Geen enkele klimhal kan concurreren met de rust en verbinding met de natuur die je in de top van een boom vindt. Gratis klimmen, of klimmen zonder veiligheidstouwen, brengt je daar snel en zonder het gedoe van het dragen van apparatuur. Verdoe je met veel voorzichtigheid en neem waar mogelijk een klimmaat mee.
Deel een van de vier:
Ermee beginnen
-
1 Draag atletische kleding. Kies kleding die maximale flexibiliteit biedt. Vermijd baggy kleding of accessoires die op takken kunnen blijven hangen.
- Kettingen zijn vooral gevaarlijk, omdat ze kunnen haken op een tak en je kunnen stikken.
- Als je laarzen met harde zolen draagt, trek ze dan uit en beklim blootsvoets. Meer flexibele schoenen met goede tractie zijn prima.
-
2 Kies een stevige boom. Zoek een boom met grote, stevige takken, bij voorkeur degene die je vanaf de grond kunt bereiken. Vermijd bomen met duidelijke tekenen van schade, waaronder grote scheuren of gaatjes; gezwollen of vreemd gevormde stammen; champignons bij de basis; of meer dan een paar dode takken.[1]
- Niet alle tekenen van verval zijn duidelijk. Als je de boom nog niet eerder hebt beklommen, ga dan langzaam en wees voorbereid om terug te keren naar de grond. Losse schors, zacht hout of ongewoon zwakke takken zijn allemaal tekenen dat de boom niet zo gezond is als hij eruit ziet.
-
3 Annuleer klimtochten bij slecht weer. Bomen zijn veel gevaarlijker om te beklimmen als ze nat en glad zijn of als ze zichtbaar wuiven in de wind. Koud weer maakt hout brozer, dus we raden af klimmen in de winter niet aan. Als je bij koud weer klimt, blijf dan bij de laagste, grootste takken.
- Nooit klimmen tijdens onweer, want bomen zijn een belangrijk doelwit voor blikseminslag.
- Zelfs mist of ochtenddauw kan een boom gevaarlijk maken om te beklimmen. Wacht tot de zon naar buiten komt en de boom de kans krijgt om te drogen.
Deel twee van vier:
De eerste tak bereiken
-
1 Trek jezelf op met de tak en een koffer. In een perfecte wereld heeft elke boom een grote, horizontale tak op hoofdniveau of lager. Je kunt dit meestal gemakkelijk bereiken door te springen of jezelf omhoog te trekken. Als u meer hefboomwerking nodig heeft, zet dan een voet tegen een ruw gebied van de romp. Duw in de boom, niet naar beneden, anders zal je voet waarschijnlijk uitglijden.
- Nadat je de eerste tak hebt bereikt met behulp van een methode in dit gedeelte, ga je naar de instructies om hoger te klimmen.
-
2 Trek jezelf naar een overheadtak. Als de laagste tak hoger is dan je hoofd, heb je een goed bovenlichaam en kernkracht nodig om jezelf naar de top te trekken. Breng eerst je biceps en onderarmen naar de top van de tak. Zwaai lichtjes om je ellebogen voort te stuwen op de tak en dan op je benen.[2]
- Als de tak zo hoog is, moet je je armen volledig uitstrekken, dit zal veel moeilijker zijn. Probeer heen en weer te slingeren totdat je genoeg momentum hebt om jezelf met je armen omhoog te trekken. Breng je maag naar boven om de tak te ontmoeten, buig dan voorover en trek de rest van je lichaam omhoog. Probeer dit in één beweging te doen om vaart te houden.
-
3 Zwaai met je been. Deze meer geavanceerde techniek kan enige oefening kosten om te bereiken. Het vereist minder kracht van het bovenlichaam dan de pull-up, maar meer coördinatie en flexibiliteit. Hier is hoe het te doen:[3]
- Hand van de tak met beide handen.
- Zwaai een been omhoog en over de tak.
- Trek jezelf omhoog totdat je biceps bovenop de tak rust.
- Til je vrije been van dichtbij naar je gezicht en zwaai het vervolgens naar achteren terwijl je de tak naar beneden drukt. Dit zou de rest van je lichaam naar de tak moeten zwaaien.
-
4 Ren en spring van de kofferbak. Als de tak te hoog is om te reiken, zelfs als je springt, moet je een hefboom uit de kofferbak halen. Dit is erg moeilijk, dus oefen eerst de andere technieken. Wanneer je klaar bent, probeer dit dan voor de moeilijke uitdaging:[4]
- Ren met een gemiddelde snelheid naar de boom.
- Plant je voet tegen de stam, idealiter tegen een gnarl of ander stabiel gebied.
- Duw naar binnen en naar boven met je voet. (Naar beneden duwen is een veelgemaakte fout die ervoor zorgt dat je voet uitglijdt.)
- Spring tegelijkertijd met je andere voet en reik omhoog om de tak met beide handen te pakken.
- Ga naar de top van de tak met behulp van een van de eerdere stappen.
Deel drie van vier:
Klimmen hoger
-
1 Ondersteun jezelf op elk moment op drie verschillende punten. Als u vrij klimt, moet u altijd uw gewicht op drie verschillende delen van de boom houden. Met andere woorden, van uw vier handen en voeten, verplaats slechts één van hen tegelijkertijd. Deze "driepuntsregel" is de beste manier om uw valkans te verminderen als u uitglijdt of als een tak breekt.[5]
- Het plaatsen van beide voeten of handen op dezelfde tak telt slechts als één steunpunt.
