Tapdansen is een uniek soort dans. Het heeft zijn eigen sets van technieken, volledig gescheiden van ballet, in tegenstelling tot de meeste andere danssoorten. Een van de moeilijkste dingen om te oefenen, is het handhaven van een goede houding in de kraan, vooral als je jarenlang in een ander type dans hebt doorgebracht met een ander type houding. Blijf scrollen voor een paar eenvoudige tips en trucs om die perfecte tikhouding te behouden.

Stappen

  1. 1 Sta met parallelle voeten. Dit is een veelvoorkomend probleem voor balletdansers, die jarenlang aan het experimenteren zijn. Terwijl sommige stappen, zoals buffels, dicteren dat de poten blijven staan, hebben de meeste tikstappen uw voeten enigszins uit elkaar en naar voren gericht.
  2. 2 Leun iets naar voren. Meestal wil je niet zo stijf zijn als een stok, want het kan je knieën beschadigen en in het algemeen de natuurlijke stroom van tapdansen verpesten. Terwijl je niet wilt slungelig zijn, zal je gewicht op je tenen vooruit blijven helpen om sneller in balans te komen en sneller te bewegen.
  3. 3 Houd je knieën gebogen. Dit is uiterst belangrijk, want als u uw benen recht houdt, kan dit ernstige schade toebrengen aan uw knieën, enkels en bewegingen in het algemeen. Telkens wanneer u tapdansen gebruikt, tenzij uw docent u specifiek instrueert om uw knieën recht te houden tijdens een bepaalde stap of combinatie, moet u uw knieën licht gebogen en ontspannen houden.
  4. 4 Ontspan je armen. Tap is een van de weinige soorten dans die geen specifieke armen hebben voor combinaties. Tenzij je leraar je vertelt hoe je je armen moet dragen, wil je ze eenvoudig houden. Sommige goede plekken om uit te rusten zijn op je heupen of gewoon aan je zij, maar met tikken kun je je armen laten gaan waar ze heen willen als je ze niet alleen wilt houden.
  5. 5 Steek je heupen niet uit. Wanneer je voorover leunt en je knieën gebogen hebt, is het gebruikelijk dat je de fout maakt om te kijken alsof je aan het hurken bent. Hoewel je wel je gewicht naar voren wilt hebben en je niet wilt dat je knieën op slot gaan, doe ze niet allebei op zo'n drastische manier dat je bijna in de lucht zit.
  6. 6 Maak je enkels los. Het is erg belangrijk om niet te veel druk uit te oefenen op je enkels. Dit kan erg moeilijk zijn in tapdans, maar er zijn enkele dingen die je kunt doen om het ontspannen te houden. Richt, buig en draai je voeten en vergeet nooit je enkels samen met al het andere uit te rekken voordat je gaat trainen om blessures te voorkomen.
  7. 7 Houd je gewicht op je tenen. Dit gaat hand in hand met naar voren leunen, maar zelfs als je de opdracht krijgt rechtop te staan, jij moet houd je gewicht op je tenen. Met de constante stroom van snelle stappen, bijna allemaal met het gewicht op de tenen, naar achteren leunend en je zelfs een seconde op je hielen te houden, kun je je helemaal uit balans brengen.
  8. 8 Houd je kern vast. Dit is een kortere manier om te zeggen dat je je ribben gesloten moet houden, je buik verloofd en je gewicht omhoog. Blader niet uit je borst als een trotse Momma Duck of houd je buik overdreven ontspannen, want het zal je balans doden. Dit kan maanden en zelfs jaren oefenen om op een natuurlijke manier te doen, maar als je eenmaal je middelpunt hebt gevonden en hebt geleerd om je kern vast te houden, zal het onderhouden van de kraanhouding merkbaar gemakkelijker zijn, en je dans zal enorm profiteren.