Ping-Pong is een geweldig spel wanneer het professioneel wordt gespeeld, het kost weinig tijd om te leren, maar je leert het jarenlang. Het kiezen van uw speelstijl vanaf het begin van uw reis is de sleutel tot uw succes. Ping Pong omvat drie hoofdstijlen: 1- aanvals -2- Verdedigend -3-neutraal. In offensieve stijl wil je vooral lussen, topspins en smashes maken. De sleutel tot succes in deze stijl is om de perfecte vorm en drive, goede concentratie en natuurlijk geweldige reflexen te hebben.

Stappen

  1. 1 Opwarmen voor het spelen.
  2. 2 Begin met het opwarmen in de game door de bal te raken met de knuppel langzaam, daarna matig en dan redelijk snel. Op deze manier pas je je lichaam aan om te reageren op verschillende snelheden van de bal. Gebruik nooit centrifugeren tijdens een warming-up.
  3. 3 Praktijk. Laat een vriend de bal voor je slaan zonder te draaien. Zodra de bal op uw kant van de tafel stuitert en de top van zijn veerkracht bereikt, begint u de voorwaartse topspin-aandrijving om de bal te raken. Je kijkt vooral naar de bal in de hoek van 1 uur of 2 uur. Door op deze manier op de bal te slaan, zal de bal feitelijk een goede topspin krijgen met snelheid. Zorg ervoor dat je de bal raakt met je racket gesloten en gedeeltelijk naar rechts gekanteld, omdat hierdoor de bal ook zijspin krijgt.
  4. 4 Weet dat de loop drive de primaire aanvallende lijn van serieuze spelers van vandaag is. Een lus is in feite een spinney-tegenhanger van een drive, waarbij de nadruk ligt op topspin over voorwaartse beweging. Evenzo is een sterkere opwaartse beweging vereist in de schommel, begraast de bal in plaats van deze te raken. Ondanks de aard van de lus, kunnen ze net zo snel gaan als de schijf, met een snelheid van 160 km / u (100 mph) voor een over-the-table lus van een getalenteerde speler. Als er twijfels zijn over de uithoudingsvereisten van tafeltennis, probeer keer op keer dan fatsoenlijke loops tegen extreme backspin te raken. Spelers die niet aan deze slag gewend zijn, vinden het misschien voor het eerst het meest vermoeiend.
  5. 5 Begrijp dat, afhankelijk van het kenmerk van de binnenkomende bal, de lus moet worden aangepast om de bal correct te raken. Als een bal snel en hoog komt met een zware topspin, moet de paddle meer gesloten zijn en moet de schommel verder gaan. Als er echter een hak op je weg zweeft, is het juiste ding om te doen de paddie enigszins te openen en een sterke opwaartse zwaai uit te voeren. Zie het als 'de bal weer omhoog trekken met de peddel'. Dit is vooral wat de loop zo moeilijk maakt. Omdat de bal slechts een korte tijd de peddel raakt, maar ook op een meer loodrecht pad komt (in tegenstelling tot de zeer parallelle paden tijdens een rit), is een goede timing van cruciaal belang om te voorkomen dat de bal volledig ontbreekt. Dit betekent dat het belangrijk is om de bal tijdens de hele slag goed in de gaten te houden, net zoals bij alle andere slagen.
  6. 6 Forehand Loop: Steek vanuit de gerede positie de rechtervoet iets naar achteren (terwijl u uw gewicht erop verplaatst). Draai tegelijkertijd je lichaam naar achteren en de peddel moet naar achteren en iets naar beneden worden gebracht, afhankelijk van de spin waarop je botst. Buig je knieën iets. Begin de slag door de taille en de heupen naar voren te draaien en begin met het strekken van de knieën om meer kracht toe te voegen. De onderarmen moeten geleidelijk versnellen van de backswing naar het contact, en snappen voor maximale snelheid wanneer je de bal ontmoet. Raak topspin-ballen aan de bovenkant van de stuiter of terwijl deze valt. Druk op backspin-ballen terwijl deze valt. Doorgaan naar voren meer voor topspins en meer omhoog voor back-spins. Het gewicht moet nu helemaal terug naar de linkervoet worden overgebracht.
