Echtscheiding, tijdens elke fase van het leven, kan heel moeilijk zijn voor alle betrokkenen. De wettigheid, de emoties, de nostalgie; soms lijkt het overweldigend. Kinderen van echtscheiding hebben ook hun eigen verdriet en woede en kunnen zich vaak alleen of over het hoofd zien terwijl de wereld om hen heen verandert. Het maakt niet uit in welk stadium van het leven iemand door een scheiding gaat, het hebben van de schouder van een goede vriend kan zo veel betekenen.

Methode één van de drie:
Een kind of een tiener helpen door middel van een ouderlijke echtscheiding

  1. 1 Wees er voor je vriend. Laat ze je vertellen wat er aan de hand is, wat er is gebeurd, wat hij of zij ook wil delen. Nooit de indruk wekken dat u niet gelooft wat uw vriend zegt, ook al is wat zij u vertellen twijfelachtig. Realiseer je dat je vriend boos kan zijn, of beschuldig een van haar ouders voor de scheiding.
    • Forceer je vriend niet om te praten. Druk nooit op ze voor alle details, omdat ze zich misschien in verlegenheid brengen en, nog belangrijker, het is niets voor jou. Als ze zeggen: "Ik wil er niet over praten", respecteer dan hun wensen.
  2. 2 Zorg ervoor dat je dagelijks met je vriend chat. Als jullie samen naar en van school lopen, begin dan een neutraal gesprek, misschien over huiswerk of een televisieprogramma dat je die avond wilt bekijken. Als je merkt dat je vriend stil is, vraag hem of haar in orde is. Als je in verschillende delen van de stad woont, bel en chat je aan de telefoon, ook al duurt het elke avond maar een paar minuten. Laat je vriend het onderwerp van de scheiding ter sprake brengen, als ze dat willen. Wees een goede vriend door ervoor te zorgen dat hij / zij weet dat je er altijd voor hen bent.
    • Soms, wanneer ouders gaan scheiden, zijn ze bezig om ervoor te zorgen dat hun advocaten weten wat ze moeten doen en dat ze alle informatie en documenten bij de hand hebben. Ze hebben misschien geen tijd om dingen met hun kinderen te doen, zoals vragen over hun dag of praten over problemen. Je kunt jezelf beschikbaar stellen om met hen te praten en te ontdekken hoe het met hen gaat. Het zal troost voor je vriend om te weten dat ze niet alleen zijn.
  3. 3 Steun hun meningen. Het is belangrijk voor uw vriend om te weten dat u oprecht om hen geeft en hen begrijpt. Laat ze je vertellen over wat hen bezighoudt. Wanneer ouders scheiden, kunnen kinderen het gevoel krijgen dat hun wereld op zijn kop wordt gezet. Ze hebben vragen, gedachten, zorgen, zelfs angsten. Dit is normaal. Als je echter het gevoel hebt dat je vriend overdreven is opgegroeid, of als je erg depressief en negatief wordt, geef hem dan een knuffel of verbale geruststelling. Stel voor dat dingen hopelijk nooit zo slecht zullen worden, en herinner je vriend eraan dat je er altijd voor hen bent.
    • Als je je echt zorgen maakt over de gemoedstoestand van je vriend, is het een goed idee om dit aan je ouders te melden. Omdat jullie twee vrienden zijn, zullen ze zich over het algemeen bewust zijn van wat er gaande is. Misschien kunnen jullie samen van plan zijn om samen met je huis je huiswerk te doen en je moeder een kans te geven om zelf te zien hoe het met je vriend gaat.
  4. 4 Trek hun aandacht weg van hun situatie thuis. Plan een weekend vol plezier; ga naar het winkelcentrum of een recreatiecentrum, ga dan naar huis en doe wat activiteiten die jullie allebei leuk vinden. Misschien kun je een pizza bestellen en laat opblijven terwijl je naar je favoriete films kijkt. Zondag kun je ontspannen en een paar van je hobby's doen, misschien wat koekjes bakken, of je moeder verrassen door het avondeten te maken. Als je moet, ugh, kun je zelfs je huiswerk samen gedaan krijgen!
