Ben je ooit in een goochelshow geweest waar de performer leden van het publiek hypnotiseert? Dit soort shows kan heel vermakelijk zijn! Bedenk hoe leuk het zou kunnen zijn om je eigen vrienden te zien krijsen als een kip of een domme dans doen. Door eenvoudige hypnose te leren, kun je deze ervaring zelf hebben. Met behulp van enkele basistechnieken kun je je vrienden hypnotiseren om gekke dingen te doen. Onthoud dat er ook veiligheidsmaatregelen zijn die u moet nemen. Het is ook belangrijk om te weten dat sommige mensen erg resistent zijn tegen hypnose. Dus als je onderwerp niet doet wat je wilt, is het waarschijnlijk dat hun geest niet vatbaar is voor hypnose. Dit is heel gebruikelijk en zelfs professionele hypnotiseurs kunnen met deze personen worstelen.

Deel een van de vier:
Je onderzoek doen

  1. 1 Lees over het proces. Leren iemand te hypnotiseren is een vrij eenvoudig proces, maar je moet ervoor zorgen dat je elke stap correct uitvoert. Uw eerste stap naar succes is ervoor zorgen dat u uw onderzoek doet. Hoewel het technisch gezien geen wetenschap is, heeft hypnose enkele zeer sterke voorstanders. Zoek naar boeken van professionele hypnotiseurs om u een beter begrip van het proces te geven.[1][2]
    • Zorg ervoor dat de auteur betrouwbaar is. Vaak proberen mensen gewoon producten te verkopen, zoals dvd's, die je leren hoe je iemand kunt hypnotiseren. Zoek naar een auteur die vanuit een serieus, professioneel oogpunt hypnose benadert. De informatie zal waarschijnlijk betrouwbaarder zijn. In het gedeelte over de auteur moet je kunnen vertellen of de auteur een M.A., een PhD of een M.D. heeft. Deze criteria geven aan dat de persoon, als niets anders, goed opgeleid is. Zoek naar een website die informatie biedt zonder te vragen naar enige vorm van betaling - dit is een goede manier om te bepalen of het geloofwaardig is of niet.
    • Vraag de naslagbibliothecaris bij uw plaatselijke bibliotheek om u te helpen een aantal goede naslagwerken over het onderwerp te vinden. Ze hebben over het algemeen een goed proces voor het lokaliseren van nuttige materialen.
    • Vraag om advies. Spreken met iemand die goed geïnformeerd is over hypnose is een geweldige manier om wat tips te leren. Als u op entertainment gebaseerde hypnotiseurs in uw omgeving kent, moet u contact met hen opnemen. Leg gewoon uit dat u geïnteresseerd bent om meer te weten te komen over wat zij doen. De meeste mensen praten graag over hun baan!
    • U kunt ook een specialist in de geestelijke gezondheidszorg raadplegen. Veel psychologen en psychiaters gebruiken hypnotherapie in hun praktijk. Neem contact op met iemand bij u in de buurt en vraag om een ​​informatieve bijeenkomst op te zetten. Je zult waarschijnlijk veel leren op deze manier.
  2. 2 Rekruteer een vrijwilliger. Je volgende stap is om iemand te vinden om op te oefenen. Je wilt je vaardigheden op iemand uitproberen, dus begin met je vrienden of familieleden te vragen of ze je willen helpen. Leg uit dat het je bedoeling is om plezier te hebben en dat je graag je nieuwe hobby met hen zou willen oefenen.[3]
    • Het is een goed idee om iemand te kiezen die je goed kent tijdens het beoefenen van hypnose. Hoe comfortabeler je om elkaar heen bent, hoe gemakkelijker het zal zijn voor de persoon om te ontspannen en vatbaar te worden voor hypnose.
    • Probeer meer dan één persoon te rekruteren. Sommige mensen staan ​​meer open voor hypnose dan anderen, dus je zult je technieken willen proberen bij mensen met verschillende persoonlijkheden. Op die manier kunt u zien welke methoden werken en welke een verbetering behoeven.
  3. 3 Denk aan veiligheid. Hoewel dit experiment leuk zou moeten zijn, is het nog steeds een goed idee om de basisveiligheid in gedachten te houden. Zorg er bijvoorbeeld voor dat u hypnose beoefent in een privé, veilige ruimte. Misschien is je appartement een goede keuze. Het is geen goed idee om te oefenen op een openbare plaats. Je wilt niet dat je vrijwilliger per ongeluk naar een drukke straat of een menigte mensen wandelt.
    • Vooruit plannen. Bedenk welke activiteiten je wilt dat de persoon die gehypnotiseerd wordt, doet. Zorg ervoor dat alles wat je hebt gepland binnen het bereik van hun fysieke mogelijkheden ligt.

