Je staat op het punt om de zevende klas in te gaan ... op een gloednieuwe school. Als je wroeging hebt over het moeten verlaten van je oude school, of als je de resterende dagen aftelt tot het jaar voorbij was om uit je oude school te komen, kan dit artikel je vertellen hoe je de zevende klas kunt maken op een nieuwe school ... Nou ... Geweldig. Lees verder.

Stappen

  1. 1 Gezond worden! Wanneer de zomer begint, zoek dan leuke manieren om actief te blijven. Neem een ​​groep vrienden samen en speel buiten. Probeer voetbal, voetbal of kickball te spelen. Berijd uw fiets of skateboard rond. Wees creatief! Oefening betekent niet alleen slaan op de sportschool of buiten spelen. Zelfs eenvoudige huishoudelijke klusjes, zoals het wandelen met de hond of het schoonmaken van het huis, zorgen ervoor dat je opstaat en beweegt!
  2. 2 Eet gezonder. Granen, zoals brood, pasta, ontbijtgranen en rijst, geven je lichaam energie. Voedingsrijke groenten, zoals broccoli, erwten, tomaten, wortels en groene bonen, bevatten belangrijke factoren zoals vezels, vitamine C en kalium, allemaal belangrijk voor een gezonde jij. Fruit zoals appels, aardbeien, perziken, frambozen, peren, bananen, bosbessen en sinaasappels zijn van nature arm aan calorieën en vet. Fruit bevat veel voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft. Verschillende onverzadigde vetten omvatten olijfolie, canola-olie en pindaolie worden als de gezondste beschouwd, maar zouden nog steeds een klein deel van een gezond dieet moeten uitmaken. Consumeer veel calciumrijke melkproducten voor sterke botten. Deze omvatten melk, yoghurt en kaas. Het belangrijkste aan vlees en bonen is dat het je helpt je eiwitbalans in stand te houden. In feite zijn je spieren, organen en immuunsysteem opgebouwd uit voornamelijk eiwitten. Zoek de juiste balans voor u om een ​​gezond dieet voor u te creëren. U kunt verwijzen naar een voedselgidspiramide.
    • Wanneer u voedsel eet, eet dan niet buiten uw grenzen. Wanneer je je vol voelt, stop met eten! Forceer jezelf niet om voedsel neer te leggen dat je niet nodig hebt. Eten met een kleiner bord zal je geest laten denken dat je genoeg hebt gehad.
  3. 3 Hydrateer jezelf goed. Drink veel water. Een gezonde hoeveelheid is ongeveer zes (6) glazen per dag. Melk is ook een gezonde keuze. Blijf uit de buurt van energiedranken, zoals Red Bull en Monster. Ze zijn verleidelijk, maar uiterst gevaarlijk! Geconfronteerd, nierstenen zijn niet leuk, en wie zou niet voorkomen dat kanker kan worden voorkomen? Neem niet de risico's van energiedranken. Een ander nadeel van energiedrankjes is dat ze je suikerniveaus spitsen en dan gaan ze meteen weer naar beneden. Dus na die killer-energiehype ga je crashen.
  4. 4 Maak ongeveer een maand voor het begin van het nieuwe schooljaar een oprechte poging om terug te keren naar je schoolroutine. Veel tieners stellen weinig routine vast, maar ze zijn erg belangrijk. We hebben 8-10 uur slaap per nacht nodig. Dus als je om zes uur wakker moet worden, moet je rond negen uur gaan slapen. Dit betekent dat je in bed moet liggen en ongeveer 20:30 uur in slaap moet vallen. Dit kan naar eigen voorkeur worden aangepast, afhankelijk van hoe lang het meestal duurt voordat u in slaap valt. Probeer een vaste manier van doen te creëren. Wil je 's nachts voor het slapengaan of' s morgens douchen? Hoe lang duurt het voordat je klaar bent in de ochtend? Houd rekening met de tijd die u elke ochtend moet verlaten en hoe lang het duurt om elke ochtend klaar te zijn. Dit zijn de factoren waarmee u rekening moet houden bij het maken van een routine. Zet tijd vrij in de ochtend om te douchen, eet ontbijt, style je haar, kleed je aan, doe je make-up, enz.; Zorg ervoor dat je genoeg tijd hebt. Stel voor je avondroutine de tijden vast die je zult gebruiken om te studeren en huiswerk te maken, en te douchen, als je 's avonds doucht. Ontdek ook hoe lang het duurt om elke nacht klaar te zijn om naar bed te gaan.
