Tandverval is de meest voorkomende ziekte bij kinderen, met ongeveer de helft van alle Amerikaanse kinderen die op vijfjarige leeftijd gaatjes of andere vormen van de aandoening ervaren.[1] Het is echter bijna volledig te voorkomen, met goede tandverzorging en reguliere tandheelkundige onderzoeken. Kinderen laten poetsen op een correcte en consistente manier en de tandarts zonder angst of driftbuien bezoeken kan een uitdaging zijn. Door met uw kind samen te werken, reinigingsroutines zo vroeg mogelijk op te zetten en een "tandartswoning" te creëren met de hulp van de juiste tandarts, kunt u de tandheelkundige gewoonten van uw kinderen verbeteren, die hun hele leven lang dividend zullen uitkeren.

Deel een van de drie:
Samenwerken

  1. 1 Wees een goed voorbeeld. Als 'doen wat ik zeg, niet zoals ik doe' ooit echt als opvoedtechniek werkt, is het zeker niet bij tandheelkundige zorg. Als u geen goed voorbeeld geeft als het gaat om het verzorgen van uw tanden, zult u een veel moeilijkere tijd hebben om uw kinderen te overtuigen hoe belangrijk het voor hen is.[2]
    • Naast gewoon een goed rolmodel te zijn door regelmatig te poetsen en de tandarts te bezoeken, is het waarschijnlijker dat een ouder met een slechte tandgezondheid door bacteriën veroorzaakte bacteriën verwisselt bij het delen van eten, drinken, keukengerei of zelfs kussen.[3]
    • Ook als je nog een reden nodig hebt om te stoppen met roken, geeft onderzoek aan dat tweedehandsrook kan bijdragen aan tandbederf en andere mondproblemen, wat zelfs kan leiden tot mond- of keelkanker.[4]
  2. 2 Stel al vroeg een "tandheelkundig thuis" op. De term "tandheelkundig thuis" verwijst naar een thuisomgeving waar goede tandheelkundige zorg wordt geprioriteerd en toegepast door het hele gezin, met de hulp van een tandheelkundige professional. Het is nooit te laat om van je huis een 'tandheelkundig thuis' te maken, maar hoe eerder hoe beter.[5]
    • Het opzetten van een "tandheelkundig thuis" begint met het eerste bezoek van een baby, idealiter op zijn of haar eerste verjaardag. Voer regelmatige controles uit voor het hele gezin als standaardpraktijk, en volg de zorgaanbevelingen van de tandarts op een gemeenschappelijke procedure. Iedereen in huis moet goede tandgewoontes omarmen en aanmoedigen en goede voorbeelden voor elkaar geven. Mondhygiëne moet net zo regelmatig en enthousiast worden geïmplementeerd als lichamelijke hygiëne.
    • Als een kind alleen een huis kent waar goede tandgewoontes worden toegepast, zal het een tweede natuur lijken. Vergelijk het met hoe gemakkelijk de meeste mensen geboren in de laatste dertig jaar of zo een veiligheidsgordel dragen, in tegenstelling tot de voortdurende weerstand door sommigen van degenen die zijn opgegroeid voordat gordelgebruik de norm werd.
  3. 3 Ondersteuning van gezond eten. Gezond eten is goed voor elk deel van uw lichaam, inclusief uw tanden. Overmatige consumptie van suikerhoudende en / of kleverige voedingsmiddelen zoals koekjes, snoep, frisdrank en sappen behoren tot de meest voorkomende oorzaken van tandbederf bij kinderen.[6]
    • Bij het bereiden van maaltijden thuis of op school lunches, prioriteit tand-gezonde voedingsmiddelen zoals rauwe groenten en fruit, laag vetgehalte maar hoog calcium zuivelproducten en water.[7]
    • Hoewel vruchtensap een optie is om gezond te drinken, kan het bijdragen aan tandbederf door suikers op de tanden af ​​te zetten. Probeer de algehele dagelijkse inname van zure sappen (zoals sinaasappel of grapefruit) in het bijzonder te beperken en vermijd constante slokjes uit een sapbeker of -doos gedurende de dag.[8]
  4. 4 Geef het kind een actieve rol in de mondgezondheid. Kinderen accepteren eerder iets en houden het bij als ze actieve deelnemers aan het proces zijn. Hoewel goede tandheelkundige zorg in de kindertijd begeleiding en begeleiding van een volwassene vereist, zijn er manieren waarop je een kind meer controle kunt geven.[9]
    • Breng je kind naar de winkel en laat hem of haar een tandenborstel en tandpasta kiezen (uit de leeftijdscategorieën). Fabrikanten houden er van om populaire stripfiguren op kinderverzorgingsartikelen voor kinderen te plaatsen.
    • Maak een wekelijkse "tandzorg" -grafiek en plaats deze op een opvallende locatie. Gebruik stickers of vinkjes met kleurrijke markeringen om een ​​succesvolle poetsbeurt of flossen aan te duiden. Laat het kind elk succes markeren, de resultaten van de week samenvatten en helpen bij het bepalen van een passende beloning of prijs.
    • Sommige fabrikanten van tandenborstels bieden je zelfs timers waarmee kinderen kunnen zien hoe lang ze hun tanden moeten poetsen.