    • Je hoeft niet de hele tijd dingen te doen. Het idee is om de gedachten van je vriend af te leiden van wat er thuis gebeurt. Kwaliteitstijd samen is het punt. Als je vriendin ervoor kiest om over haar thuissituatie te praten, is dat aan haar. Wees zoals altijd ondersteunend.
  5. 5 Sta open voor hun emoties. Echtscheiding beïnvloedt kinderen, adolescenten en tieners op verschillende manieren. Ze ondergaan een verscheidenheid aan tumultueuze emoties; woede, verbijstering, verwarring, eenzaamheid, schaamte en jaloezie.[1] Moedig je vriend aan om met haar beide ouders te praten en laat hen weten hoe ze zich voelen. Dit is erg belangrijk voor het welzijn van uw vriend.

Methode twee van drie:
Een vriend helpen door een scheiding na een kort huwelijk (zonder kinderen)

  1. 1 Begrijp hun gevoelens. Het einde van een sprookje. Iedereen voelde dat de blozende bruid en de knappe bruidegom de wereld aan hun voeten hadden. Dat duurde een jaar of twee, daarna begon het te veranderen en het sprookje liep ten einde. Nu, u zijn degene die je vriend nodig heeft om hen te helpen door hun pijn en verdriet.
  2. 2 Wees klaar om emotionele reacties te zien. Ongeacht of het einde van het huwelijk in der minne was, of dat er woede en vijandigheid was, er is een breed scala aan emoties: Verdriet, woede, verdriet, schuldgevoel en angst zijn slechts enkele van de gevoelens waar je vriend doorheen gaat.[2] Wees hun emotionele klankbord; laat ze hun hart uitstorten. Stel hen gerust dat ze niet alleen zijn. Probeer ze met je uit te laten gaan voor een kop koffie, of kom bij je thuis voor het avondeten. Zich isoleren met hun gevoelens kan schadelijk zijn voor hun mentale gezondheid en welzijn.
  3. 3 Ondersteun hen door de stadia van hun reacties. De stadia van het herstellen van een scheiding zijn vergelijkbaar met de gevoelens die worden gevoeld wanneer er een sterfgeval in het gezin is. Hoewel elke situatie uiteindelijk anders is, kan het je bewust zijn van deze stadia je helpen te begrijpen wat je vriend doormaakt:[3]
    • Ontkenning: Dit is wanneer je vriend kiest om te geloven dat de situatie gewoon een misverstand is, dat het allemaal zal overlopen en dat alles kan worden uitgewerkt.
    • Wrok en woede: Door de schuldige te leggen aan de echtgenoot die de procedure heeft ingeleid, voelt je vriend zich verloren of geschokt.Ze begrijpen niet hoe dit met hen zou kunnen gebeuren, of hoe hun partner dit zou kunnen doen.
    • Afdingen: Dit gebeurt door toezeggingen te doen om te veranderen of de belofte om een ​​bepaalde actie te stoppen. De hoop is om hun echtgenoot te laten blijven.
    • Depressie: Als je vriend weet dat het huwelijk voorbij is, kan het overweldigende gevoel van verdriet, wetende dat hij niet in staat is om de situatie te veranderen, iemand gemakkelijk in een vicieuze cirkel van depressie sturen.
    • Aanvaarding: Realiseer je dat hun huwelijk is geëindigd en dat het geen zin heeft om erbij stil te staan, je vriend de afsluiting en kracht geeft om verder te gaan met hun leven.
  4. 4 Heb compassie. Wanneer je vriend voor het eerst wordt gescheiden, is wat ze van je nodig hebben mededogen. In het begin zullen er waarschijnlijk veel traanvoegende gesprekken zijn en je aanwezigheid zal zijn / haar pijn verlichten. In de loop van de komende weken en maanden, als de tranen wegtrekken en hij / zij door de stadia van verdriet gaat, is je begrip en vriendschap wat hen zal helpen om over te stappen naar een wereld van single zijn.
