Indoor zonnebank is een manier om een ​​kleurtje te krijgen zonder blootstelling aan de zon buitenshuis. Ongeveer 10 procent van de Amerikanen bezoekt elk jaar een indoor zonnebank, volgens de Indoor Tanning Association. Apparatuur voor het bruinen binnenshuis, zoals zonnebanken en bedden, stoten ultraviolette (UV) stralen uit. De zon verspreidt op natuurlijke wijze 3 soorten UV-stralen, die UV-A, UV-B en UV-C zijn. De UV-C-stralen zijn de kortste en werken niet als een bruine promotor, bereiken de huid slechts oppervlakkig, terwijl de UV-A-stralen de langste zijn, met een lagere kracht maar diep in de huid kunnen gaan en een bruine tint krijgen. Om uw huid te helpen beschermen, produceert bruiningsapparatuur alleen UV-A- en UV-B-stralen. Te veel blootstelling aan de ultraviolette stralen, of het nu gaat om zonnebankapparatuur binnenshuis of natuurlijk in de zon, kan schadelijk zijn voor uw huid. Gebruik deze tips om een ​​goede kleur binnen te krijgen en je huid te beschermen.

Stappen

  1. 1 Begrijp hoe indoor zonnebanken werken. De natuurlijke zon stoot 's zomers 95 procent UV-A en 5 procent UV-B stralen uit tijdens de zomermaanden. De meeste zonnebanken binnenshuis stoten ook 95 procent UV-A- en 5 procent UV-B-stralen uit, vergelijkbaar met de blootstelling van de zomerzon.
    • Begrijp hoe de binnenzonerapparatuur je huid voedt. De epidermis van de huid of toplaag bevat melanocyten, cellen die melanine produceren wanneer ze worden gestimuleerd met ultraviolet licht. Wanneer u onder een zonnebank of in een zonnebank zit, stimuleren de lampen de melanocyten om melanine te produceren, dat verschijnt als een donker pigment op de epidermis. De melanine wordt geproduceerd door uw lichaam als een manier om u te beschermen tegen verdere blootstelling aan de zon. Hoe langer de blootstelling aan de UV-stralen van het bruiningsapparaat, des te meer melanine wordt gestimuleerd.
  2. 2 Bepaal je huidtype. De meeste professionals bij indoor zonnebankfaciliteiten kunnen u helpen uw huidtype te bepalen. Huidtypes variëren van Type 1, wat een zeer lichte huid is die onmiddellijk verbrandt, tot Type 5, een donkere huid die gemakkelijk bruin wordt. Uw huidtype helpt u te bepalen hoe lang en hoe vaak u binnenshuis moet bruinen.
  3. 3 Stel een bruiningsschema in dat wordt aanbevolen voor uw huidtype. Professionele zonnebankprofessionals zullen een bruiningschema aanbevelen met incrementele blootstellingstijden. Deze belichtingstijden moeten gebaseerd zijn op uw huidtype en zullen uw huid helpen geleidelijk een kleurtje te krijgen zonder te verbranden. Voor de meeste huidtypes zijn enkele indoor zonnesessies vereist voor uw huid om de melanine te oxideren en een donkerdere huid te verkrijgen.
    • Begin langzaam en verhoog geleidelijk uw blootstelling aan bruin haar in de loop van de tijd. Sommige indoor zonnebankfaciliteiten beginnen alle nieuwe klanten met 5-minuten durende zonnesessies en geleidelijk aan tot 12 minuten (of langer) sessies. Omdat binnenbruinlampen verschillen in UV-sterkte en output, is er geen formule voor het vergelijken van binnen- en buitenbelichtingstijden. Raadpleeg het personeel van de faciliteit om u te helpen optimale belichtingstijden te bepalen.
    • Wacht minimaal 48 uur tussen de zonnebaden om schade aan de huid te voorkomen. Dagelijkse blootstelling aan UV-straling kan huidbeschadiging veroorzaken. Als u echter te lang wacht tussen de indoor zonnebankbeurten, kan uw kleurtje beginnen te vervagen. De meeste professionele zonnebankprofessionals adviseren 3 indoor zonnebankbehandelingen per week tot een kleurtje is ontwikkeld, en vervolgens 2 elke week daarna om de bruine kleur te behouden. De voorschriften van de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) verbieden meer dan 1 indoor zonnesessies op één dag.
