Je hebt misschien gehoord dat Xanax een goed medicijn is om te gebruiken bij angststoornissen en andere aandoeningen. Dat is waar. De meeste artsen zullen echter niet snel recepten voor dit medicijn uitdelen, omdat het met enkele problemen gepaard gaat. Daarom moet u uw arts ervan overtuigen dat u het geneesmiddel echt nodig heeft, voornamelijk door aan te tonen dat u een angststoornis heeft.

Deel een van de drie:
Praten met uw arts of psychiater

  1. 1 Praat met je huisarts over je angst. Soms kan angst eigenlijk een symptoom zijn van een andere ziekte. Daarom moet uw arts u eerst controleren. Psychologische symptomen kunnen bijvoorbeeld een symptoom zijn van een neurologisch probleem. Ze kunnen ook het gevolg zijn van een medicijn dat u neemt.[1]
  2. 2 Beschrijf uw symptomen grondig. Hoewel het misschien beschamend voor u is om te praten over hoe diep uw angst is, moet uw arts de volledige omvang van het probleem kennen. In feite kan het handig zijn als je een dagboek bijhoudt van wanneer je negatieve gedachten hebt en de resultaten, zoals het weerhoudt je ervan te genieten van het moment of een uitstapje te maken.[2]
  3. 3 Vraag naar een psychiater. Zodra uw vaste arts u heeft gecontroleerd, zal zij u vaak aanraden een psychiater te bezoeken, omdat psychiaters meer gekwalificeerd zijn om psychiatrische geneesmiddelen voor te schrijven. Daarom, als uw arts geen aanbeveling doet, vraag dan naar een psychiater.[3]
  4. 4 Beschrijf uw symptomen aan de psychiater. Zoals u deed met uw vaste arts, moet u uw symptomen grondig beschrijven. Je zult ook in staat moeten zijn om over hun effect op je leven te praten.[4]
    • Je moet comfortabel genoeg zijn om vrijuit over je symptomen te kunnen praten. Als de psychiater die je in eerste instantie ziet niet goed bij je past, wees dan niet bang om een ​​andere te vinden.[5]
  5. 5 Vraag een recept aan. Je moet dit onderwerp voorzichtig behandelen, omdat de dokter achterdochtig kan worden als ze denkt dat je bent binnengekomen om dit medicijn te krijgen; zoals opgemerkt wordt Xanax vaak misbruikt. Het kan echter geen kwaad om te vragen naar wat je wilt.
    • Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik heb gehoord dat Xanax en andere drugs zoals het kunnen helpen met angst. Zou dat een optie voor mij zijn?"
    • Nooit leiden met deze vraag met een arts. Praat eerst over uw problemen, om vast te stellen dat u het echt nodig hebt.
  6. 6 Vraag over Xanax als slaapmiddel. Een andere optie is om Xanax te vragen als slaapmiddel in verband met angst. Sommige mensen nemen een zeer kleine dosis voor het slapen gaan in om te helpen slapen. Nogmaals, leid nooit met een verzoek om het recept. Beschrijf eerst hoe je problemen hebt met slapen als gevolg van racistische gedachten of angstgevoelens, en ga vervolgens verder met vragen of Xanax een mogelijke oplossing zou kunnen zijn.

