Als u matige tot ernstige pijn ervaart, of dit nu chronisch is of als gevolg van een letsel of medische aandoening, kunt u uw huisarts vragen om een ​​diagnose en mogelijk een pijnstiller. In sommige omstandigheden staan ​​artsen misschien sceptisch tegenover uw verzoeken om pijnstillers als zij denken dat u voorgeschreven medicijnen gebruikt of dat u de effecten van uw pijn overdrijft omdat veel medicijnen zeer verslavend zijn. Om een ​​succesvol verzoek te doen, beschrijf je pijn op een schaal van 1-10, wees zo specifiek mogelijk en verduidelijk of er bepaalde omstandigheden zijn die de pijn doen toenemen of afnemen.

Deel een van de drie:
Ontmoeting met uw arts

  1. 1 Maak een afspraak. Als u pijn ervaart en deze niet onder controle kunt houden met zelfzorgmedicijnen, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met uw arts. U moet de afspraak maken door het hoofdtelefoonnummer van de spreekkamer te bellen en met de receptionist te spreken.
    • Als u lijdt aan extreme of slopende pijn, of als uw spreekkamer momenteel niet open is, moet u mogelijk een vriend of familielid laten opnemen naar een spoedeisende hulp of spoedeisende hulp.
  2. 2 Vertel het de dokter als u momenteel vrij verkrijgbare pijnstillers of medicijnen op recept gebruikt. Uw arts zal deze informatie opvragen als u om pijnmedicatie vraagt, zelfs als u alleen een verlenging van een bestaand recept aanvraagt. Zorg ervoor dat u het uw arts vertelt als u een vrij verkrijgbare medicatie gebruikt zoals Tylenol of Ibuprofen en of deze al dan niet verlichting bieden. Het mengen van medicijnen kan schadelijke bijwerkingen hebben, dus het is belangrijk om grondig te zijn bij het relateren welke - als er al medicijnen zijn die u momenteel gebruikt.[1]
  3. 3 Beschrijf andere activiteiten die gedaan zijn om pijn te verlichten. Wanneer u uw arts om pijnmedicatie vraagt, willen ze misschien weten of u niet-medische middelen hebt geprobeerd om pijn te verlichten en of deze methoden tot succesvolle resultaten hebben geleid.[2] Als u acupunctuur, massages, yoga of Pilates of andere niet-medische pijnverlichtingstechnieken heeft geprobeerd, laat het dan aan uw arts weten.
    • Houd er rekening mee dat artsen minder snel een pijnmedicijn zullen voorschrijven als het probleem kan worden verlicht door andere, niet-medische middelen.