    • Het is verstandig om ondersteunend te zijn en op gepaste wijze mee te doen aan het gesprek. Negatieve of harde opmerkingen tegen de partner van uw vriend kunnen een negatieve impact hebben. U kunt het eens zijn met wat uw vriend zegt, uw mening geven wanneer u ernaar wordt gevraagd, maar neem geen deel aan lasterlijke opmerkingen over de echtgenoot of neem er geen deel aan. Dat kan een averechtse uitwerking op je hebben, terwijl je vriend geneest en verder gaat, tot zelfs je vriendschap pijn doet.
  5. 5 Zorg ervoor dat je vriend zichzelf niet isoleert. Er kan een neiging zijn na een break-up waarbij men gewoon door de bewegingen wil gaan; ga aan het werk, kom naar huis, spring in comfortabele pyjama's en lig gewoon op de bank tv te kijken. Probeer ze uit het huis te krijgen door een kopje koffie te suggereren of naar een film te gaan. Misschien kun je in het weekend naar een rommelmarkt gaan en gewoon rondkijken.
    • Als je doordeweeks een druk gezinsleven hebt, probeer je een keer per dag je vriend te bellen, gewoon om in te checken. Misschien kun je eenmaal per week een date maken voor koffie, of plannen maken voor het weekend.
  6. 6 Wees beschikbaar voor de komst van het echtscheidingsdecreet. Ongeacht hoe sterk uw vriend wordt of hoe zij zijn geworden om hun nieuwe plek in de wereld te aanvaarden, de dag van het echtscheidingsdecreet is zwaar.
    • Naar alle waarschijnlijkheid heeft uw vriend u van tevoren verteld op welke datum het definitieve besluit zal worden doorgegeven of per koerier zal aankomen. Denk in dit geval aan het vooraf maken van een dinerdatum. Het geeft je vriend een kans om alle overgebleven gevoelens uit te drukken, of zelfs herinneringen op te halen.

Methode drie van drie:
Een vriend helpen door een scheiding na een lang huwelijk

  1. 1 Begrijp dat echtscheiding na een lang huwelijk niet langer ongebruikelijk is. Vandaag, nu echtscheiding in de maatschappij acceptabeler wordt, kiezen meer mensen, die in een langdurig huwelijk hebben gezeten, ervoor om later in hun leven te scheiden. Mensen leven langer, mensen van middelbare leeftijd hebben nog steeds doelen en ambities die ze willen bereiken, terwijl anderen gewoon uit elkaar zijn gegroeid. Een echtscheiding na 20 of 25, zelfs 30 jaar, ook wel bekend als een grijze scheiding ", wordt steeds prominenter met de Babyboomer generatie.[4]
  2. 2 Wees een primaire ondersteuning wanneer je kunt. De kans is groot dat je vriend het je vertelt voordat je het aan hun volwassen kinderen, ouders of broers of zussen hebt aangekondigd. Er op dit moment zijn voor je vriend zal aanzienlijk zijn en gewaardeerd worden. Er is altijd pijn en verdriet als een huwelijk eindigt, maar naar alle waarschijnlijkheid was het een voorspelbare uitkomst voor het paar geworden. De redenen waarom een ​​paar besluit te scheiden na een decennia lang huwelijk zijn heel anders dan wanneer een echtscheiding vroeg in het huwelijk plaatsvindt:[5]
    • Ontrouw: Buitenechtelijke affaires kunnen een symptoom zijn van een falend huwelijk, wanneer een of beide partners enige opwinding van hun vroege jaren proberen terug te winnen. Het kan de laatste druppel zijn die de band van een falend huwelijk verbreekt.
    • Uit elkaar groeien: Door de jaren heen kunnen de hoop en dromen die je had toen je pas getrouwd was, veranderen. Wat een partner uit het leven wil, kan compleet verschillen van die van zijn of haar partner. Nadat de kinderen zijn gegroeid, merk je dat je leeft met een vreemdeling. Het kan resulteren dat ieder van jullie je eigen weg gaat.
    • Onafhankelijkheid: Na jaren financieel afhankelijk te zijn van haar echtgenoot, kunnen vrouwen een verlangen vinden om hun onafhankelijkheid te vinden en vertrouwen en geluk te krijgen door voor zichzelf te zorgen.