Deel twee van vier:
Je onderwerp hypnotiseren

  1. 1 Begin met hypnose door te praten. Gebruik je woorden zorgvuldig. Je woorden zijn een van je krachtigste hulpmiddelen als je hypnose beoefent. De sleutel is om herhaaldelijk uitspraken te doen die suggereren dat mensen zich op een bepaalde manier zouden moeten voelen of zich zouden moeten gedragen. Uiteindelijk zou hij moeten reageren op de woorden die u herhaalt. Hypnose is een proces - u zult geen onmiddellijke resultaten zien. Dit kan enkele minuten duren.[4]
    • U kunt bijvoorbeeld proberen vaak te melden: "Wow, het wordt laat." Probeer variaties uit, zoals "Word je niet slaperig? Het wordt al heel laat." Het sleutelwoord is "laat", en dit zou moeten aangeven aan uw onderwerp dat hij erg moe wordt.
    • Je kunt ook proberen iets te herhalen zoals: "Het is hier heel warm." Dan: "Ben je niet warm in dat jasje? Het is hier warm." De hersenen van het onderwerp zullen hen uiteindelijk vertellen dat ze warm zijn, en je kunt voorstellen dat hij zijn schoenen uittrekt, of een paar ijsblokjes gaat halen.
  2. 2 Moduleren van uw stem om hypnose te verdiepen. Samen met je woorden is je tone-of-voice een zeer belangrijk onderdeel van hypnose. Je wilt zeker weten dat je stem zelfverzekerd klinkt. Volume heeft veel te maken met hoe je onderwerp reageert. Spreek niet te luid, anders kan hij schrikken. Spreek niet te zachtjes, anders hoor je onzeker over jezelf.
    • Probeer zeer aangenaam te klinken als je je "suggesties" aanbiedt. Terwijl je dingen herhaalt zoals: "Het wordt erg laat", maak je klank consistent in volume en snelheid.
    • Als je bang bent dat je stem niet klinkt zoals jij dat wilt, probeer dan zelf op te nemen. U kunt naar de opname luisteren en notities van uw gedachten maken. Als je bijvoorbeeld timide klinkt, probeer het volume een beetje te verhogen en doe alsof je precies weet waar je het over hebt.
  3. 3 Zorg voor oogcontact om uw onderwerp dieper te hypnotiseren. Goed oogcontact hebben is erg belangrijk wanneer je iemand probeert te hypnotiseren. Dit is waar, of je nu geheime of algemene hypnose beoefent. Richt u op één onderwerp per keer en zorg ervoor dat u stabiel en consistent oogcontact behoudt.[5]
    • Terwijl u oogcontact onderhoudt, moet u ervoor zorgen dat u ook de aanwijzingen van het onderwerp op het gezicht observeert. Zien ze eruit alsof ze reageren op uw signalen? Als dit niet het geval is, probeert u de toon van uw stem te veranderen of probeert u een nieuwe suggestie.

