Dit is een basishootverdediging die vaak in Aikido wordt gebruikt en is niet erg moeilijk om te doen.

Stappen

  1. 1 Neem een ​​klaar houding met beide handen aan de voorkant.
  2. 2 Ga uit de lijn van de schop; doe dit door naar zijn / haar blindside (buiten) te gaan.
  3. 3 Vang het been van de aanvaller met je rechter onderarm en houd het op de grond, dus ze zijn erg uit balans.
  4. 4 Duw ze over met je linkerarm en ze zullen vallen; je kunt ook tegelijkertijd hun aanvallende been omhoog duwen om te helpen met de worp.
    • Als alternatief, wanneer ze uit balans zijn, trap je ze gewoon in de achterkant van de knie zodat ze kunnen instorten.

Dodge and Strike

  1. 1 Ontwijk de kick, loop snel weg en houd de rughouding sterk.
  2. 2 Als je nog steeds aan de kant van de aanvaller bent, is dit je kans om toe te slaan. Je kunt kiezen voor een stomp, shuto-uke, nokhand, vrijwel alles.
  3. 3 Sla de aanvaller in het gebied onder de ribbenkast of op de halsslagader in de nek.
  4. 4 Terwijl de aanvaller valt, trap je hem snel in.