Of het nu gaat om lelijke, ongewilde tan-lijnen of een volledig lichaams-weerwoord van dat verouderde, gebronsde god-ideaal, je wilt je bruine kleur snel verliezen. Het kan moeilijk zijn om snel en veilig de zonnestralen te bestrijden, maar we hebben tegenwoordig een paar opties voor ons beschikbaar.

Methode één van de drie:
Uw Tan lichter maken met alledaagse ingrediënten

  1. Dep op sommige zuivelproducten 1 Dep op wat zuivelproducten. Het melkzuur in melk bestrijdt niet alleen pigmentatieproblemen, maar stimuleert ook collageen om de stevigheid van uw huid te verbeteren en het uiterlijk van rimpels en lijnen te verfijnen. [1] U kunt de voordelen ervan ontvangen door uw handen direct in melk of melkmengsels te dopen of door huidverzorgingsproducten die melkzuur bevatten te kopen.
    • Volslanke Griekse yoghurt is een andere populaire keuze. Masseer het in de gebruinde huid, laat het twintig minuten zitten en was het dan af met warm water. Herhaal dagelijks. Het vetgehalte hydrateert ook! [2]
    • Schillen met melkzuur zijn ook beschikbaar voor een meer extreme, aanhoudende behandeling (in het geval van onregelmatige, ongewenste pigmentvlekken op de huid), maar de huid heeft over het algemeen tijd nodig om zich aan te passen en het proces volledig te verdragen. Daarom is het hier niet het beste voor onze doeleinden.
  2. Meng citroensap met aloë-sap 2 Meng citroensap met aloë-sap. Citroensap droogt je huid uit, maar heeft lichtere eigenschappen. Het toevoegen van aloë-sap voor zijn vochtinbrengende eigenschappen zorgt voor een winnende combinatie. [3]
    • Zweet de verhoudingen niet te veel. Meng gelijke delen Aloë en citroensap, wrijf het in je huid en was het gebied twintig tot dertig minuten later.
    • U moet vooral de zon wegsturen met een mengsel op basis van citroensap op uw huid, omdat het uw huid extreem gevoelig kan maken voor UV-stralen. [4]
  3. Combineer karnemelk en tomatensap 3 Combineer karnemelk en tomatensap. Tomaat is een natuurlijk bleekmiddel en we zijn al op de hoogte van zuivel. Breng twee delen karnemelk en een deel tomatensap aan op de bruine kleur via een watje en was na 30 minuten af. [5]
  4. Val een valse kleur aan met babyolie 4 Val een valse kleur aan met babyolie. Vooral met spray-on tans, is babyolie zeer effectief in het helpen afvoeren van die bovenste laag van kleur. Afschilfering is nog steeds de naam van het spel (en verwijdering van de huidcellen is het idee) dus neem na het verlaten van de babyolie gedurende dertig tot veertig minuten in het gebied, neem een ​​bad en exfolieer op de juiste manier. [6]

