Heb je ooit van je kind een heel smakelijk dessert gemaakt en je wilde dat het gezonder was zonder zijn smaak te verliezen? Dan is dit recept voor jou! (Opmerking - zolang u niet al dit verwerkte voedsel ongezond vindt! Vetarme room, vetarme slagroom en kunstmatige zoetstoffen zijn niet ieders idee van 'gezond'!)

ingrediënten

  • IJs met laag vetgehalte (elke smaak)
  • Alle gesneden fruit
  • Calorierijke zoetstof (optioneel)
  • Sprinkles (de kleurrijke soort wordt voorgesteld)
  • Vetarme slagroom
  • Verminderde vette chocolade / aardbei / karamelsaus

Stappen

  1. 1 Schep laag-calorie-ijs in kom of ijscoupebeker. Voeg niet te veel toe, anders neemt het aantal calorieën toe.
  2. 2 Voeg de hagelslag toe over het ijs. Probeer niet teveel toe te voegen!
  3. 3Gebruik laag-vet slagroom
  4. 4 (Optioneel) Breng je caloriearme zoetstof aan op de slagroom.
  5. 5 Zet het fruit dat je hebt geplukt er bovenop. Dat zou moeten helpen als je denkt dat er al teveel calorieën zijn
  6. 6Afgewerkt.
  7. 7 Afgewerkt.