Tweede deel van de drie:
Poetsen en flossen

  1. 1 Begin met het schoonmaken van tanden voordat je ze kunt zien. Zelfs als ze een paar maanden niet zichtbaar zullen zijn, hebben baby's tanden verborgen onder de oppervlakte, zelfs voordat ze geboren zijn. Het is echt nooit te vroeg om de gewoonte (voor het kind en voor jezelf) van regelmatig reinigen van het tandvlees en de tanden die uiteindelijk zullen ontstaan, in te stellen.[10]
    • U kunt voorzichtig het tandvlees van een baby afvegen met een zacht washandje bevochtigd met water, of probeer tandvlees- en tandenborstels ontworpen voor baby's.
    • Als je het geluk hebt om een ​​klein kind te hebben dat de hele nacht slaapt, leg hem dan niet met een flesje flesvoeding in bed (of, later, sap of melk - moedermelk is prima, echter). Net als bij oudere kinderen, waardoor suikers op de tanden kunnen zitten en het tandvlees 's nachts tandbederf ondersteunt. Reinig de tanden en het tandvlees na de laatste voeding en voor het naar bed gaan, waar mogelijk.[11]
  2. 2 Stel een regelmatig schema op. Het oude advies geldt nog steeds - iedereen, inclusief kinderen, moet twee keer per dag, 's ochtends en' s avonds hun tanden poetsen. Vooral voor kinderen is poetsen een vast onderdeel van het dagelijkse schema - direct na het ontbijt en voordat je je aankleedt voor school, of net na het bad en voor de verhaaltijd. Zorg ervoor dat ze je eraan herinneren wanneer het tijd is om tanden te poetsen.[12]
    • Hoewel het ideaal is om je tanden te poetsen voor het slapen gaan, is het bij kinderen misschien beter om het proces wat vroeger te verplaatsen, voordat ze moe en chagrijnig worden. Poets na de laatste portie eten of drinken (behalve water).
  3. 3 Verander de verantwoordelijkheid langzaam bij het kind. Groeiende kinderen willen alles voor zichzelf doen en het is goed om hen wat autonomie te geven als het gaat om tandheelkundige zorg. Jonge kinderen hebben echter een goede instructie, directe assistentie en nauw toezicht nodig bij het poetsen of flossen. Dit zorgt voor zowel veiligheid als goede techniek.
    • Kinderen moeten rond de leeftijd van twee beginnen met het gebruik van een hoeveelheid tandpasta van rijstkorrel en ze moeten opstaan ​​tot een erwtensap op drie of vier. Een driejarige kan klaar zijn om zichzelf te borstelen, maar alleen onder nauwlettend toezicht. Kinderen zouden niet moeten poetsen zonder toezicht tot ten minste zes jaar oud.[13]
    • Demonstreer de juiste poetstechniek op uw eigen tanden en die van uw kind. Gebruik een zachte borstel, een kleine hoeveelheid tandpasta, buig de borstel iets en gebruik zachte heen en weer gaande bewegingen.[14]
    • Begin met het flossen van de tanden van een kind zodra er twee tanden naast elkaar zijn. Houd flossen op dezelfde manier als met poetsen. Kidvriendelijke flossticks kunnen de voorkeur verdienen boven traditionele flosdraad.
  4. 4 Maak het leuk. Goede mondzorg is een serieuze zaak, maar dat betekent niet dat je er geen plezier aan kunt beleven. Gebruik games, liedjes, verhalen of wat dan ook om het poetsen leuk te maken voor uw kinderen.[15]
    • Een tandenpoetsessie moet twee minuten duren. Gebruik een klok, een timer, een zandloper of een van de vele digitale apps die nummers spelen of een andere vorm van entertainment bieden voor de 120 seconden. Of, zie hoe vaak je "Row, Row, Row Your Boat" in twee minuten kunt zingen terwijl je kind borstelt.
    • Geef altijd complimenten wanneer uw kind zich herinnert zich te poetsen en de taak voltooit. Biedt eenvoudige beloningen zoals stickers of zelfs alleen maar grote vinkjes op een wekelijkse poetskaart. Maar bied geen snoep aan![16]
  5. 5 Laat tieners niet verslappen aan goede tandheelkundige zorg. Het lijkt misschien niet uw hoogste prioriteit als u uw tiener op tijd voor uw school uit bed kunt krijgen, maar goede tandheelkundige zorg voor tieners is minstens zo belangrijk als voor kleinere kinderen. Denk eraan (en eraan herinneren) dat de permanente tanden die hun melktanden hebben vervangen de laatste zijn die ze krijgen. Het niet goed verzorgen van deze tanden aan het begin zal de kans dat ze nog tientallen jaren blijven sterk en gezond blijven.[17][18]
    • Doe een beroep op hun ijdelheid. Weinig tieners willen rondlopen met gele tanden of slechte adem. Probeer niet te prediken of te prediken, maar geef subtiele herinneringen over het belang van een gezonde, goed uitziende, goed ruikende mond.
    • Overweeg om de tandarts in te schakelen om te helpen. Vaak zullen tieners veel eerder naar een onpartijdige gezagsfiguur luisteren dan naar een ouder.
    • Tieners zijn te oud voor tandheelkundige producten van 'kinderen' en vinden de versies voor volwassenen te saai of ouderwets. Het is niet verrassend dat fabrikanten dit hebben opgemerkt en zijn begonnen met het op de markt brengen van tandheelkundige producten gericht op tieners. Laat hen de producten kiezen die hen aanspreken.