- Zittend op een tak geeft je geen enkele steun, want het helpt je niet om jezelf te vangen als je valt.
-
2 Grijp takken dicht bij de stam. Uw beste keuze van houvast of houvast is altijd een stevige, levende tak. Deze zijn het meest stabiel direct naast de stam.
-
3 Vermijd dode takken. Dood hout is veel zwakker dan levend hout. Vermijd gebieden met ontbrekende schors, duidelijke schade of een andere kleur dan de rest van de boom. Gebruik de afgebroken stronk van een tak niet als houvast of steunpunt.
-
4 Blijf verticaal en dicht bij de boom. Als je naar boven klimt, houd je lichaam zo dicht mogelijk bij de romp. Blijf in de meest verticale positie die u kunt om uw balans te verbeteren. Als je je been naar de zijkant probeert te slingeren of leunt om een tak te pakken, val je meer weg.
-
5 Identificeer zwakke vorken. Wanneer twee takken dicht bij elkaar groeien, kan de schors uit de stam groeien en de opening tussen de takken vullen. Deze bast is veel zwakker dan de rest van de boom en zal waarschijnlijk breken als je hem vastpakt. Het kan ook een wig vormen tussen de twee takken, waardoor ze naar buiten gedwongen worden en ze sneller geneigd zijn te breken.[6] Wees voorzichtig als u langs deze gebieden klimt.
- Als de stam zelf splitst, kan dit een teken zijn van grote schade. Klim niet naar dit punt of verder en keer niet terug naar de grond als u zwakke takken of andere schade opmerkt. Een U-vormige vork is meestal stabieler dan een V-vormige vork, maar er is geen garantie zonder een professionele inspectie.[7]
-
6 Stop wanneer de romp te dun wordt om uw gewicht te ondersteunen. De USDA Forest Service beperkt het vrije klimmen naar gebieden waar de stam meer dan 4 inch (10 centimeter) in diameter is.[8] Als getrainde professionals niet voorbij dat punt klimmen, moet je daar zeker of net voor stoppen.
Deel vier van vier:
Klimmen van een boom zonder takken
-
1 Kies een goede boom. Als je zin hebt in een uitdaging, kun je de onderstaande technieken gebruiken om een palmboom of een andere boom te beklimmen zonder takken.[9] Dit is het gemakkelijkst als de romp iets overhelt en dun genoeg is om tegelijkertijd de linker- en rechterkant te bereiken.
- Een steile hoek kan betekenen dat de boom zwak is of gevaar loopt uit te roeien. Vermijd deze bomen tenzij een ervaren klimmer je vertelt dat het veilig is.
-
2 Bind een lus van doek (optioneel). Bind een strook sterke doek in een lus. Steek beide voeten in de lus en stap erop met je zolen. Wanneer u de zijkanten van de koffer vastpakt met uw voeten, zoals hieronder wordt beschreven, drukt dit doek tegen de voorkant van de koffer zodat uw grip wordt verbeterd.
-
3 Omcirkel de kofferbak zoveel mogelijk met je armen. Grijp met de hele lengte van je arm voor meer hefboomwerking.
-
4 Plaats je dijen hoog tegen de boom. Breng je knieën omhoog boven je heupen en plaats je dijen tegen de zijkant van de boom.
-
5 Keer je voeten naar binnen om de boom vast te pakken. Greep met je dijen, kuiten en de zolen van je voeten. Als dit pijnlijk is, moet u mogelijk stoppen en uw heupflexibiliteit trainen voordat u het opnieuw probeert.
- Sommige ervaren klimmers grijpen de zijkanten van de stam met uitgestrekte armen vast en plaatsen beide voeten tegen het dichtstbijzijnde vlak van de boom, 'de boom op'. Dit is zeer riskant voor een beginnende klimmer of iemand zonder significante ledemaatkracht.
-
6 Strek je benen. Breng je dijen omhoog om jezelf op te heffen en je benen te strekken. Blijf grijpen met je kuiten en voeten tijdens deze beweging.
-
7 Breng beide knieën omhoog. Zorg ervoor dat je de boom stevig vasthoudt met beide armen. Breng snel beide knieën tegelijkertijd omhoog en grijp weer met je dijen, kuiten en voeten. Verplaats beide benen tegelijkertijd.
-
8 Beweeg beide armen omhoog. Nu is het tijd voor je benen om je op de boom te houden, terwijl je armen hoger gaan. Trek ze tegelijkertijd op, terwijl ze nog steeds losjes om de stam worden gewikkeld. Verplaats ze snel en grijp ze opnieuw vast na een korte afstand.
-
9 Herhaal deze reeks bewegingen om te ascenderen. Strek je benen, beweeg je knieën omhoog en beweeg je armen. Herhaal deze drie bewegingen om geleidelijk omhoog te gaan in de kofferbak. Als een beginner, beweeg je langzaam en pauzeer je na elke beweging om je stabiliteit te beoordelen. Losse schors of een opgezwollen deel van de romp kan dodelijk zijn als u te snel beweegt.
Facebook
Twitter
Google+