Het is belangrijk dat kinderen de waarde van het beoefenen van goede mondhygiëne op jonge leeftijd leren. Immers, het hebben van een gezond gebit hangt af van de tandartspraktijken die kinderen vaststellen nog voordat ze hun vaste tanden hebben. Helaas besteden de meeste kinderen niet veel aandacht aan hun tandheelkundige gezondheid en de conditie van hun gebit. Kinderen eten vaak junkfood en drinken suikerhoudende dranken in plaats van gezonder eten en drinken. Bijgevolg moeten ouders kinderen vaak overhalen om regelmatig hun tanden te poetsen. Voor kinderen om goede tandhygiënepraktijken te ontwikkelen en te volgen, moeten ouders hun tandgezondheid leuker laten lijken en minder als een klus.

Methode één van de drie:
Het mondig maken van mondhygiëne

  1. 1 Neem leuke activiteiten op als kinderen hun tanden poetsen. Kinderen zullen meer gemotiveerd zijn om hun poetsen en flossen te voltooien als ze het leuk vinden. Je kunt tandenpoetsen omtoveren tot een spel - poets bijvoorbeeld met je kinderen en kijk wie er bubbels kan opbouwen met de tandpasta.[1]
    • Je kunt het poetsen ook leuker maken voor je kinderen door een liedje op de achtergrond te spelen terwijl ze hun tanden poetsen. Het kan hun favoriete nummer zijn van een kid's show of een cartoon. Jij en je kinderen kunnen ook een beetje dansen terwijl je doorgaat.
  2. 2 Motiveer uw kinderen om zich aan gezonde tandgewoontes te houden. U kunt een sterrenkaart gebruiken om uw kinderen eraan te herinneren elke dag hun tanden te poetsen en flossen. Dit zal uw kinderen helpen om het gevoel te krijgen dat ze worden beloond voor mondhygiëne, en het is minder waarschijnlijk dat ze poetsen en flossen als een taak beschouwen.[2]
    • Als u een sterrengrafiek gebruikt, schik dan een grafiek met de namen van uw kinderen bovenaan en de dagen van de maand die aan de zijkant worden vermeld. Zet een ster onder de naam van uw kinderen voor elke dag dat ze minstens twee keer poetsen en een keer flossen.
    • Om je kinderen meer te laten meedoen, moeten de kinderen een sticker op hun naam zetten zodra ze hun mondhygiëne voor de dag hebben beëindigd.
    • De sterrenkaart is mogelijk te complex voor zeer jonge kinderen en oudere kinderen kunnen de kaart onvolwassen vinden. Dit systeem is het meest effectief wanneer kinderen tussen drie en acht jaar oud zijn.[3]
    • Deze methode kan vooral effectief zijn als je meerdere kinderen hebt, omdat ze kunnen concurreren om de meeste sterren te krijgen.
  3. 3 Gebruik een beloningssysteem om een ​​goede tandgezondheid te bevorderen. In plaats van je kinderen te bekritiseren of straffen als ze niet regelmatig borstelen en flossen, beloon je kinderen dan twee keer per dag, twee minuten per keer, en dagelijks voor flossen. Houd elke week bij - en geef het kind een traktatie aan het einde van elke week waarin uw kind consequent heeft geborsteld en gevild. De beloning mag om duidelijke redenen geen frisdrank of snoep zijn. Beloningsideeën omvatten:
    • Geef kinderen een gezonde snack.
    • Laat kinderen 20 minuten na het slapengaan opblijven.
    • Laat kinderen een leuke activiteit overdag voor het gezin kiezen.
    • Koop kinderen een klein speeltje of boek bij een plaatselijke winkel.
  4. 4 Verklaar het belang van gezond gebit. Vraag uw kinderen naar de manieren waarop we ons lichaam gezond houden: antwoorden omvatten slapen, hardlopen, groenten eten en baden. Leg vervolgens uit dat tanden poetsen en flossen net zo belangrijk zijn.[4]
    • Leg uit hoe belangrijk het is om gezonde tanden te hebben en geef hen voorbeelden van negatieve situaties die anderen hadden toen ze niet poetsten (zoals naar de tandarts moeten gaan om een ​​holte te vullen).
    • Door dit in termen te plaatsen die uw kinderen begrijpen, zullen ze op het belang van de dagelijkse mondhygiëne inwerken.
  5. 5 Help uw kind om mondhygiëne te begrijpen met activiteitenbladen. Activiteitenbladen zijn een leuke, visueel gebaseerde informatiebron die op een eenvoudig te begrijpen manier materiaal voor kinderen presenteert.[5] Plaats een paar activiteitenbladen in de badkamer van uw kind; dit zal hen visueel herinneren aan leuke en belangrijke aspecten van de tandgezondheid. Activiteitsbladen zijn online te vinden met een snelzoekfunctie en zijn ook verkrijgbaar bij de meeste kinderboekhandels. Vind activiteitenfiches die uw kinderen leren over:
    • Hoe hun tanden poetsen.
    • Hoe hun tanden flossen.
    • Welke holtes zijn en hoe ze te vermijden.
    • Wanneer ze kunnen verwachten hun gebit te verliezen.
    • Het belang van blijvende tanden gezond houden.

