4 Effectieve manieren om een gebeten tong te genezen

Bijna iedereen ondergaat de pijnlijke ervaring van per ongeluk bijten op hun tong. Hoewel je misschien niet kunt voorkomen dat je op je tong bijt, zijn er een paar dingen die je kunt doen om je tong te helpen genezen als je er wel in bijt.

Methode één van de vier:
Het uitvoeren van onmiddellijke eerste hulp

1 Was je handen. Neem voordat je de binnenkant van je mond aanraakt even de tijd om je handen te wassen met warm water en zeep. Als dit niet beschikbaar is, gebruik dan handdesinfecterend middel. Het doel is om te voorkomen dat de ziektekiemen in uw handen overgaan naar de nu open wond op uw tong, waardoor mogelijk een infectie wordt veroorzaakt.^[1]
- Resistente virussen kunnen ook een infectie veroorzaken als ze in contact komen met een bloedende wond.
2 Druk uitoefenen. Je tong zal waarschijnlijk beginnen te bloeden op het moment dat het wordt gebeten omdat het zeer vasculair is. Druk uitoefenen op het gebied zal de bloedstroom vertragen en laten stollen. Het is belangrijk om direct na het letsel actie te ondernemen.^[2]
- Als het puntje van uw tong is gewond, duwt u het omhoog tegen het dak van uw mond en houdt u het vijf seconden lang vast. Je kunt ook je tong tegen het binnenste van je wang drukken.
- Als je de wond kunt bereiken, pak dan een stuk ijs en plaats het op het gebeten gebied. Je kunt het ijsblokje zelfs met je harde gehemelte vasthouden en er met je tong op drukken als het niet te pijnlijk is. Verplaats het ijs aan en uit totdat het smelt. U kunt ook een schone doek of medisch gaas op het gebied plaatsen, terwijl u een beetje naar beneden drukt.^[3]
3 Onderzoek de wond. Open je mond wijd en gebruik een spiegel om naar binnen te kijken naar je tong. Als het bloeden is gestopt en de wond oppervlakkig lijkt, kunt u het thuis blijven behandelen. Als het bloeden doorgaat of toeneemt en de snee er diep uitziet, neem dan contact op met uw tandarts om te zien of er hechtdraden nodig zijn.
- Het kan ook een noodgeval zijn als het bloeden intens is. In dit geval moet u de hulpdiensten bellen.
4 Controleer op andere verwondingen. Je tong bijten kan vaak het gevolg zijn van een sportblessure of een vallend ongeluk. Voel de rest van uw mond om te controleren op beschadigde of losse tanden of bloedend tandvlees dat kan worden veroorzaakt door een tandfractuur. Beweeg je kaak op en neer om te zien of je nog meer pijn ervaart. Als u een van deze letsels heeft, neem dan contact op met uw arts of tandarts.^[4]
5 Een koud pakket aanbrengen. Je tong zal direct na de blessure beginnen te zwellen. Dit maakt het gemakkelijk om het opnieuw te bijten. Plaats iets kouds, zoals ijs gewikkeld in een schone doek, naar de plaats van de wond. Houd het pack een minuut op zijn plaats totdat de gevoelloosheid begint in te stellen en verwijder het dan. Herhaling. Misschien wil je dit de komende dagen meerdere keren doen.^[5]
- Als een kind geblesseerd is, kunnen ze er de voorkeur aan geven dat je een bevroren fruitreep gebruikt om het gebied te verdoven.^[6]
6 Neem een pijnstiller. Kies een ontstekingsremmende medicatie die u goed verdraagt, zoals Advil, en neem de aanbevolen dosering zo snel mogelijk. Dit zal helpen om de zwelling te verminderen. Het zal ook het begin van pijn tegengaan, die waarschijnlijk kort na verwonding zal voorkomen.^[7]
7 Afspoelen met mondwater. Als je mondspoelmiddel bij de hand hebt, gebruik het dan om je mond snel uit te spoelen. Dit zal helpen om het gebied schoon te maken en infectie te voorkomen. Dit is vooral belangrijk als je aan het eten bent als je bijt. Spuug het mondwater uit en herhaal dit nog een keer als er bloed aanwezig is.^[8]

