Gesprekken hebben natuurlijke begin- en eindpunten. Soms hebben ze ook pauzepunten. Deze stille pauzes kunnen voor veel mensen ongemakkelijk en oncomfortabel aanvoelen, maar ze zijn niet per se slecht. Dat gezegd hebbende, hebben meerdere mensen het gevoel dat ze niet weten wat ze moeten doen in een moment van stilte. De waarheid is dat alleen het comfortabel zijn met jezelf het belangrijkste onderdeel is. Je kunt eenvoudig een moment blijven stilzwijgen, het opzeggen of gewoon proberen een pauze in het gesprek helemaal te vermijden, zolang je het zelfverzekerd doet.

Methode één van de drie:
De stilte omarmen

  1. 1 Haal diep adem en ontspan. Je angstig voelen door een ongemakkelijke stilte kan ertoe leiden dat je nerveus lacht of friemelt. Angst kan je ook minder mondig maken dan normaal.[1] Dit gedrag kan een stilte nog ongemakkelijker maken. Probeer in plaats daarvan jezelf te kalmeren door een paar keer diep adem te halen. Door te ontspannen, zou je het gemakkelijker kunnen vinden om iets te zeggen te denken of de persoon te vragen.
    • Probeer langzaam door je neus in te ademen terwijl je stil meet tot vijf.
    • Adem vervolgens de adem langzaam uit door je mond terwijl je aftelt vanaf vijf.
    • Herhaal dit meerdere keren om jezelf te helpen ontspannen.
  2. 2 Weet dat stilte geen slechte zaak is. Mensen gaan er vaak van uit dat stilte betekent dat iemand iets verkeerd deed of zei. Dit is niet waar. De andere persoon zou kunnen denken aan iets dat gezegd is, of het huidige gesprek is misschien net afgelopen. Hoe dan ook, er is geen reden om persoonlijk stilte te nemen.[2]
    • Als u bijvoorbeeld iemand vraagt ​​om op vrijdag te afspreken en uw verzoek wordt gevolgd door een pauze, kan de andere persoon gewoon zijn agenda in hun hoofd doordenken.
    • Wees niet ongerust als er een pauze is tijdens het familiediner. Het gesprek zou gemakkelijk kunnen worden onderbroken omdat iedereen van zijn maaltijd geniet.
  3. 3 Gebruik de stilte om iemand anders open te laten. Als je denkt dat de stilte een beetje ongemakkelijk is, doet de andere persoon dat waarschijnlijk ook. Als je de stilte onderbreekt, zorg je ervoor dat ze het ijs niet zelf hoeven te breken. Blijf in plaats daarvan kalm en zelfverzekerd en laat de ander eerst spreken.[3]
    • Dit is vooral handig als je met iemand onderhandelt. Als je een deal aanbiedt, neem dan niet aan dat stilte een bezwaar is. Geef de andere persoon de tijd om uw voorstel te overwegen en te reageren voordat u uw voorstel wijzigt.
    • Wanneer je een moeilijke vraag stelt aan een partner, kun je ze ook de tijd geven om zich te openen voordat je de stilte vult.
  4. 4 Blijf oogcontact maken. Vergeet niet dat niet alle communicatie verbaal is. Blijf contact maken en blijf zo zelfverzekerd mogelijk door de stilte. Hierdoor weet de andere persoon dat je op dat moment aanwezig bent, stilte of geen stilte.[4]
    • Als u bijvoorbeeld op een datum zit en er is een pauze in het gesprek, weet uw date dat u nog steeds erg aanwezig bent als u oogcontact houdt.
    • Het is ook gebruikelijk dat partijen luid en onaangenaam zijn, waardoor gesprekken vaak op onnatuurlijke punten worden onderbroken. Als dit gebeurt, kunt u door gewoon oogcontact te houden met uw gesprekspartner, het bericht sturen dat u geïnteresseerd bent om het gesprek voort te zetten.