    • Vermijd overbelichting. U kunt zien of u te veel UV-blootstelling hebt gekregen als uw huid begint te steken tijdens het zonnen. Stop met bruinen zodra u een prikkelend of stekend gevoel op uw huid voelt.
  4. 4 Bereid uw huid voor op binnenbruining.
    • Exfolieer uw huid dagelijks gedurende 1 week voor uw eerste indoorbruin sessie. Gebruik een body-poef met zachte zeep en scrub de huid in een cirkelvormige beweging. U kunt ook een commerciële scrubset gebruiken die verkrijgbaar is bij de meeste schoonheidssalons en drogisterijen. Wanneer u scrubt, verwijdert u de dode huid en creëert u een glad oppervlak voor het bruinen.
    • Breng een zonnebrandlotion voor binnen aan. Lotions die speciaal zijn ontworpen voor indoor-looien zullen uw bruiningsinspanningen maximaliseren. Breng de lotion cirkelvormig over het hele lichaam aan voor een gelijkmatige dekking. Gebruik geen zonnebrandmiddelen voor gebruik buitenshuis, die de zonnebanken binnenshuis kunnen beschadigen.
  5. 5 Bepaal wat u tijdens het zonnen moet dragen. Welke kleding u tijdens het zonnen draagt, is uw persoonlijke voorkeur. Sommige mensen geven er de voorkeur aan om badpakken of onderkleding te dragen, terwijl anderen ervoor kiezen om geen kleding te dragen. Raadpleeg de professionals bij uw zonnebank om te bepalen of er kledingvoorschriften zijn voor het gebruik van zonnebanken.
    • Verwijder alle sieraden voor het zonnen. Als je een horloge of ander sieraad draagt, heb je witte vlekken waar het sieraad tegen je huid rust. Voor een gelijkmatige teint, verwijder alle sieraden voor het binnen bruinen.
    • Verwijder brillen en contactlenzen vóór het bruinen. De warmte die wordt gegenereerd door het zonnebank kan contactlenzen en lenzenvloeistoflenzen beschadigen.
  6. 6 Bescherm uw ogen tegen UV-stralen. De Amerikaanse FDA heeft oogbescherming nodig bij gebruik van een binnenbruiner. De meeste indoor zonnebanken bieden gratis oogbescherming en vereisen allemaal dat klanten tijdens het zonnen oogbescherming dragen. Kijk niet naar UV-stralen van de bruiningsapparatuur. Herhaalde blootstelling aan binnenbruin UV-stralen kunnen nachtblindheid, netvlieszweren en blindheid veroorzaken.
  7. 7 Vermijd cosmetica en parfums tijdens het zonnen. Veel cosmetica en parfums bevatten ingrediënten die je gevoelig maken voor licht. Deze lichtgevoelige ingrediënten kunnen resulteren in uitslag, blotching, branderige sensaties of ongelijkmatig bruin worden. Was alle cosmetica en parfums af voor het zonnen.
  8. 8 Maak kleine aanpassingen in uw lichaamspositie terwijl u bruin wordt. Lig niet volledig stil in een zonnebank, maar beweeg uw armen en benen een beetje om de blootstelling aan alle delen van uw lichaam te maximaliseren.
    • Laat uw kin niet tegen uw borst rusten terwijl u achterover leunt.Dit zal resulteren in een witte vlek onder je nek omdat je kin de UV-stralen blokkeert. Voor een gelijkmatige teint, legt u uw hoofd achterover en maakt u blootstelling aan alle delen van uw gezicht en hals.
  9. 9 Bevochtig na een indoor zonnesessie. Een gehydrateerde huid blijft langer bruin dan een droge huid. Breng een bodylotion aan onmiddellijk na elke indoor zonnesessie en hydrateer na elke douche of bad.
    • Kies een lotion op basis van uw huidtype. Kies een diep doordringende lotion voor de droge huid en een lichtgewicht lotion voor de normale tot vette huid.
  10. 10 Vermijd douchen onmiddellijk na een bruiningssessie. Wacht minimaal 3 of 4 uur na het zonnen om de melanine van de huid volledig te stimuleren.
  11. 11 Vermijd items die een kleurverloop kunnen veroorzaken. Om de 30 dagen werpt de huid zijn epidermis af, wat betekent dat uw gebruinde huid elke 30 dagen vanzelf vervaagt. Heet water, verwarming binnen en harde zepen verhogen het fadingproces.
    • Blijf bruin van het vervagen door de huid elke dag te hydrateren, gebruik milde reinigingsproducten, douchen in warm water en verhoog uw dagelijkse waterinname.