Hoe naar de tandarts te gaan

Mondgezondheid is een integraal onderdeel van het handhaven van uw algehele welzijn. Regelmatig naar een tandarts gaan kan helpen om de mondgezondheid te bevorderen en mogelijke problemen of omstandigheden te voorkomen. Door een afspraak en planning voor uw bezoek te plannen, kunt u naar de tandarts gaan wanneer u maar wilt.

Deel een van de twee:
Een afspraak plannen

1. 1 Zoek een lokale tandarts. Het hebben van de juiste tandarts die u leuk vindt, kan de toon zetten voor uw bijdrage om uw mondgezondheid te behouden. Zoek bij lokale tandartsen naar een die u leuk vindt en die u regelmatig kunt zien.
   • Vraag vrienden en familieleden om een ​​tandarts aan te bevelen die ze bezoeken of hebben gezien. De meeste mensen zullen geen tandarts voorstellen die ze niet leuk vinden.
   • Lees reviews van lokale tandartsen online of in publicaties zoals de krant.
   • Bel uw verzekeringsmaatschappij om te vragen of u tandartsen in het netwerk moet zien of dat u extra kunt betalen om iemand buiten het netwerk te zien. De meeste verzekeringsmaatschappijen kunnen u een lijst van artsen geven die deel uitmaken van hun netwerk.
   • Stel een lijst samen met mogelijke tandartsen en noteer factoren die u naar hen toe hebben getrokken.
2. 2 Neem contact op met de kantoren van potentiële tandartsen. Bel de kantoren van tandartsen die u misschien wilt zien en vraag of zij nieuwe patiënten accepteren. Als dit niet het geval is, neemt u contact op met de volgende naam in uw lijst.
   • Geef de receptionist uw basisinformatie, inclusief of u al dan niet een verzekering hebt.
   • Laat haar andere relevante informatie weten, bijvoorbeeld als u bang bent voor tandartsen of voor belangrijke tandheelkundige problemen.
3. 3 Maak een afspraak. Zodra u het kantoor van een tandarts heeft gevonden waarmee u zich op uw gemak voelt, kunt u een afspraak maken. Dit kan ertoe bijdragen dat u naar de tandarts gaat en uw mondgezondheid verbetert.
   • Plan uw afspraak vroeg in de ochtend als u dat kunt, zodat u minder lang hoeft te wachten.^[1] Vertel de receptionist dat je de ochtend liever hebt.
   • Accepteer de tijden die de receptionist biedt. Vertel haar dat je datums en tijden flexibel zijn, wat je kan helpen een afspraak te krijgen in een door jou gewenste gokautomaat.
   • Wees vriendelijk en hoffelijk met de receptioniste.
4. 4 Geef een reden voor uw bezoek. Geef de receptionist een korte beschrijving van waarom je op bezoek bent. Dit kan helpen om erachter te komen of de tandarts geschikt voor u is en hoe lang u een afspraak nodig heeft.^[2]
   • Stel een een of twee zinnenomschrijving van uw bezoek samen.^[3] U zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik ben een nieuwe patiënt en zou graag met de arts willen overleggen" of "Ik plan een routinematige schoonmaakbeurt".
5. 5 Vraag om een ​​verwijzing. Als u geen afspraak kunt maken met de tandarts van uw keuze, vraag dan of zij met een partner werkt of u doorverwijst naar iemand anders. Artsen werken vaak samen met andere artsen om hun patiënten te helpen.
   • Vraag de namen van een paar artsen als de verwijzingen u niet kunnen nemen of terugkeren naar uw lijst.
   • Controleer of de doorverwijzing tandarts zich in uw netwerk bevindt als u een verzekering hebt.
6. 6 Bedankt het personeel. Zorg ervoor dat je elk kantoor bedankt voor zijn inspanningen om een ​​afspraak voor je te plannen. Dit kan u helpen gemakkelijker een afspraak te maken in de toekomst.
7. 7 Neem contact op met de doorverwijzing tandarts. Neem contact op met haar kantoor als uw eerste tandartskantoor u heeft doorverwezen of u een collega heeft aanbevolen. Vertel de receptioniste vriendelijk dat het andere kantoor van de tandarts u heeft doorverwezen en vraag vervolgens of haar kantoor beschikbaar is.
   • Wees vriendelijk en zo flexibel mogelijk. Dit kan u helpen een afspraak te maken en een positieve indruk achter te laten.