  7. 7 Backhand-lus: Deze keer gaat de backswing voor je benen, en om dat te doen moet je je rechterschouder enigszins laten vallen. Vergeet niet om de bal in het oog te houden, ongeacht wat de andere delen van je lichaam aan het doen zijn. Draai je middel naar links en verplaats het gewicht naar de linkervoet. Tegen de topspin, ontspan je je taille en sla de bal aan de bovenkant van de stuitering (of tijdens de val) met een voorwaartse beweging, maar vergeet niet om gewoon de bal te laten grazen in plaats van hem te besturen. Klik met uw pols op contact. Tegen backspin, onthoud om meer van een opwaartse beweging toe te passen, maar voeg ook een beetje voorwaartse kracht toe of je zou je neus kunnen raken in de follow-up! (Niets als in gebreke blijven als gevolg van een zelf toegebrachte bloedneus eh? :)
  8. 8 Opmerkingen over de lus: Omdat er veel paddlesnelheid nodig is in deze slag, zijn de extra backswing, buigen van de knieën en de gebruikelijke tailleomwenteling en gewichtsoverdracht nodig, om nog maar te zwijgen van de polsmicrofoon bij contact. Een voorwaartse beweiding produceert hogere snelheden, maar ze kunnen alleen worden gebruikt op relatief hoge ballen aan de bovenkant van hun veerkracht. Gebruik iets tussen de all-out topspin loop en extreme backspin pull-up voor de meeste rally's. Killer top-spins zijn gevoelig voor het net of verdwijnen van de eindlijn, en overmatig gebruik van de hoge booglus kan leiden tot een dodelijke slag door je oplettende tegenstander. Een ontspannen houding is dubbel belangrijk voor loops, zowel je snelheid als je consistentie zullen verbeteren als je 'natuurlijk' door de swing kunt gaan. Houd je rubber in goede staat; Hoeveel spin en controle je op je lus zet, hangt af van de kleverigheid van het rubber. Slecht rubber = zwakke lussen (of helemaal niet).
  9. 9 Forehand Drive: Houd de bovenarm dichtbij, maar niet doorspoelen, naar de romp. De onderarm (vormt een ruwe bocht van 90 graden met de bovenarm) moet teruggetrokken worden naar de 3-uur positie en de taille natuurlijk laten meedraaien met de arm (dit is waar ontspanning belangrijk is). Schuif tegelijkertijd uw gewicht naar de rechtervoet toe. Terwijl je je gewicht terug naar je linkervoet verplaatst, zwaai je naar voren met een lichte opwaartse beweging, waarbij de taille extra kracht in de schommel levert.Gebruik de elleboog als een draaipunt; het zou niet zo veel op en neer moeten bewegen, maar het zou ook toegestaan ​​moeten zijn om iets vooruit te gaan in de follow-through. Contact met de bal moet iets naar de zijkant van het lichaam worden gemaakt na de top van de stuitering. Zorg ervoor dat de paddle enigszins gesloten is (of onder een hoek naar beneden wijst), en dat blijft zo gedurende de slag. De doorgang moet eindigen als het racket parallel is met de linkerschouder. Keer onmiddellijk terug naar de klaar positie. De linkervoet moet iets voor de rechterkant staan ​​voor ondersteuning.
  10. 10 Backhand Drive: Vanuit de klaar positie draait de taille naar links met het racket in de richting van de 9 uur positie. Bij het doorgaan wordt contact met de bal gemaakt voor het lichaam, iets na de bovenkant van de stuitering. Laat de elleboog opnieuw fungeren als het draaipunt en klap de onderarm naar voren in een enigszins opwaartse richting. Zorg ervoor dat de paddle gesloten is. De doorgang moet op natuurlijke wijze eindigen (ongeveer 12 ~ 1 uur) na contact met de bal. De linkervoet moet iets voor de rechterkant zijn.
  11. 11 Dit zijn de geavanceerde en basisvoorwaarden van ping pong.