Deel drie van vier:
Plezier hebben met je onderwerp

  1. 1 Probeer iets doms. Zodra je onderwerp gehypnotiseerd is, kun je beginnen plezier te hebben. U zult kunnen zien wanneer hij gemakkelijk reageert op uw stem, oogcontact en suggesties. Er zijn veel leuke dingen die je kunt doen met iemand die gehypnotiseerd is. Zodra je ziet dat je onderwerp effectief onder hypnose is (je kunt zien dat ze je suggesties opvolgen), kun je verschillende activiteiten met hem proberen.
  2. 2 Dans. Een leuk ding om te proberen is om je onderwerp te maken met een aantal domme danspasjes. Schakel wat muziek in en vertel je vriend om te dansen. Vertel hem dat niemand toekijkt. Of stel voor dat hij deelneemt aan een wedstrijd! Moedig hem aan terwijl hij danst, misschien door mee te klappen. Dit zal zeker vermakelijk zijn.
    • Probeer een actueel populair nummer af te spelen waar mensen graag op dansen. Kies er een die je vriend kent. Dat zal zijn onderbewustzijn helpen om zich comfortabeler te voelen.
  3. 3 Laat je onderwerp geloven dat ze een dier zijn. U kunt hem bijvoorbeeld overtuigen om zich als een kat te gedragen. Je andere vrienden zullen zeker lachen als je onderwerp begint te spinnen, miauwen en zichzelf probeert te verzorgen.
    • Blijf suggesties geven terwijl je vriend gehypnotiseerd is. Bijvoorbeeld: "Oh, je bent een kat. Zou je niet willen spinnen?" De kracht van suggestie is erg belangrijk bij hypnose.
  4. 4 Laat je vriend zingen. Misschien is je vriend meestal verlegen. Dit maakt het des te leuker als hij in een lied barst. Nogmaals, gebruik suggestie. Probeer eens te zeggen: "Houd je niet van dat nieuwe nummer op de radio? Ik wed dat je het geweldig zou klinken als je het zingt!" Geniet dan terwijl je vriend je een gratis concert geeft.

Deel vier van vier:
De effecten begrijpen

  1. 1 Meer informatie over zelfhypnose. Hypnose kan heel leuk zijn, maar het is belangrijk om te onthouden dat hypnose daadwerkelijk kan worden gebruikt om de kwalen van mensen te behandelen. Wat nog beter is, is dat je kunt leren om zelf te hypnotiseren. Als je eenmaal de basis van hypnose onder de knie hebt, kun je het zelf proberen. Natuurlijk zult u geen oogcontact kunnen houden, maar u zult versteld staan ​​hoe de kracht van suggestie u kan helpen positieve veranderingen aan te brengen.[6]
    • Misschien bent u bijvoorbeeld bang voor hoogtes. Je kunt zelfhypnose gebruiken om jezelf zelfverzekerder en minder angstig te maken. Kies een mantra om te herhalen. De volgende keer dat je een hoge ladder moet beklimmen, moet je jezelf ontspannen opstellen. Je kunt jezelf hypnotiseren om veilig de klim te maken.
  2. 2 Overweeg hypnose voor slaap. Naarmate je meer leert over hypnose, moet je je ervan bewust zijn dat veel mensen het als een zeer krachtig hulpmiddel beschouwen. Het is vooral handig bij het helpen van mensen die lijden aan slapeloosheid. Als u eenmaal de basisvaardigheden onder de knie hebt, kunt u een vriend of familielid helpen die moeite heeft om in slaap te vallen.[7]
    • Probeer een opname te maken die iemand helpt in slaap te vallen. Gebruik de kracht van suggestie en uw goed gemoduleerde stem, overtuig uw onderwerp dat ze in een diepe slaap moeten vallen.
  3. 3 Word hypnotherapeut. Nadat je hebt ontdekt hoe leuk hypnotiseren iemand kan zijn, zul je je waarschijnlijk realiseren dat het ook andere voordelen heeft. Als je merkt dat je echt goed bent in het hypnotiseren van je vrienden, kun je besluiten dat je een nieuwe carrière wilt proberen. Hypnotherapeut worden kan een winstgevende en bevredigende carrière zijn.[8]
    • Neem contact op met lokale hypnotherapeuten om hen te vragen om u te vertellen over hun opleiding en hun specifieke carrièrepad.