Of u nu gewoon het geluid van uw stem in het algemeen wilt verbeteren of als u uw stem wilt verbeteren voor een toneelstuk of een muzikale uitvoering, er zijn verschillende dingen die u kunt proberen. Je kunt verschillende oefeningen gebruiken om het geluid van je stem te verbeteren, je stem aan te passen om het indrukwekkender te maken of de manier waarop je zingt aan te passen om krachtigere tonen te raken. Door regelmatig je stem te oefenen en een paar kleine aanpassingen te maken, kun je een aantal drastische verbeteringen in je stem opmerken.

Methode één van de vier:
Je stem oefenen voor optimale kwaliteit

  1. 1 Oefen met ademen in je middenrif. Het gebruik van je middenrif bij het spreken en zingen is essentieel voor acteurs en zangers. Je pessarium bevindt zich in het gebied net onder je borstbeen (waar je ribben samenkomen). Door in je middenrif te ademen en deze adem te gebruiken wanneer je zingt, zal je stem meer kracht hebben.[1] Inademen in je middenrif in plaats van in je borst vermindert ook de belasting van je stembanden.
    • Om diafragmatische ademhaling te oefenen, haal je adem in je onderbuik. Je moet voelen dat je buik zich uitbreidt terwijl je inademt. Laat vervolgens de adem langzaam los met een sissend geluid. Probeer je schouders en nek ontspannen te houden terwijl je ademt.[2]
    • U kunt ook uw handen op uw buik leggen terwijl u inademt. Als uw handen opstaan ​​als u inademt, ademt u in uw buik.
  2. 2 Laat je kaak los. Als je spanning uit je kaak haalt, kun je je mond breder openen als je spreekt of zingt, wat kan resulteren in een duidelijkere stem. Om de spanning van je kaak te verwijderen, duw je op je wangen met de hak van je handen net onder de kaaklijn. Trek je handen naar beneden in de richting van je kin, en begin bovenaan met het masseren van je kaakspieren.[3]
    • Laat je mond voorzichtig openen terwijl je je handen naar beneden trekt.
  3. 3 Adem door een bewegend rietje terwijl je je vocale bereik beoefent. Het oefenen van je stembereik kan ook helpen om je stem voor het zingen te verbeteren. Om je stembereik te oefenen, plaats je een rietje tussen je lippen en begin je een laag "oo" geluid te maken. Vertraag langzaam de toonhoogte van het "oo" -geluid. Ga van de onderkant van je vocale bereik naar de top van je vocale bereik.[4]
    • De lucht die niet door het rietje past, drukt op je stembanden.
    • Deze oefening is nuttig om de zwelling rond de stembanden te verminderen.
  4. 4 Trill je lippen. Trillen met je lippen is ook een goede manier om je stem te oefenen en het een helderder geluid te geven. Met je lippen voorzichtig gesloten, blaas er lucht doorheen terwijl je het "uh" -geluid maakt. Je lippen zullen samen trillen vanuit de lucht die vrijkomt.[5]
    • De lucht die in je mond zit, zal je stembanden afsluiten, zodat ze zachtjes bij elkaar kunnen komen.[6]
  5. 5 Brommen. Zoemend is een effectieve manier om je stem op te warmen en af ​​te koelen na langdurig gebruik. Om te beginnen, sluit je je lippen en ontspan je je kaak. Adem in door je neus en laat de adem uitkomen op een zoem. Begin met het maken van een nasale "mmm" en verplaats het bof vervolgens naar beneden door het onderste deel van uw register.[7]
    • Deze oefening activeert de trillingen in je lippen, tanden en gezichtsbeenderen.
  6. 6 Strek je tong voor een betere articulatie. Het uitstrekken van je tong kan het gemakkelijker maken om je woorden te articuleren, wat essentieel is voor toneelacteurs. Om je tong te strekken, druk je je tong tegen je gehemelte en steek je het uit je mond. Druk hem tegen de ene wang en dan tegen de andere. Plaats het puntje van je tong achter je onderlip en vouw de rest uit je mond, vouw vervolgens je tong naar achteren met de punt op je gehemelte.[8]
    • Herhaal deze oefeningen 10 keer achter elkaar.
  7. 7 Verbeter uw uitspraak met tongtwists. Het zeggen van tongtwists kan ook uw vermogen om duidelijk te spreken verbeteren, omdat het u de spreektaal bezorgt. Tong-twisters oefenen ook de spieren in je lippen, gezicht en tong uit, wat je stem ten goede kan komen. Zorg ervoor dat je de geluiden van elk woord dat je spreekt overdrijft als je de tong-twisters zegt.
    • Start langzaam en bespoedig progressief je recitatie van de zinnen.
    • Oefen "P" -woorden door op te zeggen "Peter Piper koos een pik pikante pepers."
    • Probeer voor woorden "N" en "U": "Je kent New York. Je hebt New York nodig. Je weet dat je uniek New York nodig hebt. '
    • Geef je tong een workout door steeds opnieuw te herhalen, "Rood leer, geel leer".
  8. 8 Vergemakkelijk elke spanning in je stem door te zeggen "Hooty Gees."Huilende gees zeggen" zal helpen om uw strottenhoofd te ontspannen en dit kan de kwaliteit van uw zangstem verbeteren. Probeer het woord "gees" te zeggen alsof je Yogi Bear bent. Terwijl u dat doet, kunt u uw strottenhoofd zien vallen. Als u uw strottenhoofd in deze verlaagde positie hebt, heeft u meer controle over uw stembanden, zodat u misschien gemakkelijker een hogere noot kunt slaan na deze oefening.[9]
    • Herhaal deze oefening een paar keer.
  9. 9 Breng uw vocale resonantie in evenwicht met "ooh-oh-uh-ahs."Door deze klinkergeluiden te maken, kun je zingen met je mond oefenen in verschillende posities. Begin met één geluid en pas dan helemaal door de ooh, oh, en ach klinkt om je stem een ​​goede workout te geven. Als u dit doet, kunt u gemakkelijker een hogere toon halen of uw stem stabiel houden terwijl u zingt.[10]
    • Herhaal deze oefening een paar keer per dag.
  10. 10 Train je stem twee keer per dag. Om je stem te verbeteren voor spreken op een podium en voor zingen, moet je hem regelmatig oefenen. Warm je stem op voordat je deze intensief gebruikt, maar oefen ook tweemaal per dag vocale oefeningen voor het beste resultaat.
    • Probeer 15 minuten de tijd te nemen om vocale oefeningen te doen wanneer je wakker wordt, of doe ze terwijl je je klaarmaakt voor werk of school.Doe ze dan opnieuw voordat u naar bed gaat, zoals tijdens het avondeten of het nemen van een bad.
partituur
0 / 0

