Heb je ooit gehoopt de volgende Jennie Finch of Cat Osterman te zijn? Dit is je kans!

Deel een van de vier:
Het spel begrijpen

  1. 1 Zorg dat je de game volledig begrijpt. Voordat je een positie speelt, moet je er alles over leren zodat je weet hoe je het het beste kunt spelen. Praat met de coach, met mede-teamspelers, met mensen die softbal kennen. Je kunt ook kijken naar online softbalwebsites en boeken over het onderwerp lenen. Het is niet nodig om in het duister te zijn over het spel, de technieken en de trucs voor de positie die je speelt.

Deel twee van vier:
Op de juiste manier voorbereid zijn

  1. 1 Verkrijg de juiste uitrusting en kleding. Draag geschikte softbalkleding; als uw club een uniform heeft, zorg dan dat dit van tevoren wordt georganiseerd, nieuw of gebruikt. Zorg ervoor dat het comfortabel zit voordat u het koopt.
    • Vergeet niet de juiste schoenen, opnieuw bemeten voor comfort.
  2. 2 Koop een comfortabele handschoen.
  3. 3 Indien niet voorzien, heb je ook een goede softbal nodig.

Deel drie van vier:
Je snelle techniek oefenen

  1. 1 Rek uit voor het oefenen. En begin door eerst overhands te werpen; dit helpt je om wat losser te worden.
  2. 2 Begin met een comfortabele voetpositie op het rubber. Elke competitie zorgt ervoor dat je begint met minstens een deel van je voet op het rubber. Als u rechtshandig bent, plaatst u uw rechtervoet in een gunstige hoek op het rubber en plaatst u uw linkervoet in een kleine achterwaartse hoek.
  3. 3 Steek je armen iets naar achteren en buig iets naar voren. Het is vergelijkbaar in positie tot wanneer je op het punt staat om een ​​race te rijden, maar je bent niet helemaal voorovergebogen.
  4. 4 Zwaai je armen naar voren. Breng ze dan bij elkaar rond de halslijn. Het formulier moet een cirkel vormen. Duw vervolgens je armen in dezelfde cirkelvormige beweging totdat je armen een K-positie maken met je lichaam.
  5. 5 Sla je armen tegelijkertijd neer. Sla tegelijkertijd je polsmos vast en vouw hem op alsof hij je probeert te slaan.
  6. 6 Als je lichaam op één gelijke lijn staat richting je vanger en je bent op het juiste moment vrijgelaten, dan zou je een behoorlijk goede pitch moeten hebben!

Deel vier van vier:
Snelheid opbouwen

  1. 1 Oefen met het polsen van je pols. Doe dit zonder de bal. Snap het hard.
  2. 2 Zodra je een goede snap hebt, wordt je arm sneller.
  3. 3 Hoe sneller je pakt, hoe moeilijker het voor hen zal zijn om te slaan.
  4. 4 Werk aan consistent zijn. Dit betekent dat je elke pitch op dezelfde plek wilt raken.
  5. 5 Zodra je een goede slag kunt werpen, werk je aan binnen, buiten, hoog, laag. Probeer vervolgens met verschillende snelheden te werpen. Dit zal je de maken het beste pitcher in je team.