg dan om uw handen te bedekken met een doek, stuk papier of karton, zodat u de toetsen niet kunt zien, ook al gluurt u.
    • Terwijl je moet proberen je blik zo veel mogelijk op het computerscherm te houden, kun je af en toe vals spelen en naar het toetsenbord kijken om er zeker van te zijn dat je weet waar de toetsen zijn.
  2. 2 Voer online typetests uit. Als u wilt zien hoe efficiënt uw type is, kunt u een groot aantal online typetests gebruiken om te zien hoe u scoort. In de meeste gevallen wordt u gevraagd een bepaalde passage van de tekst in te typen en de website zal u de tijd geven om te bepalen hoeveel woorden per minuut (wpm) u typt en hoe nauwkeurig uw type is. Deze programma's zijn een effectieve manier om uw voortgang bij te houden terwijl u werkt om uw typennelheid te verbeteren.[9]
    • Sommige online typetests die gratis beschikbaar zijn, zijn Typing.com, TypingMaster en TypingWeb.
  3. 3 Gebruik aanraaktyp software en games. Je kunt het snelst typen als je het doet op gevoel in plaats van zicht. Dat is waarom het helpt om software voor aanraaktypering te gebruiken om je typevaardigheden te verfijnen, zodat je sneller kunt werken. Ze bevatten meestal handige oefeningen en zelfs leuke spelletjes die het typen aangenamer maken.
    • Hoewel u software voor aanraaktypes kunt kopen, zijn er ook een verscheidenheid aan gratis programma's, zoals TypingClub, TypeRacer, Klavaro Touch Typing Tutor en Rapid Typing.
    • Als je de basisprincipes voor aanraakproblemen al hebt geleerd, kun je gratis online typegames gebruiken om je typsnelheid te verbeteren. Probeer enkele van de leuke spellen op FreeTypingGame.net of WordGames.com. Ze zijn leuker dan het oefenen van dezelfde oude passages, dus misschien vind je het gemakkelijker om je aan je typsnelheid te houden.
  4. 4 Zoek een typeklasse. Als je zelf hebt geprobeerd je typsnelheid te verbeteren en de resultaten niet hebt gezien, kun je een klasse voor typen of typen gebruiken. Cursusleiders kunnen ervoor zorgen dat u snel en nauwkeurig de juiste vingerpositionering en houding weet te typen. Als je op de middelbare school of de universiteit zit, controleer dan of je school een klas biedt. Als je niet naar school gaat, kan je lokale community college of permanente educatie een typetraining hebben die kan helpen.[10]
    • Als u in uw gebied geen typecursus ter beschikking hebt, zijn er online programma's die u kunnen helpen. U krijgt geen gelegenheid voor persoonlijke assistentie, maar de instructie kan u nog steeds helpen uw typsnelheid te verbeteren.

Methode drie van drie:
Je houding en positie verbeteren

  1. 1 Zorg ervoor dat je rug wordt ondersteund. Wanneer u typt, is het belangrijk om een ​​stoel te kiezen die de juiste ondersteuning biedt voor uw rug. Het beste type stoel is een stoel met een licht gebogen rugleuning, zodat uw normale ruggengraat blijft krom. Het helpt ook om een ​​stoel te gebruiken met een kussen ingebouwd in de buurt van de onderkant van de rugleuning om ondersteuning voor uw onderrug te bieden.[11]
    • U kunt het liefst een beetje achterover in uw stoel leunen om druk van uw rug af te helpen. Houd er echter rekening mee dat het typen in een liggende positie schouder- en nekbelasting kan veroorzaken. Door uw stoel dichter bij het bureau te plaatsen, kunt u een deel van die stress verlichten.
    • Als uw stoel geen ingebouwd kussen voor uw onderrug heeft, kunt u een klein kussen tussen uw rug en de stoel plaatsen voor extra ondersteuning.
  2. 2 Ontspan je nek en schouders. Terwijl u op uw stoel zit om te typen, moet u uw schouders en nek ontspannen houden. In de meeste gevallen kunt u dit bereiken door achterover te leunen tegen de rugleuning van uw stoel. Het zal je nek en schouders helpen ondersteunen, zodat je ze niet hoeft te belasten om ze recht te houden.[12]
    • Als u niet zeker weet of uw schouders ontspannen zijn, adem dan langzaam in en uit. De positie waar je schouders natuurlijk in terechtkomen als je uitademt, is meestal ontspannen.
  3. 3 Houd je ellebogen dicht bij je lichaam. Terwijl u zich comfortabel voelt in uw bureaustoel, controleert u of u uw ellebogen in uw zij houdt. Misschien wilt u een stoel gebruiken met verstelbare armleuningen die het gemakkelijk maken om uw ellebogen comfortabel naast u te houden.[13]
    • U hoeft de armleuningen van uw stoel niet te gebruiken als u dat niet wilt. Zorg ervoor dat uw ellebogen dicht bij uw zij blijven, zelfs zonder de toegevoegde ondersteuning.
  4. 4 Plaats je voeten plat op de vloer. Als je eenmaal in je stoel bent gaan zitten, helpt het om rechtop te zitten met je voeten plat op de grond, zodat je onderlichaam wordt ondersteund. Als je je benen kruist of er een eronder vouwt, wordt het moeilijker om een ​​goede houding aan te houden. Als u een stoel met verstelbare stoel hebt, past u de hoogte aan tot uw voeten de vloer comfortabel bereiken.[14]
    • Als uw stoel geen verstelbare stoel heeft, wilt u misschien een ergonomische voetsteun kopen die het gemakkelijker maakt om uw voeten in een vlakke positie te houden.
  5. 5 Houd je polsen en handpalmen van het bureau. Wanneer u typt, kunt u sneller en nauwkeuriger werken als u uw polsen of handpalmen niet op uw bureau of op een ander oppervlak waarop uw toetsenbord staat, laat rusten. Houd ze hoog, maar buig ze niet op of neer omdat dat ongemak kan veroorzaken. Houd in plaats daarvan uw polsen in een neutrale positie, met uw duim in lijn met uw onderarm en uw pols iets teruggebogen zodat ze op gelijke hoogte zijn met het toetsenbord.[15]
    • Sommige toetsenbord- en toetsenbordladen zijn uitgerust met polssteunen, maar ze zijn er niet om uw polsen op te laten rusten terwijl u typt. Ze zijn alleen voor korte pauzes als je niet typt. Als u uw hand op het polskussen moet laten rusten, probeer dan uw handpalm erop te plaatsen in plaats van uw pols.
    • Als uw stoel verstelbare armsteunen heeft, plaatst u deze zo dat uw onderarmen evenwijdig aan de vloer liggen en uw pols een neutrale positie innemen.
  6. 6 Zorg ervoor dat uw toetsenbord op de juiste hoogte is. Voor het meest effectieve typen moet je toetsenbord net boven het rondetijdeniveau liggen, wat lager is dan de meeste mensen hun eigen niveau instellen. Het voordeel van het plaatsen van uw toetsenbord op deze hoogte is dat u hiermee uw armen kunt kantelen, zodat uw ellebogen in een open hoek van 90 graden staan.[16]
    • Misschien wilt u investeren in een verstelbare toetsenbord- en muismodule die u aan uw bureau of werkblad kunt bevestigen. Hiermee kunt u het toetsenbord op de meest comfortabele hoogte plaatsen.
    • Als u geen toetsenbordlade hebt, probeer dan de hoogte van uw stoel aan te passen om uw positie comfortabeler te maken.