Methode twee van drie:
De stilte doorbreken

  1. 1 Kijk naar je omgeving voor iets om over te praten. Als je verdwaald bent om woorden, dan rondkijken en commentaar geven op iets in de omgeving, kan dit helpen om een ​​gesprek weer op gang te krijgen. Dit kan zo ongeveer alles zijn, zoals:
    • Een schilderij of foto aan de muur.
    • Items op het menu in een restaurant.
    • Iemand die een schattige hond loopt.
    • Een interessant ogend gebouw.
  2. 2 Begin een geheel nieuw gesprek. Dit is waar je wat ouderwetse praatjes in het gesprek kunt invoegen. Als er een ongemakkelijke pauze is geweest en het gesprek niet vooruit gaat, verander dan gewoon het onderwerp. Vraag iets persoonlijks over de andere persoon, vertel wat je afgelopen weekend hebt gedaan, of vermeld dat het buiten heet is. Behandel dit moment alsof je een ander nieuw gesprek begint.[5]
    • Als je uit bent met vrienden en het gesprek plotseling stopt, probeer dan iets te zeggen als "Dus, is er de laatste tijd iemand naar de film geweest?"
    • Een andere manier om een ​​nieuw gesprek te beginnen, is iedereen een update te geven, zoals: "Ik ga volgende maand door de stad naar een nieuw appartement."
  3. 3 Wijs op de ongemakkelijke stilte. Als je er een vleugje humor aan kunt toevoegen, is dit vooral effectief. Het is meestal het beste om de stilte niet "ongemakkelijk" te noemen, omdat dit zou inhouden dat u zich niet op uw gemak voelt. Maak in plaats daarvan een opmerking over het vorige gesprek of over hoe u verdergaat met een nieuw onderwerp.[6]
    • Om dit te doen, zou je iets kunnen zeggen als: "Wel, het lijkt erop dat we een dood paard slaan op dit Marvel verses DC-gesprek."
    • Mensen gaan vaak in cirkels rond op controversiële kwesties. In een ongemakkelijke pauze kun je gewoon iets weggooien als "Het lijkt erop dat iedereen genoeg gehoord heeft van de verkiezingen van dit jaar."
  4. 4 Beëindig het gesprek. Een moment van stilte kan je keu zijn om beleefd uit een gesprek te glippen. Het gesprek staat natuurlijk op een stopplaats, of op zijn minst een pauze, dus je kunt jezelf excuseren om naar het toilet te gaan, uit te waaien, naar huis te gaan, etc. Doe dit beleefd en laat het lijken alsof je van plan bent om excuseer jezelf hoe dan ook.[7]
    • In deze situatie zou je iets kunnen zeggen als: "Wel, het was fantastisch om met je te praten, maar ik kan beter naar huis gaan voor het avondeten. Hopelijk kunnen we snel weer bijbenen. "
    • Een manier om het gesprek te beëindigen tijdens een ongemakkelijke stilte op het werk is zeggen: "Ik kan maar beter gaan. Ik heb een deadline die ik niet mag missen. Het was geweldig om met je te praten.We zullen snel weer praten. '

Methode drie van drie:
Een awkward stilte vermijden

  1. 1 Vragen stellen. De meeste mensen houden ervan over zichzelf te praten. Als je eraan toegeeft, zal het gesprek waarschijnlijk doorgaan zonder een tel te missen. Vermijd vragen die te persoonlijk of ongemakkelijk zijn, maar spreek oprechte nieuwsgierigheid uit in de persoon met wie u praat.[8]
    • Door dingen als "Wat is je favoriete band aller tijden" te vragen, krijg je een gesprek op gang en open je het woord voor vervolgvragen als "Heb je ze ooit in concert gezien?"
  2. 2 Sta jezelf toe om opgewonden te zijn. Het delen van je passies met een andere persoon zal in de meeste gevallen een gesprek lang aan de gang houden. Wees veilig genoeg om je enthousiasme te tonen voor de dingen die je interesseren. Probeer gewoon niet het gesprek te domineren en zorg ervoor dat je de ander ook de tijd geeft om zijn of haar interesses te uiten.[9]
    • Zeg dat je helemaal van "The Wizard of Oz" houdt, in plaats van de andere persoon gewoon te vertellen "Mijn favoriete film is 'The Wizard of Oz,' 'je zou een beetje kunnen vertellen waarom je er zo dol op bent, hoe de film anders is dan het boek (zoals het feit dat het boek zilveren sloffen had in plaats van robijnrode slippers), enz.
  3. 3 Stop met proberen het perfecte ding te vinden te vinden. Zelden of nooit is er iets perfect om te zeggen. Ontspan je in het gesprek en wees jezelf. Als ongemakkelijke stilte vaak een probleem is in je gesprekken, kan het zijn dat je te veel nadenkt over wat je zou moeten zeggen, in plaats van te communiceren wat je echt wilt zeggen.[10]