Tuberculose, of tuberculose, is een ziekte (meestal van de longen) veroorzaakt door Mycobacterium tuberculosis (M. tuberculosis) en wordt gemakkelijk door de lucht overgedragen wanneer een besmette persoon spreekt, niest, lacht, zingt of hoest. De in de lucht zwevende deeltjes worden dan ingeademd en gaan de longen van de blootgestelde persoon binnen, waar ze zich vermenigvuldigen. Hoewel tuberculose in de VS zeldzaam en zeer behandelbaar is, moet u in bepaalde situaties nog steeds maatregelen nemen om tuberculose te voorkomen, vooral als u al positief hebt getest op latente tuberculose (een inactieve vorm van tuberculose die ongeveer 1/3 van 's werelds bevolking). Begin met stap 1 hieronder voor meer informatie.

Deel een van de drie:
Hoe u contractuele tbc kunt vermijden

  1. 1 Stel jezelf niet bloot aan mensen met actieve tbc. Het is duidelijk dat de belangrijkste voorzorgsmaatregel die u kunt nemen om tuberculose te voorkomen, is om te voorkomen dat u rond mensen met actieve tuberculose leeft, wat zeer besmettelijk is, vooral als u al positief hebt getest op latente tuberculose. Specifieker:
    • Besteed geen lange tijd aan iemand die een actieve tbc-infectie heeft, vooral als deze minder dan twee weken wordt behandeld. In het bijzonder is het belangrijk om te vermijden tijd door te brengen met tbc-patiënten in warme, benauwde kamers.
    • Als u gedwongen wordt om rond tbc-patiënten te werken, bijvoorbeeld als u in een zorginstelling werkt waar tbc momenteel wordt behandeld, moet u beschermende maatregelen nemen, zoals het dragen van een gezichtsmasker, om inademing van de tbc-bacteriën te voorkomen.
    • Als een vriend of familielid actieve tuberculose heeft, kunt u helpen om hen van de ziekte te bevrijden en uw eigen risico om het te krijgen te verminderen door ervoor te zorgen dat zij strikt de behandelingsinstructies volgen.[1]
  2. 2 Weet of je "risico loopt". Bepaalde groepen mensen worden beschouwd als meer risico om TB te ontwikkelen dan anderen. Als u lid bent van een van deze groepen, moet u waakzamer zijn om uzelf te beschermen tegen blootstelling aan tbc. Enkele van de belangrijkste risicogroepen zijn als volgt:
    • Mensen met een verzwakt immuunsysteem, zoals mensen met hiv of aids.
    • Mensen die leven met of zorgen voor iemand met actieve tuberculose, zoals een naast familielid of een arts / verpleegkundige.
    • Gezondheidszorg en maatschappelijk werkers die risicovolle patiënten dienen, zoals mensen die dakloos zijn.
    • Mensen die in het buitenland geboren zijn, inclusief kinderen, en die in de afgelopen 5 jaar zijn geëmigreerd vanuit gebieden met een hoog TB-percentage.
    • Mensen die leven in overvolle, besloten ruimtes zoals gevangenissen, verpleeghuizen of daklozenopvang.
    • Mensen die drugs en alcohol misbruiken, of weinig of geen toegang hebben tot de juiste gezondheidszorg.
    • Mensen die wonen in of reizen naar landen waar actieve tbc voorkomt, zoals landen in Latijns-Amerika, Afrika en delen van Azië [2].
  3. 3 Leid een gezonde levensstijl. Mensen met een slechte gezondheid zijn meer vatbaar voor het tb-virus, omdat hun ziekteresistentie lager is dan bij gezonde mensen. Daarom is het belangrijk om je best te doen om een ​​gezonde levensstijl te leiden.
    • Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet met veel fruit, groenten, volle granen en mager vlees. Vermijd vet, suikerachtig en verwerkt voedsel.
    • Oefening vaak, minstens 3 tot 4 keer per week. Probeer een aantal goede cardiovasculaire oefeningen in je trainingen op te nemen, zoals hardlopen, zwemmen of roeien.
    • Verminder alcoholgebruik en vermijd roken of drugs.
    • Zorg voor voldoende slaap van goede kwaliteit, idealiter tussen 7 en 8 uur per nacht.
    • Zorg voor een goede persoonlijke hygiëne en probeer zoveel mogelijk tijd buiten door te brengen, in de frisse lucht.[3]
  4. 4 Ontvang de BCG-vaccinatie om tuberculose te voorkomen. Het BCG-vaccin (Bacille Calmette-Guerin) wordt in veel landen gebruikt om de verspreiding van tuberculose te voorkomen, vooral bij kleine kinderen. Het vaccin wordt echter niet vaak gebruikt in de VS, waar de infectiegraad laag is en de ziekte goed te behandelen is. Daarom raadt de CDC het vaccin niet aan als een routine immunisatie. In feite beveelt de CDC het BCG-vaccin alleen aan voor Amerikaanse burgers in de volgende situaties:
    • Wanneer een kind negatief is getest op tuberculose maar blijft worden blootgesteld aan de ziekte, met name spanningen die resistent zijn tegen behandeling.
    • Wanneer een zorgverlener voortdurend wordt blootgesteld aan tuberculose, met name spanningen die resistent zijn tegen behandeling.
    • Voordat u naar een ander land reist waar tuberculose heerst.

