Het krijgen van een gezichtsbehandeling kan een dure behandeling zijn in de meeste spa's. Gelukkig kunt u thuis gemakkelijk een luxe gezichtsbehandeling met stoom maken. Je hebt waarschijnlijk al de meeste dingen die je nodig hebt en je kunt je gezichtsbehandeling aanpassen door je eigen essentiële oliën te kiezen. Verbeter uw bloedsomloop, maak uw huid schoon of ontspan u gewoon door etherische oliën te plukken met nuttige eigenschappen.

Deel een van de drie:
Essentiële oliën kiezen

  1. 1 Open je sinussen en behandel verkoudheid. Verschillende etherische oliën kunnen de symptomen van verkoudheid verminderen en uw sinusholtes openen. Voeg een totaal van 3 tot 7 druppels toe[1] van essentiële oliën van pepermunt, eucalyptus of oregano. Als u zich overbelast voelt, kan oregano een sinusinfectie behandelen. Pepermunt etherische oliën kunnen hoofdpijn door congestie behandelen en eucalyptus kan de congestie zelf behandelen. Eucalyptusolie verlicht ook ademhalingsproblemen.[2]
    • Je kunt ook cederhouten, tijm, wierook, marjolein, mirre, salie, sandelhout of tea tree essentiële oliën gebruiken om verkoudheid te behandelen.[3]
  2. 2 Ontspan en kom tot rust. Als je gestrest bent, kan lavendel je kalmeren en zelfs helpen om in slaap te vallen. Salieolie kan ook symptomen van angst, stress en depressie verlichten. Voeg in totaal 3 tot 7 druppels etherische oliën toe aan je gezichtsbehandeling met stoom.[4]
    • Andere essentiële oliën met ontspannende eigenschappen zijn onder andere: tuberoos, vanille en wintergroen.[5]
  3. 3 Verbeter je humeur. Als je je depressief voelt, of gewoon je humeur wilt opvrolijken, probeer dan essentiële olie van citroen, rozemarijn of rozen. Roos wordt vaak gebruikt als een antidepressivum en rozemarijn kan je weer van energie voorzien. Citroen, of een citrus, kan je humeur en concentratie verbeteren.[6] Voeg 3 tot 7 druppels etherische oliën toe aan je gezichtsbehandeling met stoom.
    • Ylang ylang, patchoeli, jasmijn en kamille zijn ook goede essentiële oliën die worden gebruikt om de stemming te verbeteren.[7]
  4. 4 Acne behandelen. Als je tegen acne of vlekken vecht, overweeg dan om te stomen met tea tree, eucalyptus of rozemarijn etherische oliën. Al deze hebben antibacteriële eigenschappen die de infectie kunnen genezen die uw onvolkomenheden veroorzaakt.[8] Gebruik 3 tot 7 druppels etherische oliën in je gezicht.
    • Andere antibacteriële essentiële oliën zijn: oregano, salie, basilicum en pijnbomen.
  5. 5 Zorg voor je huid. Als u littekens, striae of sporen van oude acne heeft, gebruikt u rozen etherische olie. Rose bevat antioxidanten die het genezingsproces van je huid kunnen versnellen. Het is ook een samentrekkend middel dat je poriën kan aanspannen, waardoor je huid er steviger uitziet.[9] Gebruik in totaal 3 tot 7 druppels etherische oliën in je gezichtszone met stoom.
    • Geranium mengt goed met rozenolie en deelt veel van dezelfde eigenschappen, zoals het helen van de huid door het verhogen van de bloedstroom.[10]
  6. 6 Doe een patchtest. Als u zich zorgen maakt over een allergische reactie op een essentiële olie, test u de olie op een klein stukje van uw huid voordat u deze in een gezichtsbehandeling met stoom gebruikt. Meng de etherische olie in een kleine hoeveelheid draagolie (zoals babyolie) en plaats een paar druppels op het padgedeelte van een verband. Plak het verband op je onderarm en laat het 48 uur staan. Controleer uw huid op eventuele roodheid, irritatie of blaren, wat een allergie of gevoeligheid kan betekenen.[11]
    • Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, vraag dan uw arts voordat u etherische oliën gebruikt, want veel ervan zijn niet uitgebreid getest.

