Als je vóór vandaag nog niet van bezembal hebt gehoord, maak je geen zorgen, je bent niet de enige. Om een idee te krijgen van broomball, stel je een hockeywedstrijd voor. Verwijder de schaatsen, leg de spelers in straatkleren en vervang de puck door een bal. Ten slotte, zoals je waarschijnlijk al geraden hebt uit de naam, vervang je de hockeysticks met bezems en heb je broomball. Het is een snelle sport die aspecten van zowel hockey als voetbal combineert, en het is geen wonder dat het overal aan populariteit wint op ijsbanen.
Deel een van de vier:
Het spel aan het spelen
-
1 Stel je rechtbank in. Een officiële broomball-baan is 200 voet (61 m) lang en 85 voet breed, met uw doelen aan beide zijden. Als u buiten speelt, is het belangrijk om het ijs van hobbels, sneeuw en ander puin zo mogelijk te verwijderen. Een halve cirkel, de doelplooi genoemd, moet zich rondom het doel uitstrekken. Een speler kan geen contact maken met de broomball in de doelplooi, en de doelverdediger kan dit gebied niet verlaten.[1]
-
2 Zoek een scheidsrechter. Deze stap is optioneel als u recreatief speelt. De scheidsrechter begint en stopt de klok, roept straffen op en leidt face-offs. Natuurlijk moet deze scheidsrechter zeer goed geïnformeerd zijn over de officiële regels voor broomball. Het meest actuele rulebook is te vinden op de USA Broomball-website.[2]
-
3 Stel een timer in. Een officieel spel van broomball bestaat uit twee helften van elk minstens 30 minuten. Teams moeten aan het einde van elke helft van zijde wisselen. Afhankelijk van de regels die je team volgt, kan een verlenging worden aangeroepen als er aan het eind een gelijkspel is. Teams hebben een minimum van twee pauzes tussen de periodes en kunnen per game een uitschakeling van zestig seconden gebruiken.[3]
-
4 Begin elke periode met een face-off in het midden van de ijsbaan. In een face-off ontmoet een speler van elk team in een cirkel in het midden van de baan. Een scheidsrechter laat de bal vallen en elke speler probeert balbezit te krijgen om de periode te beginnen. Elke gescoorde goal zal ook worden gevolgd door een face-off.
- De spelers kunnen elkaar helemaal niet raken voordat de bal valt. Hun bezems kunnen de bal niet raken totdat deze contact heeft gemaakt met het ijs.
- Als je veld geen centrumcirkel heeft, zorg er dan voor dat de spelers die niet deelnemen aan de face-off minstens vijftien voet verwijderd zijn.
- Als er om welke reden dan ook een spelonderbreking is, zoals een penalty, zal de face-off plaatsvinden overal waar de onderbreking werd aangeroepen.[4]
-
5 Probeer de bal in het doel van het andere team te krijgen. Dit kan worden bereikt door de bal te laten lopen of door te gaan met je teamgenoten. Passen gemaakt door de bezem of voet van een speler zijn toegestaan. Het team met de meeste doelpunten aan het einde van het spel wordt uitgeroepen tot winnaar.
- Een doelpunt is legaal als het met de bezem in het doel wordt geslagen, botst van het lichaam van elke speler in het doel of het doel binnengaat terwijl een speler zich in het doelgebied bevindt tegen zijn wil (d.w.z. wordt gesleept of vastgehouden door een andere speler).
- Een doelpunt is onwettig als het doelbewust in het doel wordt geraakt met iets anders dan een bezem, als de bezem van de speler hoger is dan zijn schouders, als de speler zich binnen de doelplooi bevindt, als hij na een zoemer binnenkomt of botst tegen het doelpunt van een scheidsrechter.[5]
Deel twee van vier:
De basisprincipes leren
-
1 Kijk hoe de bezembal wordt gespeeld. Als een beginner is het altijd handig om te zien hoe een game er eigenlijk uitziet. Het is geen sport die je regelmatig tegenkomt op ESPN, maar gelukkig biedt de Internationale Federatie van Broomball-verenigingen video's van online games aan. Bekijk deze uit, zodat je kunt zien hoe een aantal ervaren brekeratleten een spel beginnen om te eindigen.[6]
- Als je stad een broomball-competitie heeft, stop dan in en bekijk een van die games. Je zult uit de eerste hand zien hoe het zou zijn om daar te spelen, en een paar technieken oppikken.
