Hypnose wordt gebruikt om de kans op bevruchting te vergroten, hetzij op natuurlijke wijze, hetzij via IVF. Hypnosebehandelingen zijn bijzonder succesvol voor die paren die zijn gediagnosticeerd met onverklaarbare onvruchtbaarheid. Stress is een onderliggende factor gebleken bij onverklaarde onvruchtbaarheid. Hypnotherapie helpt bij het verminderen van stress en angst bij patiënten.

Verdere bevestiging van het verband tussen stress en onvruchtbaarheid is onderzoek uitgevoerd door de University of Western Australia, waarin werd vastgesteld: "significante associaties tussen stress en vruchtbaarheid" als oorzaak van reproductieve onderdrukking bij vrouwen. Studies wijzen erop dat "onvruchtbare" vrouwen die hypnose gebruiken een verhoogde opvatting hebben slagingspercentage vergeleken met degenen die deze methoden niet volgen.

Hypnose is in feite zo succesvol geweest, dat er nu een gespecialiseerd gebied van hypnose bestaat, toepasselijk Hypnofertiliteit genaamd.

Stappen

  1. 1 Dagelijkse beoefening van zelfhypnose is van onschatbare waarde bij het vergroten van je kansen op bevruchting. Breng vijf minuten, één of twee keer per dag, in deze ontspannen staat door met deze nieuwe overtuiging en het zal de nodige zaden gaan planten om succes te creëren.
  2. 2 Zoek een plek waar je een tijdje niet gestoord zult worden. Rustig zitten, zowel zitten als liggen. Sluit je ogen, word stil en stil, word je bewust van je ademhaling, ontspan ... Laat uw hoofd, nek en schouders meer ontspannen bij elke ademhaling. Voel hoe je adem door je neus stroomt, in je longen en naar beneden in je onderbuik terwijl je nog meer ontspant. Voel hoe je adem zachtjes je leidt, maak op een liefdevolle manier contact met je lichaam. Zie jezelf naar de innerlijke ruimte afdrijven waar je je baby zal verwelkomen.
  3. 3 Stel jezelf voor op een toekomstig moment, enkele maanden vanaf nu, gelukkig zwanger. Voel hoe de prachtige veranderingen zich in je lichaam voltrekken. Maak elk detail levendig in dit toekomstige moment. Stel je de gelukkige emoties voor. Voel de aangename fysieke sensaties terwijl je baby in je begint te roeren en schoppen. Maak het heel echt!
  4. 4 Voel je leven elke dag zwanger en gezond zijn. Zet jezelf in dit toekomstige moment en voel het als een NU-moment. Voel jezelf elke dag leven als een gelukkige, zwangere moeder. Welke andere emoties heb je nu dat je zwanger bent? Welke andere positieve veranderingen zijn er in het proces gebeurd?
  5. 5 Vier je succes met je partner. Kijk terug op het verleden van dit toekomstige moment. Let op hoe het voelt om te weten dat jullie twee ouders zullen zijn. Je gaat een baby krijgen ... het is je gelukt! Hoe voel je je? Vier, voel de emoties van je succes!
  6. 6 Om opnieuw te waarschuwen voor een waakzame staat van bewustzijn, hoeft u slechts een paar keer diepere adem te halen. Gun jezelf een moment, word je meer bewust van je lichaam terwijl je je vingers en tenen beweegt. Heb een zachte stretch en voel je opgefrist en alert.
  7. 7 Herhaal de bovenstaande visualisatie en zelfhypnose, keer op keer. Doe het elke dag, opnieuw en opnieuw.