Methode 1 Quiz

Als je je zangstem wilt verbeteren, welke van deze oefeningen is het beste?

Methode twee van vier:
Je stem verbeteren door te handelen

  1. 1 Projecteer je stem. Luid en duidelijk spreken is essentieel voor podiumacteurs. Wanneer u uw lijnen aflevert, moet u ervoor zorgen dat u luid genoeg spreekt zodat mensen kunnen horen wat u zegt, zelfs achter in het theater. Het is echter belangrijk om je diafragma te gebruiken om te projecteren in plaats van te schreeuwen. Als je schreeuwt, wordt je keel pijnlijk en verlies je je stem.[11]
    • Haal diep adem in je middenrif en probeer vervolgens uit te ademen en tegelijkertijd "ha" te zeggen. Dit zal u helpen om uw diafragma te identificeren. Je zou de adem uit je onderbuik en uit je mond moeten voelen terwijl je "ha" zegt. Nadat je dit onder de knie hebt, probeer je lijnen te spreken met behulp van je middellange ademhaling.
  2. 2 Uw regels citeren. Het is duidelijk dat het belangrijk is om je lijnen duidelijk te horen voor een goede acteerstem. Zorg ervoor dat u elk woord van uw regels uitspreekt, zodat mensen begrijpen wat u zegt. Om ervoor te zorgen dat je zo duidelijk mogelijk spreekt, open je je mond zo breed mogelijk als je spreekt. Dit zal je helpen om je lijnen te verkondigen.[12]
  3. 3 Gebruik emotie om je lijnen te benadrukken. Emotie is ook een belangrijk onderdeel van het goed leveren van uw lijnen.[13] Probeer na te denken over hoe de emoties van je personage eruit moeten zien.
    • Als je bijvoorbeeld iets zegt waardoor het personage verdrietig wordt, kun je het tempo van je lijnen iets vertragen. Je kunt zelfs toestaan ​​dat je stem de emotie van verdriet meer dramatisch registreert door met een beetje een bevende stem te spreken.
    • Overweeg de juiste emotie voor elk van de lijnen van je personage om te bepalen hoe je stem moet klinken als je ze uitspreekt.
partituur
0 / 0