Methode twee van vier:
Je wond schoonmaken en genezen met spoelgangen

1 Doe een zoutwaterspoeling. Neem 1 kop (250 ml) warm kraanwater. Voeg 1 theelepel (5 g) zout toe en meng met een lepel. Schud dit mengsel 15 tot 20 seconden in je mond en spuug het dan uit. U kunt dit proces tot drie keer per dag herhalen totdat het is genezen. Het is vooral effectief onmiddellijk na de maaltijd.^[9]
- Het zout helpt slechte bacteriën in de mond te doden. Dit maakt het gebied schoner en verlaagt de kans op infectie. Het heeft ook helende eigenschappen die de wond sneller kunnen genezen.
2 Swish waterstofperoxide en water in je mond. Meng gelijke delen waterstofperoxide (3%) en water in een glas. Laat dit mengsel 15 tot 20 seconden in je mond klotsen en spuug het uit. Pas op dat u niet doorslikt. U kunt dit proces maximaal vier keer per dag herhalen.^[10]
- Waterstofperoxide is een krachtig antisepticum dat de bacteriële activiteit in uw wond helpt beheersen. Het zal ook fungeren als een reinigingsmiddel door het verwijderen van vuil uit de snede en het leveren van een constante hoeveelheid zuurstof aan de cellen, wat ook helpt om het bloeden te stoppen.
- Het komt ook in een gelvorm die u rechtstreeks op uw snit kunt aanbrengen met een schoon wattenstaafje.
3 Spoel af met een antacidum / antihistaminicum. Neem een deel diphenhydramine, zoals Benadryl-allergievloeistof en een deel van een antacidum, zoals magnesiummelk, en meng het samen. Schud dit mengsel een minuut in je mond en spuug het dan uit. Je kunt dit een of twee keer per dag doen.
- Antacida controleren de zuurniveaus in de mond die genezing bevorderen. Een antihistaminicum zal de ontsteking verminderen. Het combineren van deze medicijnen creëert wat sommige mensen 'een wondermondje' noemen.^[11]
- Als je het niet prettig vindt om het mengsel te laten swisseren, kun je de oplossing ook wat dikker maken en als pasta aanbrengen.
4 Gebruik een traditionele mondwater. Benzydaminehydrochloride, 0,12% chloorhexidinegluconaat of gewoon je standaard mondwater zijn allemaal goede opties. Neem de aanbevolen hoeveelheid in je mond en slinger het gedurende 15 tot 30 seconden. Spuug de vloeistof eruit. Herhaal dit proces na het eten. Dit zal helpen om uw wond vrij te houden van voedseldeeltjes, wat ook de genezing bevordert door infectie te voorkomen.^[12]

