We willen allemaal geliefd zijn. Als je worstelt met je zelfvertrouwen en comfortabel voelen in de aanwezigheid van anderen, ben je echter niet de enige. Gelukkig kun je een paar concrete vaardigheden en werkwijzen leren om jezelf en de beste, leukste en meest zelfverzekerde versie van jezelf te maken. Leer te handelen, te kijken en het soort persoon te zijn waar andere mensen mee willen zijn.

Deel een van de drie:
Plezier zijn

  1. 1 Stel andere mensen gerust. Als je nerveus lijkt, maak je andere mensen nerveus. Als je ontspannen bent, comfortabel in je vel zit en makkelijk in de omgang bent, zullen andere mensen het snel oppikken en genieten van je aanwezigheid. Een van je grote doelen is om andere mensen op hun gemak te stellen wanneer je in hun aanwezigheid bent.
    • Leer comfortabel te zitten, normaal te ademen en stil te zitten. Tik niet op je voet, kauw gom zenuwachtig of friemel anders. Gewoon zitten en zijn.
    • Oefen alleen maar soms. Als je met de bus rijdt, kun je friemelen met je telefoon of naar een koptelefoon luisteren, of gewoon oefenen terwijl je daar zit en niets doet. Oefen alsof je op je gemak bent.
  2. 2 Wees spontaan. Mensen willen graag in de buurt zijn van mensen die het leven als een avontuur laten voelen. Als je iemand wilt zijn waar mensen graag rond zijn, iemand waar mensen aandacht van willen hebben, moet je leren een beetje energie en spontaniteit in je leven te injecteren. Wees bereid om plannen te veranderen en meegaan met de stroom.
    • Probeer plannen te maken die je specifiek breekt. Als je elke dag naar huis gaat en een uur lang videogames speelt, beslis dan dat je iets anders gaat doen, maar bedenk pas wat het is als je van school gaat. Leg vast dat je tegen de tijd dat je thuiskomt een leuk plan bedacht.
    • Maak jezelf nu spontaan. Praat met de schattige barista in de coffeeshop waar je altijd naartoe gaat, of bel en oude vriend en vraag of ze vanavond willen rondhangen. Er is geen tijd als het heden.
  3. 3 Wees vriendelijk. Over het algemeen willen mensen niet van elk gesprek een debat maken. We genieten van de aanwezigheid van mensen die positief en positief ondersteunen en het gemakkelijker maken om plannen te maken, in plaats van het moeilijker te maken. Maak "ja", je gaat antwoorden als vrienden vragen of je uit wilt gaan en plannen wilt maken. Doe het gewoon en mensen zullen naar je kijken als een leuke en ondersteunende aanwezigheid in hun leven.
    • probeer onderscheid te maken tussen belangrijke dingen om over te praten en minder belangrijke zaken. Als al je vrienden vanavond op zoek gaan naar taco's, maar je taco's hebt gegeten voor de lunch, is het dan echt de moeite waard om het debat en de afwijkende meningen opnieuw te openen? Waarschijnlijk niet.
    • Goed zijn betekent niet dat je een deurmat bent. Als je een legitieme klacht hebt, of als je het oneens bent met mensen over een kwestie van veiligheid, vinden mensen het leuk om in de buurt te zijn van mensen die ook hun verstand spreken. Zorg er wel voor dat je niet afwijkt van wat je te zeggen hebt.
  4. 4 Wees een goede luisteraar. We hebben allemaal soms een oor nodig. Oefen je goede luistervaardigheden en geef je vrienden echt aandacht wanneer ze praten. Te vaak wachten we alleen op onze beurt om te spreken en te proberen dingen te zeggen te bedenken. Plaats de bal in plaats daarvan op het veld van je vrienden en laat ze praten.
    • Wanneer u naar iemand luistert, stel vragen om hen te laten praten. Kijk ze in de ogen en knik met je hoofd om te laten zien dat je aan het luisteren bent. En luister echt naar wat ze zeggen, wacht niet op je beurt om te praten.
    • Eén goede luistermethode is herhalen en samenvatten wat uw vriend heeft gezegd. Wanneer het jouw beurt is om te reageren, begin dan met dingen als: "Het klinkt alsof wat je zegt is ..." of "Dat is interessant hoe jij ..."[1]
    • Roep niet één persoon in gesprek. Als je vriend van streek is en je vertelt over een breuk die ze doormaken, is het niet het moment om te praten over hoe je laatste break-up zoveel erger was. Een gesprek is geen wedstrijd.