Methode 2 Quiz

Waar of niet waar: het gebruiken van emoties om je lijnen te benadrukken kan leiden tot een beter werkende stem.

Methode drie van vier:
Je stem verbeteren

  1. 1 Analyseer uw huidige stem. Neem uw spreekvaardigheid op of vraag een vriend om te luisteren en uw stem te beoordelen. Beoordeel uw volume, toonhoogte, articulatie, vocale kwaliteit en snelheid om de belangrijkste gebieden te bepalen waar u verbetering nodig hebt.[14]
    • Is uw volume te hoog of te laag?
    • Is uw pitch schril of vol, monotoon of afwisselend?
    • Is je vocale kwaliteit meer nasaal of vol, ademend of helder, levenloos of enthousiast?
    • Is uw articulatie moeilijk te begrijpen of helder en gearticuleerd?
    • Spreek je te langzaam of te snel? Hoor je aarzelend of opzettelijk?
  2. 2 Pas het volume van uw stem aan. Je moet altijd luid genoeg spreken zodat iedereen in de kamer je kan horen. Als u echter het volume van uw stem omhoog of omlaag aanpast, kunt u andere delen van uw spraak accent of intimiteit toevoegen.[15]
    • Wordt luider naarmate je een belangrijk punt gaat maken.
    • Verlaag je stem als je terzijde schuift.
  3. 3 Gebruik pitch in uw voordeel. Mensen stemmen misschien uw stem als het eentonig klinkt. Door je pitch te variëren, wordt een monotoon geluid geëlimineerd en is de kans groter dat ze naar je blijven luisteren. Blijf je pitch tijdens je toespraak variëren. Enkele veelgebruikte manieren om pitch te gebruiken zijn:[16]
    • Vragen op een hogere toon beëindigen.
    • Een uitspraak bevestigen door op een lagere toonhoogte te eindigen.
  4. 4 Verander je tempo. Het tempo is het tempo van uw spraak. Als u het tempo van uw spraak vertraagt, kunt u meer nadruk leggen op bepaalde woorden en zinsdelen. Het kan het ook gemakkelijker maken voor mensen om u te begrijpen als u snel geneigd bent te spreken.[17]
    • Probeer even te pauzeren nadat je een belangrijk punt hebt gemaakt om de luisteraar de kans te geven het op te nemen.
  5. 5 Toon waar nodig je emoties. Heb je ooit iemands stem horen trillen als ze tijdens een speech sterke emoties ervaren? Dit kan in sommige situaties een effectieve techniek zijn, bijvoorbeeld wanneer u een toespraak geeft of handelt in een toneelstuk. Laat het hout of de emotionele kwaliteit van je stem laten zien wanneer je sterke gevoelens uitdrukt.[18]
    • Als u bijvoorbeeld iets zegt waardoor u zich verdrietig voelt, kunt u uw stem laten trillen als deze van nature komt. Probeer het echter niet te forceren.
  6. 6 Oefen je spraak. Voordat je voor een publiek komt om je speech te presenteren, oefen het alleen en ongeremd. Experimenteer met variaties in toon, tempo, volume en toonhoogte. Neem jezelf op en luister naar wat werkt en niet werkt.[19]
    • Oefen de toespraak verschillende keren met verschillende variaties. Registreer elke poging en vergelijk ze.
    • Veel mensen voelen zich ongemakkelijk als ze zichzelf horen op de band. Dit klinkt anders dan de stem die resoneert in je hoofd, maar dichterbij de stem is die andere mensen horen.
  7. 7 Drink veel water. Als je langdurig of met een hoog volume spreekt, is het belangrijk om je keel en stembanden te laten smeren. Vermijd dranken die u uitdrogen, zoals koffie, frisdrank en alcohol.[20] Drink in plaats daarvan water.
    • Probeer een glas water in de buurt te houden terwijl u spreekt.
partituur
0 / 0

Methode 3 Quiz

Welke van deze is een goede manier om mensen op je te laten letten als je een toespraak houdt?