  5. 5 Kom niet onvoorbereid naar school. Dat zou een slechte manier zijn om een ​​geweldig jaar te beginnen. Neem de tijd voordat de school begint met het kopen van alle benodigde benodigdheden. School is een gestructureerde leerfaciliteit, en zonder de juiste voorzieningen zul je niet volledig leren. De meeste scholen bieden rangspecifieke bevoorradingslijsten. Als je school er een is om dit te doen, ga dan langs die lijst. Als dat niet het geval is, koop dan zelf veel benodigdheden. Aanbevolen benodigdheden zijn:
    • potloden
    • pennen
    • Spiraalvormige notitieboekjes voor notities en klaswerk. Het is een goed idee om voor elke klas een notebook bij te schaffen.
    • Eén map voor elke klas
    • markeerstiften
    • Een bindmiddel om schoolwerk te organiseren
    • Erasers
    • Een rekenmachine met 4 functies
    • Index kaarten
    • Notebookpapier - krijg hier genoeg van!
    • Een paar compositie notitieboekjes
  6. 6 Koop een goede rugzak. Het moet voldoende ruimte hebben voor al uw benodigdheden en een goede rugondersteuning bieden. Draag nooit een rugzak met slechts één riem. Gebruik beide om letsel te voorkomen. Het lijkt misschien 'cool' om je rugzak te dragen met slechts een van de riemen, maar het zal op de lange termijn schadelijke effecten hebben.
  7. 7 Investeer in een aantal nieuwe kleren voor het schooljaar. Dit deel is erg leuk. Omdat je een nieuwe school gaat bezoeken, probeer dan iets nieuws. Basisgarderobe benodigdheden zijn onder andere:
    • Een verscheidenheid aan jeans (Bootcut, Skinny, Jegging, Flare, enz;)
    • Grafische tees (deze hebben eindeloze mogelijkheden)
    • Hoodies (je kunt ze kopen in alle kledingwinkels in verschillende kleuren en patronen)
    • Een paar schattige blouses
    • Rokken
    • Een eenvoudige riem die bij alles past.
    • Een paar paar schoenen waar je zelfverzekerd in bent.
  8. 8 Jurk zoals je wilt. Extreem baggy kleding of kleding die niet goed past en veel te strak is, is echter zeer, zeer onaantrekkelijk. Forceer jezelf nooit in kleding waardoor je je ongemakkelijk voelt. Het is prima om met verschillende stijlen te experimenteren en te vinden wat bij je past.
  9. 9 Het is de avond voordat de school begint. Leg een flatterende outfit neer op een plek waar je hem kunt vinden als je wakker wordt. Dit wordt de outfit die je morgen draagt, dus kies verstandig.Ga door je avondroutine en drijf in slaap. Laat al je zorgen voor de eerste dag samen met je naar bed afdrijven en bereid je voor op een verfrissende en goed voorbereide eerste dag. Stel je alarm 15- 30 minuten vroeger in dan je normaal gesproken voor school zou ontwaken voor het geval er iets niet gepland zou gebeuren. Zorg ervoor dat je voor aanvang van de school weet welke vorm van vervoer je gebruikt om naar en van school te gaan om de eerste dagspits te vermijden. Als u van plan bent om met de bus te rijden, hebt u mogelijk een buspas ontvangen die u aan de buschauffeur moet melden om de bus te betreden. Zorg ervoor dat dat is met al het andere dat je van plan bent naar school te nemen. Pak je rugzak de nacht voor school elke avond in, en start de avond voor de eerste dag. Het is een goede gewoonte die moet worden verkregen en ondersteund.
  10. 10 Het is tijd om je klaar te maken voor school. Denk positief. Terwijl je je klaarmaakt, speel je, indien toegestaan, vrolijke, positieve muziek terwijl je jezelf voorbereidt. Het moet niet te luid en zeker helemaal niet triest zijn. U wilt een positieve kijk op de dag. Om te beginnen, sta jezelf toe vijf tot tien minuten om jezelf wakker te maken en in beweging te komen. Deze tien minuten kunnen ook het gebruik van de badkamer of opspattend koud water op uw vermoeide gezicht omvatten. Als je wakker bent, begin je ochtendroutine. Neem een ​​kijkje in de spiegel om er zeker van te zijn dat u er precies zo uit ziet als u wilt en neem vervolgens een kijkje over uw rugzak om er zeker van te zijn dat u alles hebt wat u nodig hebt. Wanneer het tijd is om te vertrekken, lach dan terwijl je de deur uitloopt en verzeker je ervan dat de dag soepel en perfect verloopt.