  5. 5 Wees positief. Niemand wil in de problemen zijn. probeer zo positief mogelijk te blijven en uw vrienden een positieve invloed te geven, en het is waarschijnlijker dat mensen regelmatig om u heen willen zijn. Als je het plezier meeneemt in plaats van de strengheid te brengen, zullen mensen je eerder opnemen.
    • Probeer het plezier in dingen te vinden. Als je uit eten gaat en de bediening vreselijk is, stinkt het eten, en de plaats is druk en luid, in plaats van chagrijnig te zijn, iedereen een spel laten spelen of proberen uit te lachen. Laat mensen praten over iets positiefs.
    • Probeer minder te klagen. Als je het gevoel hebt dat je over iets wilt praten dat je niet leuk vindt, stuur jezelf dan weg en praat over iets dat je wel leuk vindt.
  6. 6 Wees actief. Gezien de optie willen de meeste mensen uitgaan met iemand die dingen wil doen, niet iemand die wil 'gewoon rondhangen'. Zelfs als je stil en gereserveerd bent, bedenk dan leuke en unieke ideeën om dingen te doen en maak plannen om ze in beweging te zetten, in plaats van te wachten tot er iets gebeurt.[2]
    • Schrijf vijf dingen op die je leuk vindt om te doen in je stad en houd de lijst altijd bij je. Als je vrienden zich vervelen en rondhangen, ben je degene met de back-ups in geval van nood.
    • Soms kan gewoon leuk zijn om gewoon rustig rond te hangen. Je hoeft niet altijd wild en gek te zijn om mensen om je heen te laten zijn, en introverten zijn vaak net zo leuk om erbij te zijn als super-extroverts.
  7. 7 Heb je eigen ideeën en deel ze. Hoewel het lijkt, vooral wanneer je jong bent, dat iedereen zich aan dezelfde ideeën en acties houdt, willen mensen op de lange termijn mensen zijn die echt zijn. Mensen die uniek zijn. Mensen die hun eigen ideeën hebben en niet alleen bereid zijn om de menigte te volgen. Papegaai geen dingen die je je ouders hoort zeggen, of je hoort populaire kinderen zeggen, gewoon omdat je wilt passen.[3]
    • Wees niet bang om een ​​leiderschapsrol op te nemen.Als je aan een schoolproject werkt en iedereen twijfelt, neem dan de leiding als je een idee hebt wat je moet doen. Wacht niet automatisch tot anderen de touwtjes in handen hebben.
    • Als je spreekt vanuit een plek van vertrouwen, zal het je een mysterieuze en magnetische persoon laten lijken die andere mensen willen zijn. Oefen helder en luid praten als u uw ideeën deelt.

Tweede deel van de drie:
Vertrouwen zijn

  1. 1 Wees voorbereid. Als je constant half voorbereid, verward en overweldigd bent door je verantwoordelijkheden, zullen anderen je gaan zien als een last in plaats van een aangename aanwezigheid. Zelfs dingen die zo eenvoudig zijn als voorbereid blijven op de les, zullen je leuker laten lijken dan een klasbuur die nooit een potlood heeft, wil weten op welke pagina je zit en op het laatste moment moet vragen om huiswerkhulp.
    • Doe wat er van je wordt verwacht en meer, indien mogelijk. Als je de afwas doet zonder dat je daarom wordt gevraagd, hang je altijd je handdoek op en kook je maaltijden voor iedereen, dan wordt je veel vaker gevraagd om de kamergenote van iemand te zijn.
    • Wees zelfvoorzienend, zoveel mogelijk. Hoe minder je om hulp hoeft te vragen, hoe meer je zelfvertrouwen in je eigen kunnen zal hebben en hoe je anderen kunt helpen met hun eigen problemen. Je zult handig zijn.
  2. 2 Wees geïnteresseerd in anderen. Als je blijk geeft van nieuwsgierigheid, vriendelijkheid en een legitieme interesse in de levens van anderen, zul je plezier hebben in de omgang. Mensen zijn graag in de buurt van echte mensen, mensen die nieuwsgierig zijn en behulpzaam lijken. Wees een van die mensen.
    • Stel veel vragen in gesprek om mensen in gesprek te houden en op hun gemak te stellen. Je kunt gesprekken vlot laten stromen door meer vragen te stellen. Zelfs simpele dingen als: "Hoe was dat?" of "Hoe voelde het?" zal mensen aan het praten houden.
