Een mes-handaanval is een sterke techniek in karate. In de volksmond beter bekend als 'karate chop', is de meshand krachtig genoeg om een ​​aanvaller uit te schakelen.

Stappen

  1. 1 Open je hand met je vingers uitgestrekt en elkaar aanraken.
  2. 2 Beweeg de hand naar achteren en duw de palm van de knokkels naar voren.
  3. 3Vouw de duim in de palm en buig de bovenkant van de duim naar beneden
  4. 4 Buig de toppen van je vingers een beetje in terwijl je de hand naar achteren gebogen houdt.
  5. 5 Beweeg je opvallende hand met de palm naar boven, in de buurt van de schouder aan de andere kant.
  6. 6 Sla over je lichaam, richt je elleboog recht als je gaat.
  7. 7 Draai uw pols onmiddellijk voor contact, zodat de palm naar beneden wijst. De opgevulde rand onder de pink is het opvallende oppervlak.
  8. 8 Houd je andere hand als een vuist aan je zijde. Trek deze hand terug in de tegenovergestelde richting van je slag om kracht te krijgen.