  11. 11 Vergeet niet te glimlachen als je op school arriveert. Het zorgt ervoor dat je er vriendelijk en aanspreekbaar uitziet, wat je ook bent. Aangezien je nieuw bent, zou het goed zijn om naar een medestudent in je klas te gaan en te vragen naar de school. Eerste indrukken zijn belangrijk, omdat je nooit een tweede kans krijgt voor een eerste indruk. Wie weet zou je nieuwe vrienden kunnen maken !!
  12. 12 Wanneer de bel gaat en je een seintje geeft om naar de klas te melden, moet je op je toegewezen stoel klaar staan ​​om te leren tegen de tijd dat de late bel gaat. Beleef jezelf beleefd aan je leraar. Onthoud: eerste indrukken zijn alles. Herhaal dit met al je lessen op de eerste dag. Meestal nemen de leerkrachten de eerste paar dagen de tijd om zich aan te passen aan de nieuwe klas en zich te verplaatsen voordat ze echte opdrachten weggooien. In het geval dat dit niet gebeurt en je school heeft je meteen naar opdrachten gesprongen, let er dan op. De meeste scholen voorzien de studenten van een eigen planner om belangrijke data en opdrachten op te schrijven. Maak het schrijven in uw planner een gewoonte van de eerste dag tot het einde van het jaar. Zodra je een opdracht hebt gekregen, moet je dit noteren in je planner en dit het hele jaar door blijven doen.
  13. 13 Gedraag je altijd in je lessen. Je krijgt hierdoor meer respect van collega-peers en mentoren. Word zeer goed op de hoogte van de richtlijnen en procedures van scholen en volg ze op. Doe nooit iets slechts, want alle 'coole' kinderen doen het. Het meest gave om te doen is de regels volgen. Dit geeft je een aangenamere leerervaring. Vergeet niet om je leraren nooit te respecteren, aangezien ze de tijd nemen om je voor te bereiden op een goede toekomst.
  14. 14 Omring jezelf met een positieve groep mensen. Bouw je sociale groep met loyale, betrouwbare en vriendelijke mensen. Het is prima om een ​​sociaal leven en vrienden en plannen te hebben, maar je sociale leven moet in evenwicht zijn met je schoolleven. Het leven op school moet altijd vóór uw sociale leven komen.
  15. 15 Verloor afstand van serieuze liefdesrelaties op dit punt in je leven. Proberen om romantiek toe te voegen aan je leven is op dit moment een slecht idee. Zie het onder ogen: hormonen woeden en het is onwaarschijnlijk dat je goede beslissingen neemt. De kans dat je met iemand trouwt die je in het zevende jaar dateert, is erg klein. Red de romantiek voor een meer volwassen punt in je leven. Focus op school.
  16. 16 Voltooi opdrachten altijd op tijd. Als je dat doet, ben je een zeer betrouwbare student. Eerlijk gezegd, leraren zijn niet van plan opdrachten uit te voeren als middelzware kweldtuigen. Ze zijn alleen bedoeld om je als student te verbeteren.
  17. 17 Studeren, studeren, studeren. Maak altijd aantekeningen in de klas en studeer. Als je haast bij het maken van notities, houd je twee notitieblokken bij voor notities: een daarvan kan behoorlijk slordig op school worden gedaan, terwijl je haast maakt om aantekeningen te maken, en een daarvan kopieert de gehaaste, slordige bankbiljetten netjes en overzichtelijk. Begin altijd één week voor een test te studeren en wacht nooit tot de avond ervoor. Een positief voordeel van studeren is dat je, zelfs als je een onverwachte popquiz hebt, voorbereid bent met informatie verkregen door studeren. Studeer, zelfs als u onderweg geen test hebt. Studeren zal je helpen goede cijfers en positieve schoolgewoonten te verkrijgen.
  18. 18 Houd een positieve kijk op dingen. Zeg nooit nooit. Als je een slecht cijfer haalt voor een quiz, moet je harder studeren. Betekende dat dat meisjes je vertelden dat je outfit lelijk was? Gewoon lachen en zeggen: "Oké, als je het denkt" en negeer ze. Laat ze je zelfvertrouwen niet bederven.
  19. 19 Voordat je het weet, vliegt het jaar voorbij. Je kunt naar huis gaan op de allerlaatste dag van school, wetende dat je een geweldig jaar hebt gehad.