Methode drie van vier:
Genezing en rustgevende pijn

1 Blijf een ijspak of koud kompres gebruiken. Plaats een paar ijsblokjes in een plastic zak en leg dit op je tong totdat de pijn is verminderd. U kunt de tas ook in een vochtige handdoek wikkelen voor extra comfort.Zuig op een ijslolly of drink koude vloeistoffen voor verlichting, maar niets dat zuur is.
- Dit zal het bloeden stoppen als je snee weer opengaat en het zal je pijn verminderen tijdens het genezingsproces.
2 Aloë vera toepassen. U kunt aloë vera-gel kopen in de apotheek. Of u kunt een blad van aloë vera snijden en een deel van de gelei van binnen uit persen. Breng deze substantie maximaal 3 keer per dag aan op uw wond. Voor het beste resultaat breng je het aan na het spoelen van je mond en voordat je 's nachts gaat slapen.^[13]
- Aloë vera is een natuurlijke, op planten gebaseerde remedie waarvan is aangetoond dat het de bloedcirculatie verbetert. Het bestrijdt ook bepaalde soorten schadelijke bacteriën. Pas op dat u de gel niet direct doorslikt.^[14]
- U kunt de gel ook aanbrengen op een stuk steriel gaas en het op de wond houden. Dit kan een langduriger effect geven doordat voorkomen wordt dat uw speeksel de gel verdunt.
3 Breng een mondgel aan. Koop een verdovende en antiseptische gel van uw plaatselijke apotheek. Orajel, bijvoorbeeld, wordt geleverd in een kleine buis voor eenvoudige toepassing. Knijp eenvoudig een kraal van de gel op een schoon wattenstaafje en breng het aan op het wondgebied. Herhaal deze applicatie 2-4 keer per dag tot genezen.
4 Probeer een orale kleefpasta. Dit werkt op dezelfde manier als de mondgels. Neem een kraal van de pasta, doe het op een wattenstaafje en breng het aan op de plaats van de wond. Herhaal deze methode tot 4 keer per dag totdat deze is genezen. U kunt de pasta ook rechtstreeks met uw vinger toepassen.
5 Gebruik baking soda. Meng een theelepel baking soda met water tot het een gladde consistentie vormt. Doop een wattenstaafje in het mengsel en breng het aan op het gebeten gebied. Zuiveringszout vermindert de productie van zuren en bacteriën. Het is nuttig bij het verminderen van zwelling en ontstekingspijn.^[15]
6 Consumeer honing. Vul een theelepel met honing, lik het af of druppel het op het wondgebied. Herhaal dit proces twee keer per dag. De honing bedekt je mond en voorkomt de opeenhoping van schadelijke bacteriën. Voeg voor nog betere resultaten een scheutje kurkuma toe aan de honing. Kurkuma is antibacterieel en helpt bij het bestrijden van bacteriën, wat genezing zal bevorderen wanneer het wordt gecombineerd met bijenpropolis.^[16]
7 Breng melk van magnesia aan op je wond. Doop een wattenstaafje in een fles magnesiummelk. Breng het geneesmiddel aan op het wondgebied. Je kunt dit drie tot vier keer per dag doen. Het is nog effectiever wanneer het wordt gebruikt na een spoeling. Magnesiummelk is een actieve antacidum. Het maakt de omgeving van je mond meer gastvrij voor goede bacteriën.^[17]

Methode vier van vier:
Voorzorgsmaatregelen treffen

1 Raadpleeg uw tandarts. U moet uw tandarts ten minste tweemaal per jaar bezoeken voor routinebehandeling. Als u extra zorg nodig heeft vanwege bijtproblemen, moet u vaker afspraken maken. Sommige mensen lopen een bijzonder risico op mondblessures, zoals tanden met scherpe tanden of die veel holtes hebben die fracturen kunnen veroorzaken en scherpe randen kunnen achterlaten, zodat uw tandarts mogelijke oplossingen kan voorstellen.^[18]
- Als uw tanden bijvoorbeeld niet goed zijn uitgelijnd, kunt u merken dat u herhaaldelijk in uw tong bijt. Uw tandarts of orthodontist kan preventieve suggesties doen.
2 Controleer de pasvorm van uw kunstgebit. Zorg ervoor dat uw kunstgebit goed aansluit op uw tandvlees en niet te veel beweegt. Uw kunstgebit mag geen scherpe randen hebben. Ga naar je tandarts om er zeker van te zijn dat je gebit goed past als je last hebt van bijtwonden.^[19]
3 Vermijd irritatie van orthodontische apparaten. Als u orthodontische apparaten draagt, zorg er dan voor dat ze zonder al te veel beweging in uw mond passen. Vraag uw orthodontist naar het niveau van beweging waarop u moet anticiperen. Dit zal je helpen om correcties aan te brengen en te voorkomen dat je je tong bijt. Plaats ook een klein beetje wax over scherpe haakjes die je tong kunnen doorboren.
4 Draag beschermende kleding. Als u een sport speelt waarbij uw mond gevaar zou kunnen lopen, draag dan een mondbeschermer en / of een helm. Deze apparaten stabiliseren je kaak bij een botsing en verminderen de kans op tongbijten of ander letsel. ^[20]
5 Beheer uw epilepsie veilig. Als u epilepsie heeft, geef dan zorgvuldige instructies voor degenen om u heen. Het plaatsen van een voorwerp in uw mond tijdens een aanval kan meer kwaad dan goed doen en kan bijblessures veroorzaken. In plaats daarvan moeten ze u om hulp vragen en u naar uw kant laten rollen totdat er hulp arriveert.