Zweten is een noodzakelijke biologische functie die uw lichaam in staat stelt zichzelf te koelen en oververhitting te voorkomen. Zweetvlekken op kleding zijn echter onaantrekkelijk en mogelijk gênant. Als u een actieve levensstijl hebt of genetisch vatbaar bent voor zwaar zweten, bent u waarschijnlijk vrij bekend met zweetvlekken op uw kleding. In plaats van constant te strijden tegen vlekken op je wasgoed, probeer de vlekken dan helemaal te voorkomen.

Methode één van de drie:
Vlekken vermijden

  1. 1 Draag een hemd. Het dragen van een shirt onder een overhemd kan helpen om zichtbaar zichtbare vlekken te verminderen of te elimineren. Je onderhemd zal de vlekken "vangen", waardoor ze niet in je mooiere kleding kunnen komen.
  2. 2 Draag okselpads. Misschien wilt u pads dragen die uw zweet absorberen en het blokkeren van uw kleding, bekend als kapsels, oksels of oksels.
    • Als u wegwerpbare schilden gebruikt, verwijder dan de afdekking van de zelfklevende achterkant van deze wegwerppads en plak het schild op de oksel van uw shirt.
    • Als u herbruikbare schilden gebruikt, lees dan de instructies over het dragen van de schilden. Sommige hebben riemen die over je schouder gaan, een speld om kleding of beha-bandjes, en sommige zijn bedoeld om in kleding te worden genaaid.
  3. 3 Was je shirts vaker. Als je je shirts dagelijks wast, voordat de vlek tijd heeft om in te zakken, zullen de shirts niet bevlekt raken. Als je geen volle was kunt doen, kan het helpen om het shirt schoon te spoelen en een beetje afwasmiddel of natriumpercarbonaat (ook bekend als "zuurstofbleekmiddel") op de oksel te wrijven.
  4. 4 Probeer een zweetbestendig materiaal. Traditioneel katoenweefsel vertoont vaak zweetvlekken die erger zijn dan andere materialen. Microfiber- of 'smart weave'-materialen kunnen zweetvlekken helpen weerstaan.[1]

Methode twee van drie:
Zweet stoppen

  1. 1 Draag anti-transpirant. Zorg ervoor dat u een anti-transpirant gebruikt, niet alleen een deodorant. Terwijl deodorant alleen geuren elimineert, voorkomt transpiratiewerend middel zweet door zweetkanalen te blokkeren, meestal met aluminium.[2]
    • Begin met een basis, goedkoop vrij verkrijgbare anti-transpirant. Als dat niet helpt, probeer dan een klinisch middel tegen transpiratie, ook beschikbaar OTC.
    • Tweemaal daags anti-transpirant aanbrengen: één keer 's morgens en één keer voor het slapengaan.
    • Breng alleen een anti-transpiratiemiddel aan op de droge huid. Als uw oksels nat zijn van douchen of van zweten, droog ze dan voor het aanbrengen.
  2. 2 Vraag uw arts om een ​​recept. Raadpleeg uw arts, bij voorkeur een dermatoloog, voor voorschriften voor overmatig zweten.
    • Recept anti-transpirant heeft hogere niveaus van actieve ingrediënten dan OTC-anti-transpirant.
    • Vraag naar orale medicatie, bekend als anticholinergica, die stopt met zweten. Weet echter dat deze alle zweten stoppen, wat niet altijd een goede zaak is (onthoud, zweten dient een biologisch doel door je af te koelen).[3]
  3. 3 Overweeg andere medische behandelingen. Als je zweet extreem is, bekend als hyperhydrose, kun je agressievere medische behandelopties overwegen.
    • Botox (OnabotulinumtoxinA) -schoten in de oksels voorkomen dat het lichaam zweetklieren activeert en kunnen overmatig zweten gedurende meerdere maanden blokkeren.[4]
    • Vraag over miraDry. Dit is een aanpak die elektromagnetische pulsen afgeeft aan de zweetklieren om ze permanent te sluiten. Het wordt meestal gedaan met lokale verdoving en kan enkele dagen pijn veroorzaken.[5]
    • Overweeg chirurgische behandeling als andere opties niet werken. Chirurgen kunnen de zweetklieren verwijderen, waardoor zweet onder de armen permanent wordt gestopt. Dit is een poliklinische procedure, maar elke operatie moet serieus worden genomen en alle andere opties moeten eerst worden geprobeerd.[6]

Methode drie van drie:
Natuurlijke benaderingen proberen

  1. 1 Stop met het dragen van anti-transpirant. Hoewel dit contra-intuïtief lijkt, zijn er enkele studies die suggereren dat het aluminium in anti-transpiranten de echte oorzaak is van de gele vlekken die vaak op kleding verschijnen.[7]
  2. 2 Draag loszittende kleding. Kleding die direct in de oksels wordt gedrukt heeft meer kans zweten te veroorzaken en kleuring aan te moedigen. Looser kleding zal koeler zijn en minder snel vlekken aantrekken.
  3. 3 Verlies gewicht. Obesitas leidt vaak tot meer zweten. Afvallen vermindert de hoeveelheid zweet. Je kleding kan losser zitten, wat ook kan helpen de kleuring van de onderarm te verminderen.
  4. 4 Eet voedingsmiddelen die transpireren verminderen. Druiven, tarwegrassap, tomatensap, salie-thee en rauwe appelciderazijn hebben allemaal eigenschappen die het zweten kunnen verminderen.[8]
  5. 5 Gebruik natuurlijke deodorants. Het gebruik van kokosolie, maïszetmeel, toverhazelaar, zout of theeboomolie als ingrediënten in een zelfgemaakte natuurlijke deodorant kan het zweten verminderen. Deze ingrediënten hebben minder kans op vlekken op kleding dan anti-transpirant op basis van aluminium.