Tweede deel van de drie:
Een Steam Facial voorbereiden

  1. 1 Verzamel je spullen. Zorg ervoor dat al je littekens klaar zijn, zodat je niet door heet water snuffelt terwijl de stoom ontsnapt. Je kunt je stoom gezichtsbehandeling eenvoudig instellen in de keuken (het dichtst bij het warme water) of in de badkamer. Je hebt nodig:
    • Een ketel
    • Water
    • 3 tot 7 druppels etherische oliën
    • Een dikke schone handdoek
    • Een grote kom of kom
  2. 2 Maak het water klaar. Vul de waterkoker met schoon water en breng het aan de kook. Giet het gekookte water in een hitte veilige kom of bak. Voeg je etherische oliën toe aan het water. Wees voorzichtig bij het gieten van het water of het verplaatsen van de kom.[12]
    • Als je het water kookt in de magnetron, plaats dan een houten lepel, bestek of eetstokje in het water. Dit voorkomt dat het water oververhit raakt en een explosie kan veroorzaken.
  3. 3 Leun met uw gezicht over de kom of het bekken. Plaats het bekken op een tafel, zodat u in een stoel kunt zitten en over de stomende kom kunt leunen. Ga met je hoofd over het bassin en leg de handdoek zo dat deze over de achterkant van je hoofd en volledig over de kom is gedrapeerd. Dit voorkomt dat stoom ontsnapt.[13]
    • Zorg ervoor dat u niet te dicht bij het hete water leunt.
  4. 4 Adem de stoom in. Adem diep in de stoom gedurende 5 tot 10 minuten, of zo lang als de stoom duurt. Als het nodig is, kun je het water opnieuw verwarmen om het weer te laten stomen.[14]
    • Je kunt het water hergebruiken totdat het droogkookt en alleen etherische oliën toevoegen als je meer water toevoegt.
  5. 5 Spoel je gezicht. Omdat de stoom je poriën opent, moet je je gezicht spoelen met koud water als je de gezichtsbehandeling met stoom hebt voltooid. Koud water werkt als een samentrekkend middel dat de poriën afsluit.[15]
    • Om je huid verder te hydrateren, breng je een lotion aan zodra je klaar bent met de gezichtsbehandeling.

Derde deel van de drie:
Reinig je huid

  1. 1 Was je gezicht. Spat je gezicht met warm (niet heet) water en breng een crème reiniger aan. Gebruik uw vingertoppen om het reinigingsmiddel zachtjes in uw huid te wrijven. Kies een reinigingsmiddel dat essentiële oliën bevat die u graag gebruikt. Spoel het reinigingsmiddel af met warm water en dep je gezicht droog met een zachte handdoek. Vermijd wrijven of schrobben van je gezicht, wat de huid kan beschadigen.[16]
    • Om het meeste profijt te hebben van een gezichtsbehandeling met stoom, kun je je gezicht wassen voordat je begint. Dit kan make-up en overtollige olie van uw huid verwijderen. Of u kunt uw gezicht wassen na de gezichtsbehandeling om de poriën diep te reinigen.
  2. 2 Breng een gezichtsmasker aan. Koop een gezichtsmasker afhankelijk van uw huidtype.Volg de instructies van de fabrikant als u deze moet mengen met water. Sommige maskers kunnen zonder mengen worden aangebracht. Gebruik uw vingertoppen om het masker gelijkmatig over uw hele gezicht aan te brengen. Laat het masker gedurende de aanbevolen tijdsduur aanstaan. Verwijder het masker voorzichtig door het af te vegen met een schone doek en warm water. Soorten maskers omvatten:[17][18]
    • Klei: klei kan olie van de gecombineerde of vette huid verwijderen.
    • Vochtinbrengen: een vochtmasker kan de droge of schilferende huid hydrateren.
    • Exfoliërende werking: scrubmaskers bevatten een beetje scrub op uw huid waardoor de doffe huid kan worden verlicht.
    • Mineraal: mineralen in een masker kunnen ontstoken gevoelige huid helpen.
  3. 3 Gebruik een toner. Plaats de toner op een watje en veeg hem voorzichtig over je gezicht. Toner werkt als een samentrekkend middel dat extra olie kan verwijderen, alle reinigingsmiddelen die zich nog op uw gezicht bevinden, en de pH van uw huid in evenwicht brengen.[19] Toners bevatten meestal essentiële oliën zoals tea tree, rose, lavendel en grapefruit.
    • Wanneer u een toner koopt, zoek er dan een die geen alcohol bevat, die uw huid kan uitdrogen.
  4. 4 Bevochtig je gezicht. Probeer altijd een vochtinbrengende lotion aan te brengen nadat je je gezicht hebt gewassen om vocht vast te houden. Het gehydrateerd houden van uw huid is een belangrijk onderdeel van de gezondheid van de huid. Een goed gehydrateerde huid kan rimpels in de loop van de tijd voorkomen. Om u te helpen hydrateren, moet u elke dag op hetzelfde moment moisturiser aanbrengen.[20]
    • Je moisturizer moet worden samengesteld voor je huidtype (olieachtig, droog, gevoelig of gecombineerd) en er moet een zonnebrandcrème in zitten (zoals SPF 15).