Tweede deel van de drie:
Tekenen van angst herkennen

  1. 1 Weet hoe angstgevoelens kunnen voelen. Je hebt misschien het gevoel dat alles fout gaat of op het punt staat om fout te gaan, en je kunt niets doen om het te stoppen. Je kunt ook een gevoel van paniek voelen over de situaties in je leven.[6]
    • Sommige mensen voelen dat ze altijd op scherp staan ​​of dat alles in het leven tot iets vreselijks kan leiden.[7]
    • Sommige mensen hebben paniekaanvallen, die een plotseling begin van angst zijn die overweldigend kunnen voelen.[8]
  2. 2 Kijk uit voor gevoelens van nervositeit of machteloosheid. Hoewel iedereen zich van tijd tot tijd angstig voelt, is angst die persistent en doordringend is een beetje serieuzer. Als u gedurende een half jaar of langer ernstige angsten in uw leven heeft gehad, moet u erover praten met uw arts.
  3. 3 Besteed aandacht aan de fysieke manifestaties. Angst manifesteert zich niet alleen op psychologische manieren; je zult ook fysieke symptomen opmerken. U kunt bijvoorbeeld te snel schudden, zweten of ademen. U kunt ook een snelle hartslag krijgen. Bovendien kunt u zich erg moe voelen, of kunt u zich misschien niet concentreren op wat u moet doen.
    • U kunt ook symptomen krijgen zoals maagproblemen, duizeligheid, hoofdpijn of zelfs pijn op de borst.
  4. 4 Merk op hoeveel het je leven beïnvloedt. Als je alleen maar af en toe boos bent van angst met weinig bijwerkingen, betekent dat waarschijnlijk dat je geen angststoornis hebt. Als je angst echter elke dag je leven beïnvloedt, of je nu je gedachten verorbert of je ervan weerhoudt dingen te doen, heb je mogelijk een angststoornis.
  5. 5 Begrijpen dat angst op verschillende manieren kan verschijnen. Afhankelijk van het type aandoening dat je hebt, kan je angst er iets anders uitzien. Bovendien kan wat triggert het van persoon tot persoon sterk variëren, of het kan helemaal geen trigger hebben.
    • Gegeneraliseerde angststoornis betekent dat u zich overmatig ongerust kunt maken over uw dagelijks leven, zelfs als er op dit moment niets ergs gebeurt.
    • Paniekstoornis is wanneer je plotseling aanvallen van angst of angst hebt die vaak slechts enkele minuten duren, maar veel langer kunnen duren.
    • Sociale fobie is in wezen een angst om zich te schamen. Deze schaamte kan je ervan weerhouden sommige dingen te doen of naar waar je wilt gaan, omdat je bang bent dat je iets gênants gaat doen.
    • Gerichte fobieën zijn een angst voor een bepaald ding of verschillende dingen; met andere woorden, als je wordt blootgesteld aan je fobie, heb je angst of angst.

Derde deel van de drie:
Xanax begrijpen

  1. 1 Weet wat het is. Xanax is een soort kalmerend middel.[9] Het behoort tot een klasse van geneesmiddelen die benzodiazepines worden genoemd en die op hun beurt zijn gegroepeerd onder depressiva van het centrale zenuwstelsel.[10]
    • Het werkzame bestanddeel in Xanax is Alprazolam, dat in wezen uw centrale zenuwstelsel vertraagt, daarom wordt het als een kalmerend middel beschouwd. Het doet dit door zich te binden aan receptoren in uw hersenen, waardoor de productie van GABA wordt gestimuleerd. GABA is een natuurlijk voorkomende neurotransmitter die de activiteit van neuronen waaraan het bindt, vermindert.
  2. 2 Begrijp waar Xanax voor wordt voorgeschreven. Meestal wordt Xanax voorgeschreven voor angst.U kunt het ook voorgeschreven hebben voor paniekstoornis,[11] hoewel artsen soms terughoudend zijn om het voor te schrijven voor deze aandoening, omdat je vaak paniekaanvallen krijgt als je ontspannen bent.[12] Soms wordt het gebruikt als slaapmiddel in een milde dosering.[13]
    • Xanax kan paniekaanvallen stoppen of verminderen.
    • Xanax kan u door een crisis heen helpen, zoals een stressvol examen of een moeilijke vergadering. De juiste dosering zorgt ervoor dat je angst uit je weg raakt, zodat je je goed kunt concentreren.
    • Het behandelt de symptomen, niet de oorzaak. Xanax is geen remedie voor een angststoornis. Praat met uw arts over welke behandelingen u op de lange termijn kunnen helpen.
  3. 3 Weet waarom uw arts misschien aarzelt om Xanax voor te schrijven. Xanax kan na verloop van tijd verslavend worden.[14] Daarom kan dit medicijn worden misbruikt, en het is een factor geweest in veel gevallen van overdosering.[15]