    • Vaak zullen mensen sociale onhandigheid als egocentrisme of egoïsme ten onrechte identificeren. Hoewel dit ongelukkig is, kun je veel doen om deze misvatting te voorkomen door een eerlijke en legitieme interesse in andere mensen te tonen. Praat niet alleen over jezelf.
    • Kijk mensen in de ogen als je met hen praat. Laat ze fysiek zien dat je open bent en aandacht hebt terwijl ze praten.
  3. 3 Spreek duidelijk en hard. Het zijn niet alleen uw ideeën en uw aanwezigheid die er toe doen, maar de manier waarop u de dingen zegt die u denkt. Als je iets te zeggen hebt, zeg het dan duidelijk en hard, alsof je erachter staat, niet alsof je je schaamt voor wat je denkt. Als het de moeite waard is om iets te zeggen, zeg het dan hard genoeg om het te horen.
    • Versluier uw uitspraken niet en ga niet verder met hen. Vermijd het starten van zinnen zoals, "Sorry, maar ..." of "Ik weet het niet echt ..." of "Dit is stom, maar ..." Verdoe je ideeën niet voordat je ze hebt gedeeld. Zeg gewoon wat je denkt. Opkomen voor jezelf.
  4. 4 Weet wanneer je moet stoppen met praten. Hoe minder je zegt, hoe krachtiger de dingen die je zegt, zullen zijn. Het is niet altijd passend om in te chippen, en in feite willen mensen meestal in de buurt zijn van andere mensen met wie ze comfortabel een bepaalde mate van stilte kunnen delen. Het is niet altijd nodig om veel te praten.
    • Praat niet alleen praten. Als je niets hebt om bij te dragen aan een groepsgesprek, of als je mening slechts herhalend is, blijf dan rustig. Het is niet belangrijk om het middelpunt van het gesprek te zijn.[4]
  5. 5 Blijf jezelf. Mensen zullen snel de poseurs en de vervalsingen van de echte mensen in de wereld kunnen scheiden. Doe niet alsof je iets bent dat je niet bent. Als iets populair is, krijg je niet altijd meer vrienden als je doet alsof je het leuk vindt. Wees wie je bent en vind het leuk wat je wilt.
    • Aan de andere kant van deze medaille is het idee dat je kunt zijn wie je maar wilt. Alleen omdat je in het verleden zachtmoedig of stil bent geweest, betekent nog niet dat je dat altijd hoeft te zijn. Wees bereid om een ​​verbetering aan te brengen en jezelf te verbeteren, als je iets identificeert dat verbeterd moet worden. Wat is jouw ideale versie van jezelf?
  6. 6 Laat je acties voor zichzelf spreken. Sommige mensen maken de fout om te denken dat ze zichzelf moeten opbouwen met overdrijvingen en opscheppen om andere mensen ertoe te brengen ze leuk te vinden. Hoewel dit op zijn best kan zijn als een lichte irritatie, kan het er ook voor zorgen dat mensen gaan geloven dat je onoprecht, niet opbeurend en kreupel bent. Laat je acties en je productie voor zichzelf spreken, bouw jezelf niet op met opscheppen.
    • Wees ook niet nederig opschepper, vooral niet op sociale netwerken. Niets kan mensen tot uw aanwezigheid dwalen, zoals een stel tweets over hoe u zo rot bent over hoeveel werk u nu moet doen, omdat u de teamkapitein bent, of hoe heet het water in uw bubbelbad in de zomer is . Boehoe.
  7. 7 Zet je innerlijke kritiek stil. Die kleine stem die je vertelt hoe je niet grappig genoeg bent, of er goed genoeg uit ziet, of rijk genoeg, of slim genoeg om met mensen om te gaan? Zeg het om te zwijgen en weg te zoemen. Er is niets dat je vermogen om zelfverzekerd door de wereld te bewegen ondermijnt, zoals deze vervelende kleine stem. Het houdt je alleen maar van het plezier en de vrienden die je wilt hebben.
    • Probeer een mantra uit die je positief zal houden, zelfs als die oubollig aanvoelt. Maar laat die stem je brein binnendringen en de andere klagers verdringen. Steel vertrouwen dat lijnen en ideeën uit opzwepende liedjes versterkt. Zelfs als het een of andere opschepperige rap is, begin je die Jay-Z tegen het lijf te lopen om jezelf te laten oppompen. Je hebt dit, wat het ook is.