Methode twee van drie:
Het ontwikkelen van gezonde mondhygiëne gewoonten met uw kinderen

  1. 1 Laat uw kind zijn eerste tandenborstel kiezen. Kindertandenborstels zijn ontworpen in leuke vormen en speelse kleuren die kinderen aanspreken en zullen hen motiveren om regelmatig hun tanden te poetsen.[6] Zorg er echter voor dat de tandenborstel is wat uw tandarts heeft aanbevolen voor uw kind: deze moet worden geleverd met een kleine kop en zachte haren.
    • U kunt uw kind ook laten kiezen voor hun merk tandpasta. Veel bedrijven maken kindspecifieke tandpasta, die vaak gearomatiseerd is en de mond van uw kind niet met een "brandend" gevoel achterlaat.[7]
  2. 2 Laat je kinderen zien hoe ze hun tanden moeten poetsen. Knijp een flinke klodder tandpasta op de tandenborstel van je kind en laat zien hoe je over het kauwvlak van hun kiezen poetst, langs de binnenkant van hun tanden (langs de tong) en langs de buitenkant van hun tanden.
    • Laat je kinderen zien dat ze de tandenborstel niet hard tegen hun tanden moeten stampen en dat ze hun tandvlees omhoog moeten poetsen, zodat ze het tandvlees niet beschadigen.
    • Maak uw kinderen duidelijk dat het belangrijk is om een ​​volledige twee minuten te poetsen. Het zal je kinderen twee volle minuten laten struikelen als je een timer instelt (of ze leren hun eigen timer in te stellen).[8] Zonder een timer is het voor kinderen moeilijk om twee minuten nauwkeurig te schatten en zullen ze bijna altijd stoppen met poetsen.
    • Er zijn enkele kindertandenborstels met lampjes op batterijen die aangeven wanneer uw kind moet poetsen (een groen lampje) en wanneer moet worden gestopt (een rood lampje). Dit kan ertoe bijdragen dat uw kind de juiste tijdsduur schoonveegt.
    • Geef tijdens het borstelen en voor het einde van de sessie aan dat ze de tandpasta niet moeten doorslikken en leer ze hoe ze het teveel in de gootsteen kwijt kunnen.
  3. 3 Laat je kinderen zien hoe ze hun tanden flossen. Flossen kan moeilijk zijn voor kinderen, vooral jongere kinderen die geen fijne motoriek hebben. Leer kinderen om voorzichtig tussen hun tanden te duwen en de floss tegen de zijkant van elke tand te laten werken om voedselresten en plaque weg te schrapen.
    • Kinderen voelen zich vaak niet op hun gemak bij het zien van bloed en kunnen fel zijn bij het flossen, omdat het af en toe hun tandvlees snijdt. Laat kinderen weten dat als ze regelmatig flossen, hun tandvlees helemaal niet meer zal bloeden.

Methode drie van drie:
Helpt uw ​​kind zich comfortabel te voelen op het kantoor van de tandarts

  1. 1 Bezoek regelmatig de tandarts. Begin je kinderen al op jonge leeftijd naar de tandarts te brengen, zodat ze zich op hun gemak voelen bij hun tandarts en niet bang zijn.[9] Zorg ervoor dat u een tandarts selecteert die al met veel kinderen heeft gewerkt, omdat dit het voor u en uw kinderen gemakkelijker maakt om hun tandarts te vertrouwen.
    • Uw pediatrische tandarts moet een kliniek hebben die ook geschikt is voor kinderen. Het moet gastvrij en kindvriendelijk zijn. Het vermijden van traumatische of angstaanjagende bezoeken aan de tandarts wanneer uw kind jong is, zal daadwerkelijk helpen om zijn mondgezondheid als volwassenen te waarborgen, omdat ze minder snel bang zullen zijn om naar de tandarts te gaan.
  2. 2 Plan een afspraak vóór de eerste verjaardag van uw kind. Het is belangrijk om je kind regelmatig naar de tandarts te brengen terwijl ze nog jong zijn. Dit zal hen aanmoedigen om hun tandarts te vertrouwen en zich comfortabel te voelen rondom de tandheelkundige apparatuur.[10]
    • Als u uw kind vroeg naar de tandarts brengt, kan uw tandarts vaak zijn algemene mondgezondheid beoordelen en holtes of andere problemen opvangen zodra deze zich ontwikkelen.
  3. 3 Beschrijf de tandarts niet op manieren die uw kinderen bang zullen maken. Vooral voordat je kind voor het eerst naar de tandarts gaat, vermijd elk gebruik van woorden als 'schot', 'pijn', 'boren' en 'pijn'.[11] Deze voorwaarden kunnen kinderen onnodig bang maken en het bezoek aan de tandarts erger maken dan anders het geval zou zijn. Wanneer u uw kind uitlegt waarom hij of zij een tandarts moet zien of wat de tandarts in zijn mond zal doen, leg het bezoek dan met optimistische termen uit. Zeg zoiets als:
    • "De tandarts wil gewoon uw tanden tellen en ervoor zorgen dat uw glimlach helder is."
    • "De tandarts gaat je mond openen en naar binnen kijken."