Derde deel van de drie:
Een bezoek aan de tandarts

  1. 1 Begin bezoeken vroeg in het leven. Sommige ouders gaan ervan uit dat kinderen geen tandarts hoeven te zien totdat de meeste, zo niet alle, babytanden zijn opgekomen. Eerlijk gezegd bevelen professionals aan dat kinderen al bij het uitbreken van de eerste tand en niet later dan de eerste verjaardag een tandarts zien. Vanaf dat eerste bezoek is de standaard aanbeveling om elke zes maanden terug te komen.[19]
    • Naast de voordelen voor de mondgezondheid van een bezoek aan een tandarts in het begin van het leven van een kind, wordt de kans op het ontwikkelen van een angst om naar de tandarts te gaan verminderd. Net als bij poetsen en flossen, als regelmatige bezoeken aan de tandarts de norm zijn vanaf het begin van het leven van een kind, is er waarschijnlijk minder schroom of trotsheid.[20]
  2. 2 Selecteer een kindvriendelijke tandarts. Elke gekwalificeerde tandarts kan voor de tanden van een kind zorgen, maar sommige tandartsen zijn bijzonder bedreven in het werken met kinderen. Sommigen oefenen specifiek pediatrische tandheelkunde uit, terwijl anderen een algemene praktijk bieden met een kindvriendelijke atmosfeer. Het kan betalen om een ​​beetje onderzoek te doen - bellen, wat vrienden vragen, enz. - voordat je een tandarts voor je kind kiest.[21]
    • 'Kindvriendelijk' hoeft niet per se speelgoed in de wachtkamer te betekenen, posters van cartoontanden op de muren en prijzen aan het einde van een bezoek (hoewel dit kan helpen). Zoek naar een tandarts met de ervaring en het gedrag die geschikt is om om te gaan met de onderscheidende elementen van kindertandverzorging in de kindertijd en om interactief om te gaan met kinderen in het algemeen.
    • Wees niet bang om van tandarts te veranderen als je denkt dat je een beter alternatief voor je kind kunt vinden. Een goede tandarts moet geduld hebben en een rustig gedrag handhaven tijdens de procedures.
  3. 3 Verklaar het belang van regelmatige screenings en behandelingen. Vooral als ze wat ouder worden, kunnen sommige kinderen zich afvragen waarom ze naar de tandarts moeten gaan als hun tanden geen pijn doen. Probeer in eenvoudige bewoordingen uit te leggen wat er gebeurt bij een tandheelkundig onderzoek en bij het schoonmaken, en waarom het belangrijk is. Zoek indien mogelijk hulp van de tandarts - hij of zij heeft kindvriendelijke video's, boekjes, enz.[22]
    • Een ouder kind kan vragen hebben over het gebruik van fluoride, en jij ook. Sommige mensen pleiten voor het wijdverbreide gebruik van fluoride (vooral de toevoeging aan openbare watervoorzieningen), maar tandheelkundige professionals ondersteunen in grote lijnen het gebruik van fluoride in drinkwater, tandpasta, toepassingen op kantoor en soms supplementen. Aarzel niet om de tandarts te vragen naar het belang van voldoende fluoridegebruik.
  4. 4 Wees niet bang voor moderne orthodontie. De dagen dat tieners door de jaren gaan met een mond vol opvallende metalen beugels zijn bijna volledig in het verleden. Moderne orthodontische apparaten zijn veel minder opdringerig en meestal meer gericht op toepassing. Ze worden ook vaak eerder in het leven van een kind toegepast.[23]
    • Laat slechte herinneringen aan je eigen kindertijd of ongeïnformeerde aannames van je kind niet voorkomen dat hij of zij een orthodontisch apparaat krijgt dat jarenlang pijn en schaamte op de weg kan besparen. Nogmaals, steun op de tandarts voor ondersteuning bij het uitleggen van het blijvende belang van deze kortetermijnapparaten.