Derde deel van de drie:
Ziet er goed uit

  1. 1 Oefen goede hygiëne. Je persoonlijkheid is het belangrijkste om aan te werken, als je mensen wilt laten genieten van om je heen, maar dat betekent niet dat meer oppervlakkige dingen volledig genegeerd moeten worden. Vooral als je stinkt.Als je het leuk wilt hebben, zorg er dan voor dat je de basishygiëne inneemt, zodat anderen erbij kunnen zijn.
    • Douche minstens 4-5 keer per week en verander je kleding regelmatig.
    • Verander je sokken en ondergoed elke dag.
    • Was regelmatig je gezicht, onder je armen en je haar.
    • Poets je tanden twee keer per dag.
  2. 2 Krijg een vleiend kapsel. Eerste indrukken zijn belangrijk. Als je een 20-jarige bent met een 8-jarigen bowl cut, is het waarschijnlijk dat je sommige mensen van je af zou kunnen draaien voordat ze zelfs maar de kans krijgen om je te kennen. Krijg een knipbeurt en leer uw haar te stylen op een manier die uw eigenschappen flatteert en uw gezicht rond maakt.
    • Zelfs als je kiest voor een onverzorgde rockstar-haarlook, moet je hem af en toe kammen. Niemand zal met je willen rondhangen als je daar een spinnenweb hebt laten groeien.
  3. 3 Draag flatterende kleding. Hoewel je niet hoeft te dragen wat populair is, wat duur is, of wat andere mensen dragen, is het waar dat je zelfverzekerd en gelukkig zult zijn als je kleding draagt ​​die je zelfverzekerd en gelukkig maakt. Dat vertrouwen zal andere mensen afweren en je leuk maken om in de buurt te zijn.
    • Er is niemand coole manier om kleding te dragen, en wat cool is, hangt helemaal af van wie je bent, hoe oud je bent en je eigen gevoel voor stijl. Je kunt er cool uitzien als je kringloopkleding draagt ​​of kleren uit het winkelcentrum draagt.
    • Kies een stijl die je een goed gevoel geeft. Als je je beter voelt en meer zelfvertrouwen hebt als je een hoodie en skater schoenen rockt, doe het dan. Als je je zelfverzekerd voelt als je je verkleed, begin dan elke dag te verkleden. Als je niet zonder je Levi's kunt leven, koop dan vijf paar die match.
  4. 4 Wees gezond. Ontwikkel een gezonde interesse om je lichaam voor je te laten werken, op manieren die je trots maken. Als je je lichaam respecteert, zullen mensen zien dat je een persoon bent die het waard is om in de buurt te zijn. Zoek een fysieke activiteit die je leuk vindt en probeer zoveel mogelijk in vorm te krijgen.
    • Niet iedereen hoeft te sporten of bergbeklimmers te verslijten, maar probeer iets fysieks te vinden dat je graag doet. Probeer gratis te rennen of te skateboarden of te wandelen, als je niet van traditionele, op teams gebaseerde sporten houdt.
    • Hoewel het lijkt alsof ongezonde ondeugden zoals roken, drugs of alcohol je kunnen helpen om vrienden te maken, zullen ze je niet helpen om vrienden te houden op de lange termijn, vooral als je een probleem ontwikkelt met verslavende middelen. Je wilt in de buurt zijn van mensen met je eigen belang, niet van mensen die het willen verknallen. Oefen gezonde gewoonten.
  5. 5 Wees comfortabel in je vel. Niemand heeft een perfect lichaam, of voelt zich elke dag de hele dag comfortabel. Maar als je wilt dat mensen plezier hebben om in je buurt te zijn, probeer dan je zelfbewustzijn en bedenkingen over je lichaam op de achterbank te plaatsen en wees comfortabel om te zijn wie je bent.
  6. 6 Ken jezelf. Als je jong bent, kan het moeilijk zijn om erachter te komen wie je precies bent. Ben jij het soort kind dat een gitaar oppakt en een spijkerjasje aantrekt en het nooit uittrekt? Ben jij het soort kind dat poloshirts draagt ​​en rondhangt met het voetbalteam? Ben jij het soort kind dat games speelt? Er hoeft geen enkel antwoord op deze vraag te zijn, en hoe meer je eerlijk tegen jezelf bent over je interesses, je voorkeuren en antipathieën, hoe meer vertrouwen je hebt en hoe gemakkelijker je zult kunnen vind vrienden die je leuk vinden en bij je willen zijn.
    • Alleen omdat iets populair is, maakt het niet goed. Je hoeft geen specifieke manier te zijn om in te passen. Als je van voetbal en Magic houdt: The Gathering even, rep dan allebei op hetzelfde moment. Blijf jezelf.