-
2 Bepaal de kosten. In tegenstelling tot sommige sporten heeft bezembal verschillende soorten specifieke uitrusting nodig. Het is belangrijk om te bepalen hoeveel u bereid bent te besteden, en te verkennen waar u deze apparatuur in uw regio kunt kopen. Er zijn verschillende officiële plaatsen voor bezembaltoestellen als je problemen hebt om de juiste stukken te vinden. Daarnaast moet je de kosten van het huren van een ijsbaan of het betalen van contributie aan een competitie onderzoeken.
- Als u hoopt om geld te besparen, kijk dan op websites als CraigsList om gebruikte opties te vinden.
- Als u niet kieskeurig bent over het gebruik van standaard uitrusting voor borstels, kan een deel van de uitrusting worden omgewisseld voor dingen die u al heeft. U kunt bijvoorbeeld een voetbal gebruiken in plaats van een broomball, en u kunt hockeynetten gebruiken in plaats van regulatorische broomball-netten.[7]
-
3 Oefen de bouwsteenvaardigheden. Als je eenmaal hebt gezien wat een potje broomball inhoudt, begin dan met conditioneren! Het is een cardio-zware sport, dus hardlopen, fietsen of het gebruik van de elliptische trainer kan je helpen bij de voorbereiding. Simpele oefeningen zoals het slaan van een brembal in een net of tegen een muur kunnen u helpen een gevoel te krijgen voor de apparatuur die u gaat gebruiken.
Deel drie van vier:
Uw uitrusting verzamelen
-
1 Vind een stok die bij u past. Sticks worden ook "bezems" genoemd en zijn uw belangrijkste stuk gereedschap. Ze kunnen variëren van $ 20 tot meer dan $ 100. Bezems hebben schachten van hout of aluminium, maar je kunt beide testen om te beslissen welke je beter voelt.
-
2 Koop of leen een broomball en netten. Er zijn verschillende soorten ballen, afhankelijk van je speelgebied. De buitenbal kan worden aangezien voor een voetbal, hoewel iets kleiner. De indoor-broombal heeft dezelfde afmetingen als de buitenbal, maar heeft een gladde buitenkant. Ballen worden meestal verkocht voor ongeveer $ 20, en het is aan te bevelen dat elk team een eigen heeft. Broomball-netten zijn groter dan standaard hockeydoelen, gemeten op 6 voet (1,8 m) bij 8 voet, terwijl standaard hockeydoelen 4 voet (1,2 m) bij 6 voet zijn.[8]
-
3 Bepaal welke schoenen je moet dragen. Omdat broomball op ijs wordt gespeeld, is het dragen van de juiste schoenen cruciaal! Normale sneakers doen het goed, maar schoenen die speciaal voor broomball zijn gemaakt, zullen een speler meer tractie bieden. De zool is gemaakt van een dik neopreenschuim dat tractie op ijs helpt. Net als de ballen zijn deze schoenen specifiek voor binnen of buiten spelen. Schoenen zijn meestal de duurste broomball-kleding, dus zorg ervoor dat je rond winkelt!
-
4 Pak een helm. In tegenstelling tot de andere apparatuur hoeft uw helm niet specifiek voor broomball te zijn. Een standaard hockeyhelm wordt gebruikt in broomball en je kunt ook een gezichtsscherm toevoegen als je dat wilt. Sommige recreatieve spelers gebruiken geen helmen, maar ze worden ten zeerste aanbevolen omdat je op glad ijs speelt.
Deel vier van vier:
Een team opbouwen
-
1 Neem contact op met uw lokale ijsbanen om te zien of er bestaande teams zijn om toe te treden. Zo niet, vorm je eigen. Rekruteer vrienden, collega's en buren om te spelen. Als u hoopt een concurrerender team te creëren, kunt u flyers plaatsen in parken en ijsbanen, maar ook online zoeken. Dit zijn goede plaatsen om te beginnen.
- Je hebt minimaal 6 mensen nodig om een team te vormen - en 12 mensen voor een spel.
- Een standaardteam bestaat uit drie aanvallers, twee verdedigers en een keeper.
-
2 Praktijk. Zorg ervoor dat iedereen de regels begrijpt, die u hier kunt vinden. Zoek tijden om te voldoen aan en te werken aan oefeningen. Hoe meer je andere teams kunt inzetten, hoe beter!
-
3 Zoek een competitie waarin je kunt concurreren. Deze stap is natuurlijk alleen voor diegenen die competitiever willen worden. De USA Broomball-website biedt een zoekmachine om competities in de buurt van je stad te vinden. Hoewel het niet zo gebruikelijk is als hockey of voetbal, wint het aan populariteit. Er zijn zowel stads- als collegiale competities in de meeste staten.[9]
Facebook
Twitter
Google+