Veel van de belangrijkste ingrediënten in tandpasta kunnen in winkels worden gekocht en met elkaar worden gemengd om een ​​zelfgemaakte tandpoeder te maken. Het maken van je eigen tandpoeder is eenvoudig en de resultaten kunnen zelfs de gezondheid van je tanden verbeteren. Houd er rekening mee dat zelfgemaakte tandpoeder geen fluoride bevat, dat mineralen vervangt, bacteriën bestrijdt en tandglazuur versterkt.[1][2]

Deel een van de drie:
Een basistandpoeder maken

  1. 1 Meet vier eetlepels calcium (carbonaat) poeder.[3] U kunt calciumcarbonaattabletten pletten of calciumpoeder in bulk kopen. Het toevoegen van calcium aan je tandpasta helpt het calcium in je tanden weer op te bouwen. Doe vier eetlepels bakpoeder in je kom.
  2. 2 Voeg twee eetlepels bakpoeder toe.[4] Zuiveringszout vermindert het zuurgehalte in uw mond, dus het is een essentieel ingrediënt in elk tandpoederrecept. Meet twee eetlepels bakpoeder en voeg ze toe aan je schaal.
  3. 3 Inclusief ½ theelepel stevia. Stevia helpt de smaak van het tandpoeder te verbeteren door het een beetje zoeter te maken. Je kunt een beetje meer stevia toevoegen als je de voorkeur geeft aan een zoetere tandpoeder. Meet een ½ theelepel en voeg het toe aan je kom.
  4. 4 Strooi in een theelepel zeezout.[5] Zeezout voegt mineralen toe aan het tandpoeder, wat kan helpen om uw tanden opnieuw te mineraliseren. Meet een theelepel zeezout en voeg het toe aan je kom.
    • Zorg ervoor dat de zoutkristallen niet te groot zijn, omdat deze te schurend kunnen zijn om op uw tanden te gebruiken.
  5. 5 Meng alle ingrediënten samen. Nadat je alle ingrediënten aan de kom hebt toegevoegd, gebruik je de houten lepel om ze te mengen. Zorg ervoor dat de ingrediënten goed worden gecombineerd.
    • U kunt desgewenst extra ingrediënten toevoegen of het mengsel gewoon overbrengen naar een glazen pot en het verzegelen totdat u klaar bent om het te gebruiken.

Tweede deel van de drie:
Smaken en andere ingrediënten toevoegen

  1. 1 Voeg twee eetlepels bentonietklei toe.[6] Bentonietklei kan ook helpen om tanden opnieuw te mineraliseren en holtes te bestrijden. Probeer twee eetlepels bentonietklei aan je tandpoeder toe te voegen. Roer het tot het goed wordt gecombineerd met de andere ingrediënten.
  2. 2 Roer er een theelepel kruiden en / of kruiden naar keuze doorheen. Je kunt zowat alle kruiden of specerijen toevoegen die je de smaak van je tandpoeder wilt verbeteren. Zorg ervoor dat alle kruiden of specerijen die u gebruikt, in een fijn poeder worden vermalen. Enkele goede kruiden en specerijen om uit te proberen zijn onder andere:[7]
    • Pepermunt
    • munt
    • Kaneel
    • kruidnagel
    • Gember
    • Salie
    • Aloë
  3. 3 Neem twee theelepels van 3% waterstofperoxide op voor het bleken. Als je je tanden een beetje wilt bleken of hardnekkige vlekken hebt, kun je twee theelepels van 3% waterstofperoxide toevoegen. Houd er rekening mee dat het toevoegen van waterstofperoxide je poeder in een pasta verandert. Het waterstofperoxide zal ook wat schuim en tintelingen veroorzaken, maar dat is normaal.[8]
    • Waterstofperoxide is antibacterieel en werkt als een bleekmiddel en zal, samen met bakpoeder, een verhoogd witmakend effect hebben.
    • Gebruik niets dat sterker is dan een 3% -oplossing, omdat hogere concentraties kunnen verbranden en het tandvlees en de mond irriteren en de gevoeligheid van de tanden verhogen.
  4. 4 Maak een pasta door een halve kop kokosolie toe te voegen. Als u liever een tandpasta heeft om uw tanden te poetsen, kunt u kokosolie aan uw tandpoeder toevoegen. De kokosolie dient als een natuurlijke drager voor de andere ingrediënten. Meng de kokosolie met de droge ingrediënten tot ze goed zijn gecombineerd.[9]

Derde deel van de drie:
Tandpoeder bewaren en gebruiken

  1. 1 Verzegel je poeder in een pot. Als je alleen droge ingrediënten hebt gebruikt om je poeder te maken, dan kun je het in je glazen pot laten verzegelen en het in je badkamer bewaren voor dagelijks gebruik. Als u natte ingrediënten aan uw pasta hebt toegevoegd, wilt u deze misschien in de koelkast bewaren.
  2. 2 Doop je tandenborstel in het poeder en borstel. Als je het tandpoeder gebruikt, bevochtig je tandenborstel dan een beetje en dompel het in je tandpoeder. Borstel voorzichtig en spoel af. Vergeet niet dat het poeder een beetje schurend wordt, wat ideaal is voor het verwijderen van vlekken en bleken, maar schadelijk kan zijn als het met kracht of teveel wordt gebruikt.[10]
    • Gebruik een tandenborstel met zachte haren. Als het ouder is dan drie maanden, gooi het weg en gebruik een nieuwe.
  3. 3 Zorg voor een aparte pot voor elk gezinslid. Aangezien je je tandenborstel in het tandpoeder dompelt, wil je misschien een aparte pot bieden voor elk gezinslid. Probeer ongeveer een halve kop tandpoeder in kleine glazen potten te doen en er labels aan toe te voegen.[11]
  4. 4 Pas de ingrediënten aan om aan uw behoeften te voldoen. Na uw eerste batch kunt u besluiten dat u de ingrediënten wilt aanpassen om de smaak of eigenschappen te wijzigen. Probeer verschillende kruidencombinaties uit of verhoog of verlaag de hoeveelheden van sommige ingrediënten.