Methode twee van drie:
Ongewenste extra kleur voorkomen

  1. Bedek jezelf in zonnebrandcrème 1 Bedek jezelf in zonnebrandcrème. Je kunt hier niet overboord gaan als je zo bleek mogelijk probeert te blijven! 30 SPF is de basislijn geadviseerd door de American Academy of Dermatology, maar hoger gaan doet geen pijn. [7]
    • Het is gemakkelijk om de korte, incidentele blootstelling aan de zon te vergeten die we allemaal oplopen door gewoon ons dagelijks leven te volgen. Vergeet niet om elke dag van toepassing te zijn als u wilt voorkomen dat u kleur krijgt; je loopt onder dezelfde zon als je je post ontvangt zoals je doet als je over het strand wandelt.
  2. Dek af, zelfs op bewolkte dagen 2 Dek af, zelfs op bewolkte dagen. Lange mouwen zijn misschien niet zo leuk in de hitte, maar je moet zoveel mogelijk huid bedekken terwijl je buiten bent. Wolken maken ook weinig verschil in het effect van de zon op uw huid en blokkeren slechts 20% van de UV-stralen. [8]
    • En als u dacht dat u veilig was op de skipistes, denk dan eens: sneeuw weerspiegelt eigenlijk 80% van de UV-stralen, waardoor de blootstelling toeneemt. Dus als u van plan bent om om wat voor reden dan ook te gaan skiën, misschien niet.
  3. Open een paraplu 3 Open een paraplu. Toegegeven, misschien voel je je in het begin een beetje gek, maar het is een trefzekere manier om de zon te blokkeren tijdens je wandeling door het blok. Overweeg een parasol als u op zoek bent naar iets chiquers.
    • Vertrouw het echter niet allemaal toe aan een parasol op het strand. Zoals je misschien al geraden had na het leren van het krachtige reflectieve vermogen van sneeuw, weerspiegelt ook zand UV-straling. Niet zo erg als sneeuw - slechts 17% uit zand - maar toch genoeg om de zon te laten zien. [9]
  4. Blijf binnen 4 Blijf binnen. Als het er op aan komt, zal het binnenblijven je de meest bleke houden. De volledige heremietrust is echter geen optie voor iedereen en houd er rekening mee dat het geen vereiste is om je huid lichter te houden als je je aan de bovenstaande stappen kunt houden.
    • Het lichaam heeft echter vitamine D nodig, en voedingsrichtlijnen voor vitamine D (600 IE vanaf de leeftijd van 1-70) zijn meestal ingesteld met de veronderstelling dat een persoon regelmatig zonlicht krijgt. [10] Vette vis, runderlever, eieren, kaas en paddenstoelen leveren wat vitamine D op en Amerikaanse melk wordt er vaak mee verrijkt.

Methode drie van drie:
Exfoliating Your Tan Away

  1. Stop nu als je verbrand bent 1 Stop nu als je verbrand bent. Je zou in de verleiding kunnen komen om je zonneschade nog harder aan te vallen als je verbrand bent, maar de methoden in dit artikel zijn alleen geschikt voor bruine kleur. Exfoliëren terwijl je verbrand bent, is niet effectief en buitengewoon pijnlijk.
    • Breng aloë vera aan om pijn te verzachten en je geschroeide huid te hydrateren.
    • Herlees deze gids eens uw verbranding is genezen of gepeld.
  2. Begin met de juiste exfoliant 2 Begin met de juiste exfoliant. Je wilt niet per se ruw op je huid zijn, maar het algemene idee hier is om het proces te versnellen waarmee je lichaam zijn huidcellen afwerpt. Je lichaam wil iets goeds om te schrobben.
    • Goede exfolianten voor dit doel zullen retinoïden of alfahydroxylzuren hebben. Deze ingrediënten helpen met name bij het omzetten van huidcellen en het wegwerken van kleur. [11]
  3. Gebruik een luffa, geen poef 3 Gebruik een luffa, geen poef. Loofahs zijn gedroogde, buisvormige kalebassen, de vezelige vruchten van de loofa-plant.De poef daarentegen is een synthetische scrubber, gemaakt om een ​​zachtere schrobmachine te zijn met maximaal schuimoplossend vermogen. We willen niet zachtaardig zijn voor deze taak - we willen de hardere luffa.
  4. Bevochtig de aangetaste huid 4 Bevochtig de aangetaste huid. Neem een ​​douche en dep dan jezelf (meestal) droog, of gebruik een nat washandje op je huid.
  5. Breng de exfoliant aan op de loofah en masseer je huid ermee in een cirkelvormige beweging 5 Breng de exfoliant aan op de loofah en masseer je huid ermee in een cirkelvormige beweging. De exfoliant en de loofah zorgen voor het strooigoed, dus gebruik geen overdreven agressieve techniek. Wrijf je huid in kleine cirkels, spoel het af met koud water en herhaal het dagelijks. [12]