Methode vier van vier:
Je zangstem verbeteren

  1. 1 Open je kaak voor klinkers. Neem je ring en wijsvinger en plaats ze onder je kaakbot aan beide kanten van je gezicht. Trek je kaak twee centimeter naar beneden. Zing alle vijf klinkers, A E I O U, terwijl je je kaak op zijn plaats houdt.[21]
    • Probeer een dop van kurk of plastic flesje tussen je rugmolaren te plaatsen om je kaak op zijn plaats te houden.
    • Ga door met deze oefening om het in je spiergeheugen te krijgen totdat je je kaak niet op zijn plaats hoeft te houden.
  2. 2 Houd je kin naar beneden. Naarmate je stem hoger wordt, kom je misschien in de verleiding je op te tillen om meer kracht te krijgen. Je kin optillen kan je stem een ​​moment sterker maken, maar het kan ook een negatief effect hebben op je stem in de loop van de tijd. Probeer in plaats daarvan je kin naar beneden te kantelen terwijl je zingt.[22]
    • Probeer escalerende schalen te zingen voor een spiegel. Kantel uw kin een beetje naar beneden voordat u begint en concentreer u op het omlaag houden, zelfs wanneer de schalen binnen bereik komen.
    • Als u uw kin naar beneden houdt, raakt u uw stem kwijt en krijgt u meer kracht en controle.
  3. 3 Neem vibrato op in je zang. Vibrato is een mooi, maar soms moeilijk te bereiken geluid. Je kunt echter het vermogen ontwikkelen om met een vibrato-stem te zingen door de techniek te oefenen.[23]
    • Druk je handen op je borst en til je borst hoger dan normaal op.
    • Adem in en adem uit zonder je borst te bewegen.
    • Terwijl je uitademt, zing "ahhh" op een enkele toon. Houd de notitie zo lang mogelijk vast.
    • Halverwege het zingen van het briefje druk je op je borst terwijl je je de lucht voorstelt die in je mond ronddraait.
  4. 4 Vind je bereik. Je kunt je bereik vinden door mee te zingen met de toetsen op een toetsenbord. Speel midden C op een toetsenbord. Dit is de witte toets links van de twee zwarte tonen in het midden van het toetsenbord. Zing "la" terwijl je elke toets naar links speelt, terwijl je de toon in je stem vergelijkt. Ga zo ver mogelijk op het toetsenbord verder en pas comfortabel de noten aan tot je spanning voelt of de noot niet kunt bereiken. Noteer de sleutel waarop u eindigt. Dit is de onderkant van je bereik.[24]
    • Werk je een weg omhoog op het toetsenbord totdat je de noot vindt die de bovenkant van je bereik markeert.
  5. 5 Voeg een notitie toe aan uw bereik. Als je eenmaal je vocale bereik hebt gevonden, probeer dan aan elke kant een noot toe te voegen totdat je het comfortabel kunt matchen. Misschien kun je de noot in eerste instantie niet vasthouden, maar concentreer je je erop om de noot 8 tot 10 keer per oefening te gebruiken totdat je je comfortabel voelt bij het bereiken van de nieuwe noten in je bereik.[25]
    • Zodra u de nieuwe noot een aanzienlijke hoeveelheid tijd kunt ondersteunen, kunt u doorgaan met het toevoegen van de volgende hogere en lagere tonen aan uw bereik.
    • Heb geduld en haast dit proces niet. Het is het beste om het geluid te besturen en consistent de noot te raken.
partituur
0 / 0

Methode 4 Quiz

Welke van deze is een goede manier om je stembereik te vergroten?