Een snelle samenvatting van hoe je een plak raakt, dient in het spel van tennis.
Stappen
-
1 Houd je racket vast met een oosterse backhand of continentale greep (zie Tennis Grips-pagina voor een volledige lijst)
-
2Plaats je schouders op elkaar zodat ze wijzen in de richting die je wilt raken, met je niet-dominante kant dichter bij het net
-
3 Gooi de bal (met je niet-dominante hand) enigszins dicht bij je hoofd. Zorg ervoor dat het niet over de basislijn gaat en niet achter je staat.
-
4 Raak de buitenkant van de bal (het deel dat het verst van je verwijderd is), snijd (vandaar de naam) rond en heel iets onder de bal.
-
5Je arm moet recht in contact zijn en je moet je niet-dominante kant volgen
-
6 Uw servering moet naar uw niet-dominante kant krommen (een rechtshandig segment dient curves over, enz.)
Facebook
Twitter
Google+