Deel twee van twee:
De tandarts zien

1. 1 Vroeg aankomen. Zorg ervoor dat u uw geplande afspraak vroegtijdig krijgt. Dit kan u tijd geven om de nodige papierwerk in te vullen en informatie te verstrekken, zoals verzekeringsgegevens.
   • Bevestig uw afspraak een dag of twee van tevoren.
   • Bel het kantoor als u te laat komt of een nieuwe afspraak moet maken. Hoe vroeger u de receptioniste kunt bellen, hoe groter de kans dat zij u zal ontvangen.
   • Neem alle verzekeringsinformatie of andere relevante gegevens die u nodig heeft, zoals welke voorschriften u neemt of andere artsen die u ziet. Het kantoor kan ook formulieren per post verzenden om naar uw bezoek te brengen.
2. 2 Communiceer met uw tandarts. Goede communicatie vormt de basis van elke arts-patiëntrelatie.^[4] Als u voor, tijdens en na de procedures met uw tandarts praat, begrijpt u wat ze doet en vermindert u ook de angst of angst die u hebt.^[5]
   • Plan een consult voor je eerste afspraak als je wilt en het is een optie.
   • Stel uw tandarts vragen die u hebt en beantwoord eventuele vragen die zij voor u heeft.^[6]
   • Wees open en eerlijk met je tandarts. Vertel haar over eventuele medische aandoeningen, gebitsproblemen die u ervaart of medicijnen die u gebruikt.
   • Vertel uw tandarts als u angstig bent of bang bent voor tandheelkundige procedures. Dit kan helpen bij de manier waarop ze je behandelt.^[7] Eerlijk zijn over uw angsten en ervaringen uit het verleden kunnen uw tandarts alleen maar helpen om u effectiever te behandelen.
   • Vraag uw tandarts om u op de hoogte te houden tijdens het uitvoeren van de procedure. Vergeet niet dat u het recht hebt om te weten wat er gebeurt.^[8]
   • Het is belangrijk om een ​​goede persoonlijke band met uw tandarts tot stand te brengen; het zal uw tandarts helpen om u effectiever te behandelen en u zult zich meer op uw gemak voelen. Tandheelkundig werk houdt concentratie in op de betreffende taak, maar ook op interacties met patiënten.
3. 3 Gebruik ontspanningsmethoden. Je kunt een aangenamere ervaring hebben als je ontspanningsmethoden gebruikt. Er zijn verschillende ontspanningstechnieken zoals ademhalingsoefeningen voor medicijnen die u gemakkelijker kunnen helpen uw bezoek te doorstaan, vooral als u bang bent om naar de tandarts te gaan.^[9]
   • Probeer lachgas, kalmeringsmiddelen of angststoornissen zoals alprazolam om u te helpen ontspannen tijdens uw bezoek.^[10] Uw tandarts kan deze opties voor en tijdens uw bezoek beheren.
   • Als u erg bang bent, vraag dan uw tandarts om angststillers voor te schrijven voor uw afspraak.^[11]
   • Vertel het uw tandarts als u een anti-angst medicatie neemt die zij niet heeft voorgeschreven. Dit kan helpen het risico op mogelijk gevaarlijke interacties tussen medicijnen te minimaliseren.^[12]
   • Het gebruik van sedativa tijdens een tandheelkundige ingreep kan de prijs verhogen, die tandartsverzekering mogelijk niet dekt.
   • Probeer ademhalingsoefeningen. Adem gedurende 4 seconden in, houd hem vast en adem dan 4 seconden uit. Terwijl je inademt, denk je aan het woord "laten" en terwijl je uitademt, denk "ga". Deze kunnen je ontspanning verdiepen.^[13]
4. 4 Leid jezelf af tijdens het bezoek. Veel tandartsen bieden nu verschillende media om patiënten af ​​te leiden tijdens bezoeken. Het accepteren van het aanbod om jezelf af te leiden met muziek of televisie kan je ontspannen.^[14]
   • Neem je eigen hoofdtelefoon als je wilt, maar weet dat het kantoor van de tandarts zijn apparatuur tussen de patiënten zuivert.
   • Vraag of je tijdens je afspraak naar muziek of een boek kunt luisteren als je tandarts geen storende media aanbiedt.^[15]
5. 5 Volg de vervolginstructies. U ontvangt waarschijnlijk vervolginstructies van uw tandarts voor zaken als aanvullende procedures die u nodig hebt, schoonmaakinstructies of wanneer u komt voor uw volgende bezoek. Zorg ervoor dat u dit meeneemt zodat u ze niet vergeet en de instructies van uw arts kunt opvolgen.
   • Stel uw tandarts vragen over vervolgzorg of instructies over hoe u voor uw mondhygiëne moet zorgen.
   • Krijg alle recepten die u nodig heeft, ook voor medicijnen of procedures zoals tandheelkundige afdrukken.
6. 6 Uitchecken voor vertrek. Wanneer u klaar bent met uw bezoek en de afspraak en toekomstplannen met uw tandarts hebt besproken, ga dan naar de receptionist. Ze kan u vertellen of u geld verschuldigd bent en toekomstige bezoeken voor u plannen.
   • Stel vragen over de verzekerings- of betalingsprocedures, zodat u geen betaling mist.
   • Vertel haar over de follow-upbezoeken die u moet inplannen en wat de aard van hen is, die zij wellicht al op het instructieblad van uw arts heeft staan.
   • Bedank de receptioniste voor haar hulp.
7. 7 Bezoek regelmatig je tandarts. Het zien van uw tandarts voor regelmatige reinigingen en controles kan het risico van ernstige mondgezondheidskondities minimaliseren. Plan afspraken jaarlijks of zo vaak als uw tandarts voorstelt om uw mondelinge en algehele welzijn te bevorderen.
   • Zorg voor je mondgezondheid door ten minste tweemaal per dag te poetsen en te flossen. Dit kan de behoefte aan gecompliceerde procedures verminderen. Preventiemethoden kunnen u helpen tandheelkundige kosten te verminderen en uw mondgezondheid te verbeteren.