    • Echtscheiding bevat nu minder stigma: Vandaag is echtscheiding meer acceptabel in de samenleving dan 30 tot 40 jaar geleden. Degenen die getrouwd bleven vanwege sociale status of vanwege religieuze overtuigingen voelen zich nu meer vrij om de weg van echtscheiding te betreden.
    • Leegnestsyndroom: Als de kinderen eenmaal zijn afgestudeerd en verder zijn gegaan, hetzij naar de universiteit of naar de werkende wereld, is de lijm die het huwelijk bij elkaar houdt er niet meer. De partners realiseren zich (en diep vanbinnen, waarschijnlijk al enige tijd) dat ze zonder hun kinderen echt niets gemeen hebben.
    • Te veel tijd samen: Als ze zichzelf in een vergelijkbare situatie als een huwelijk met een leeg nest vinden, kunnen de pensioneringsjaren bewerkstelligen hoe weinig de partners gemeen hebben. Een optie is om gelukkig te zijn in hun huwelijk, terwijl ze hun eigen interesses nastreven. De andere is om te scheiden en uiteindelijk te scheiden.
  3. 3 Help ze om te gaan met de reacties van anderen op de echtscheiding. Wanneer uw vriend aan familie en vrienden de beslissing tot echtscheiding bekendmaakt, ontvangt hij / zij een verscheidenheid aan reacties. Dat is wanneer ze je nodig zullen hebben voor morele ondersteuning. Hun kinderen zullen waarschijnlijk de meest uitgesproken mening geven over hun oudersbeslissing. Je vriend zal niet alleen voorbereid moeten zijn op reacties van verdriet en bezorgdheid, maar mogelijk ook op woede en veeleisende vragen.
  4. 4 Zorg ervoor dat u de woorden "Ik ben hier voor u, op elke manier die u nodig hebt" met oprechtheid uitspreekt. Zelfs als er in de laatste paar jaar van het naderende einde van het huwelijk tekenen waren voor vertellen, zal het altijd een emotionele tol van een persoon vragen. Als je al jaren vrienden bent, zal het waarschijnlijk niet veel van je vragen om je vriend te laten praten over wat er aan de hand is. Let er maar op dat hij / zij zich niet terugtrekt en zijn emoties opsnuift.
  5. 5 Zorg voor afleiding. Net als bij echtscheiding op elke leeftijd, zijn afleidingen altijd welkom. Probeer een aantal reguliere uitstapjes te maken; als jullie twee golfers zijn, maak dan een of twee keer per week een date voor golf en ga dan dineren. Misschien geniet je vriend van het theater. Als je van het theater houdt, zou je misschien samen wat evenementen kunnen opnemen.
    • Misschien is een van de moeilijkste aanpassingen om te maken na het scheiden, vooral wanneer het later in het leven gebeurt, leren om comfortabel te zijn om dingen alleen te doen. Ongeacht hoe de interesses van het paar in de loop van de tijd veranderden, in deze fase was het waarschijnlijk dat ze op zijn minst comfortabel waren in elkaars gezelschap. Uitgaan naar een bioscoop, voor het avondeten of zelfs gewoon een kopje koffie gaan drinken, iets dat je vriend misschien nooit alleen heeft gedaan.
  6. 6 Help hen zich aan te passen aan hun nieuwe positie in het leven. Gaan op deze uitstapjes als vrienden in plaats van als een paar zal helpen met de overgang. Maak plannen om ontmoeten in de supermarkt of in het winkelcentrum om boodschappen te doen, elk met eigen vervoer. Dit geeft je vriend de kans om een ​​paar andere boodschappen te doen nadat je hem hebt ontmoet en eraan te wennen om deze dingen alleen te doen.
  7. 7 Wees voorbereid op een opmerkelijke verandering in je vriend. Je zult misschien ondervinden dat het individuele leven precies was wat ze nodig hadden. Ze mogen helemaal geen overgangsperiode doormaken om zelfstandig te leven. Je zult zelfs verbaasd zijn als ze ontdekken dat ze uitstapjes maken of een nieuwe look hebben. Echtscheiding op deze leeftijd kan revitaliserend zijn, en als dit het geval is, moet u er zijn om van het nieuwe leven van uw vriend te genieten en het aan te moedigen.