Tweede deel van de drie:
Hoe te diagnosticeren en behandelen van TB

  1. 1 Plan een tbc-test als u bent blootgesteld aan iemand met tuberculose. Als u onlangs bent blootgesteld aan iemand met actieve tuberculose en denkt dat er een kans is dat u de ziekte heeft opgelopen, is het belangrijk om uw zorgverlener onmiddellijk te raadplegen. Er zijn 2 methoden voor tbc-testen:
    • Huidtest: De Tuberculine Huidtest (TST) vereist het injecteren van een eiwitoplossing ergens tussen 8 en 10 weken na contact met een geïnfecteerde persoon. De patiënt moet 2 of 3 dagen later naar de medische zorgverlener terugkeren om de huidreactie te laten interpreteren.
    • Bloed Test: Hoewel het niet zo gewoon is als de huidtest, vereist de TB-bloedtest slechts één bezoek van een arts en leidt dit minder vaak tot verkeerde interpretaties door een medische professional. Het is de noodzakelijke optie voor iedereen die de BCG-vaccinatie heeft ontvangen, omdat het vaccin de nauwkeurigheid van de tuberculinehuidtest kan verstoren.
    • Als uw tbc-test positief is, moet u aanvullende tests ondergaan. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg zullen moeten bepalen of u een latente tuberculose (die niet besmettelijk is) of een actieve tuberculoseziekte heeft voordat u verder gaat met de behandeling. Tests kunnen een thoraxfoto en een sputumtest omvatten.[4]
  2. 2 Start onmiddellijke behandeling voor latente tbc. Als u positief test op latente tuberculose, moet u uw arts raadplegen over de beste manier van handelen.
    • Hoewel u zich niet ziek voelt met een latente tuberculose en het is niet besmettelijk, krijgt u waarschijnlijk een antibioticakuur voorgeschreven om de inactieve TB-kiemen te doden en te voorkomen dat tuberculose verandert in een actieve ziekte.
    • De 2 meest voorkomende behandelingen zijn: inname van isoniazide dagelijks of tweemaal per week. De duur van de behandeling is 6 of 9 maanden. Of voor diegenen die isoniazide niet verdragen, dagelijks 4 maanden lang rifampic innemen.
  3. 3 Start onmiddellijke behandeling voor actieve tuberculose. Als u positief test op actieve tuberculose, is het essentieel dat u zo snel mogelijk met de behandeling begint.
    • Symptomen van actieve tuberculose zijn hoesten, sputumproductie, koorts, gewichtsverlies, vermoeidheid, nachtelijk zweten, koude rillingen en verlies van eetlust.
    • Tegenwoordig is actieve tbc goed te behandelen met een combinatie van antibiotische medicijnen, maar de duur van de behandeling kan vrij lang zijn, meestal tussen zes en twaalf maanden.
    • De meest gebruikelijke medicijnen voor de behandeling van tuberculose zijn isoniazide, rifampicine (Rifadin, Rimactane), ethambutol (Myambutol) en pyrazinamide. Bij actieve tuberculose moet u meestal een combinatie van deze geneesmiddelen nemen, vooral als u een bijzonder resistente stam heeft.
    • Patiënten met resistentie tegen zowel isoniazide als rifampicine moeten gedurende 2 jaar na de behandeling worden gecontroleerd.
    • Als u uw behandelplan precies volgt, zou u zich binnen enkele weken beter moeten gaan voelen en zou u niet langer besmettelijk moeten zijn. Het is echter essentieel dat u uw behandelingskuur afmaakt, anders blijft de tbc in uw systeem en wordt mogelijk resistenter tegen geneesmiddelen.[5]

Derde deel van de drie:
Hoe te vermijden verspreiding van tbc

  1. 1 Blijf thuis. Als u actieve tuberculose heeft, moet u voorzorgsmaatregelen nemen om te voorkomen dat u de ziekte op anderen overbrengt. Na de diagnoses moet je enkele weken thuis blijven van je werk of school en niet slapen of langere tijd in een kamer met andere mensen doorbrengen.
    • Je moet ook afzien van het hebben van bezoekers in huis totdat je niet langer besmettelijk bent.
  2. 2 Ventileer de kamer. Het tb-virus verspreidt zich gemakkelijker in afgesloten ruimten met stilstaande lucht. Daarom moet u ramen of deuren openen om frisse lucht binnen te laten en vervuilde lucht naar buiten te laten.
    • Om deze reden moet u ook alleen slapen in plaats van in dezelfde kamer als andere leden van het huishouden.
  3. 3 Bedek je mond. Net als wanneer je verkouden bent, moet je je mond bedekken als je hoest, niest of zelfs lacht. U kunt indien nodig uw hand gebruiken, maar het gebruik van een tissue heeft de voorkeur.
  4. 4 Draag een masker. Als u bij mensen moet zijn, is het een goed idee om een ​​chirurgisch masker te dragen dat uw mond en neus bedekt, tenminste gedurende de eerste drie weken na de infectie. Dit helpt het risico te verkleinen dat u het virus aan iemand anders doorgeeft.
  5. 5 Maak je medicijncursus af. Het is absoluut noodzakelijk dat u de door uw arts voorgeschreven medicatie afmaakt. Als dat niet gebeurt, krijgt de tbc-bacterie de kans om te muteren, waardoor het virus veel meer resistent is tegen medicijnen en dus dodelijker. Het afmaken van je medicijn is de veiligste optie, niet alleen voor jou, maar ook voor degenen om je heen.[5]