Tweede deel van de drie:
De pijn beschrijven

  1. 1 Beschrijf de locatie van de pijn zo specifiek mogelijk. Uw arts kan uw pijn niet diagnosticeren, de oorzaak van de symptomen niet begrijpen of een effectieve pijnstilling voorschrijven als uw beschrijvingen vaag zijn. Vertel uw arts precies waar u op uw lichaam de pijn ervaart, en als de pijn reist of van de ene locatie naar de andere gaat, wees daar dan ook precies over.[3] Bijvoorbeeld:
    • In plaats van te zeggen: "Mijn rug doet pijn", zeg dan iets als: "Ik voel pijn tussen mijn schouderbladen en soms schiet er een stekend gevoel door mijn nek."
    • "Mijn pijn zit helemaal in mijn benen, maar in de loop van de dag gaat het van een scherpe pijn in mijn enkels naar een meer kloppende pijn in mijn knieën en heupen."
  2. 2 Gebruik nauwkeurige taal om aan te geven hoe uw pijn voelt. "Pijn" zelf is een vrij brede term; het kan een enorme variëteit aan symptomen behandelen, van mild ongemak tot enorm lijden. Gebruik beschrijvende terminologie om uw arts te helpen uw specifieke pijn beter te begrijpen. Hoe beter uw arts de pijnervaring begrijpt die u doormaakt, des te nauwkeuriger kunnen zij u een nuttig pijnmedicijn voorschrijven. Uw arts zal hoogstwaarschijnlijk alleen pijnmedicatie voorschrijven als de oorzaak van uw pijn consistent is met een acuut letsel of een slopende chronische medische aandoening waaraan u lijdt, dus zorg ervoor dat u het duidelijk en nauwkeurig beschrijft.[4] Gebruik woorden zoals:
    • "Saai" of "pijn".
    • "Kloppend" of "bonzend".
    • "Steken", "scherp" of "schieten".
    • "Branden" of "tintelen".
  3. 3 Beoordeel je pijn op een schaal van 1-10. Pijn is een inherent subjectief gevoel en het is moeilijk om dat aan een arts te vertellen. Om uw arts te helpen de ernst van uw pijn te begrijpen, moet u pijn beschrijven met een schaal van 1-10. 1 is een zeer milde pijn (bijvoorbeeld een lichte keelpijn) en 10 is een ernstige pijn (bijvoorbeeld de ergste die u ooit hebt ondervonden.)[5] Om dit aan uw arts te melden, zegt u iets als:
    • Wanneer ik voor het eerst wakker word, is mijn nekpijn mild, misschien een 3. Maar tegen de tijd dat ik naar bed ga wordt het veel erger, misschien een 7 of 8. "
  4. 4 Geef uw arts uw medische documenten. Zorg ervoor dat u uw arts MRI's, röntgenfoto's of andere medische dossiers laat zien die belangrijke delen van uw medische geschiedenis weergeven. Vooral als u een ernstig letsel of een ernstige aandoening heeft gehad, zal uw arts eerder geneigd zijn pijnmedicatie voor te schrijven. Of u nu een degeneratieve gewrichtsaandoening heeft of een acuut letsel, uw arts zal uw potentiële behoefte aan pijnmedicatie evalueren en, zo ja, welk type van geval tot geval.

Derde deel van de drie:
De ernst van uw pijn overbrengen

  1. 1 Verklaar de duur en frequentie van je pijn. Deze informatie is nuttig voor uw arts als zij de oorzaak van de pijn proberen te diagnosticeren. Als u weet hoeveel tijd uw pijn duurt en hoe vaak deze optreedt, kan uw arts u de beste pijnmedicatie voorschrijven. Een korte, zeldzame pijn heeft waarschijnlijk een andere oorzaak dan een langdurige, constante pijn, zelfs als beide pijnen even ernstig zijn (bijvoorbeeld zowel een 8).[6] Zeg zoiets als:
    • "De ernstige hoofdpijn duurt nooit erg lang; misschien slechts 15 of 20 minuten per keer. Ze gebeuren echter drie of vier keer per dag. '
    • "Mijn pijn in mijn heupen is constant; Ik voel het de hele dag door. Het heeft geen zin dat ik geen ernstige pijn heb. '
  2. 2 Vermeld het psychologische effect van je pijn. Het is belangrijk dat uw arts begrijpt op welke manier uw pijn uw dagelijks leven belemmert of verergert. Dit vergroot de kans dat een arts u een effectief recept voor pijnmedicatie schrijft. Als u merkt dat uw pijn uw mogelijkheden verstoort om een ​​normaal leven te leiden, of uw vermogen om dagelijkse functies uit te oefenen, vermindert, breng dit dan naar uw arts.[7] Zeg zoiets als:
    • "De pijn in mijn rug heeft me belet om dagelijkse dingen te doen waar ik nooit mee worstelde, zoals autorijden en sporten."
    • "Mijn pijn is zo intens dat het op sommige dagen zelfs niet de moeite waard is om uit bed te komen."
  3. 3 Zorg ervoor dat je geen drugsverslaving ontwikkelt. Een deel van de reden dat artsen vaak aarzelend zijn om pijnstillers voor te schrijven, is dat de medicijnen krachtig zijn en verslavend kunnen zijn. Gebruikers van opioïde-gebaseerde pijnstillers, zoals hydrocodon (bijvoorbeeld Vicodin) en oxycodon (bijvoorbeeld OxyContin en Percocet), hebben een bijzonder hoog risico om een ​​afhankelijkheid te ontwikkelen.[8]
    • Zelfs een receptafhankelijkheid kan leiden tot een mogelijk fatale overdosis.