Sociaal contact met je vrienden is erg belangrijk. Te verlegen zijn gaat geen goed doen, maar je voelt je er eenzaam en buitengesloten door.

Deel een van de drie:
Vertrouwen

  1. 1 Heb vertrouwen. Vertrouwen gaat erom dat je weet dat je ertoe doet en net zo waardevol bent als de volgende persoon. Vertrouwen gaat over weten dat je de moeite waard bent om te weten. Bovendien gaat vertrouwen over het gevoel van schoonheid en waarde, zonder dat iemand anders je dit hoeft te vertellen.
    • Het vertrouwen trekt vooral aan. Mensen houden ervan om in de buurt te zijn van iemand met duidelijk zelfvertrouwen.
  2. 2 Lach veel. Glimlachen trekt mensen aan omdat het een teken van vriendelijkheid en toegankelijkheid is.
  3. 3 Oefen de dingen waar je graag over praat. Als je het gevoel hebt dat je met anderen in gesprek bent, besef dan dat dit niet ongebruikelijk is. Oefen het praten over een reeks dingen die u interesseren. Ga voor de spiegel staan ​​en oefen over een paar onderwerpen waarover je veel weet; let op je gezichtsuitdrukking, hoe je handen bewegen en luister naar de dingen die je zegt. Zijn er veranderingen die je zou kunnen aanbrengen om de manier waarop je dingen zegt en wat je zegt te verbeteren? Door te oefenen, bouw je het vertrouwen op om meer over deze en andere onderwerpen met andere mensen te praten.
    • Dingen waar je over kunt praten zijn: hobby's, sport, studies, je huisdieren, reizen (of plaatsen waar je naartoe wilt), toekomstplannen, passies, etc.

Tweede deel van de drie:
Zelfzorg

  1. 1 Zorg voor je lichaam. Reinig uw tanden dagelijks, onderhoud een goede hygiëne en verzorg uw haar. Draag zonnebrandcrème om uw huid te beschermen en een goed huidverzorgingsregime te hebben. Het is niet nodig om geobsedeerd te zijn door je uiterlijk; zorg gewoon goed voor jezelf, zodat je goed presenteert en gezond blijft. Goede verzorging is een teken dat je bereid bent om tijd te besteden aan jezelf goed presenteren aan anderen.
  2. 2 Kleed je slim. Wat je favoriete stijl ook is, draag hem goed. Het maakt niet uit wat je leeftijd, lengte of lengte is; het belangrijkste is dat de kleding die je draagt ​​netjes, schoon en goed gedragen is. Kies kleding die bij u past en comfortabel voor u is. Los ontbrekende knopen, tranen, losse draden enz. Op, zodat uw kleding er goed verzorgd uitziet.
  3. 3 Goede cijfers halen. Goede cijfers geven je zelfvertrouwen, zijn een teken van zelfzorg en geven je ook iets om over te praten met anderen. Wie bekend wordt als iemand die het goed doet op school, opent ook de mogelijkheid om anderen in nood bij te staan.
    • Als je goede cijfers haalt, praat er dan niet te veel over. Je vrienden van klasgenoten die niet zo'n goede cijfers hebben als je jaloers zou kunnen worden.

Derde deel van de drie:
Samenwerken met anderen

  1. 1 Wees vriendelijk voor mensen. Door voor iedereen open te staan, open je de mogelijkheid van toekomstige vriendschappen. Het belangrijkste is, wacht niet tot anderen vriendelijk tegen je zijn - leid de weg door ze te laten zien hoe!
    • Probeer geen veronderstellingen te maken over de mensen die je voor het eerst ontmoet; je kent ze nog niet en er zijn veel dingen om over te leren.
  2. 2 Wees bereid om met iedereen te praten. Je hebt je onderwerpen geoefend, dus je weet dat je dingen hebt om over te praten. Probeer gemeenschappelijke verbanden met mensen te vinden, hoe moeilijk de eerste persoon ook lijkt. Realiseer je dat de moeilijkste mensen vaak het meest willen worden begrepen; misschien is dit iets dat je kunt doen.
    • Negeer mensen niet expres; het is onaardig en het snijdt de kans af dat die persoon misschien wel de meest interessante persoon in de kamer is.
  3. 3 Luister. Hoewel je misschien leuk vindt om te praten, vergeet niet om meer te luisteren dan je praat. Een serieuze luisteraar zijn trekt mensen weg en ze voelen een diepere band met je; dit moedigt hen aan om je positief te zien en te weten dat je niet alleen aan jezelf denkt.
    • Leer de parafrase van wat mensen zeggen, namelijk, vat samen wat ze hebben gezegd en zeg het terug aan hen door te laten zien dat je hebt gehoord. Dit is niet hetzelfde als akkoord gaan; je hoeft niet oog in oog te staan ​​met iemand om een ​​goed gesprek te hebben en om over elkaar te leren.
    • Vang jezelf als je wilt onderbreken. Wees oprecht geïnteresseerd in wat je hoort, en richt je erop om deze persoon beter te leren kennen.
    • Wees geduldig; de meeste keren krijgt u uw beurt om ook te spreken. Zo niet, dan weet je dat deze persoon waarschijnlijk geen goed vriendmateriaal is, althans niet met jou.
  4. 4 Plezier op feesten en andere sociale evenementen. Zie dergelijke evenementen als een kans om nieuwe mensen te ontmoeten, om te praten met mensen die je kent en om een ​​goede tijd te hebben. Je hoeft niet lang te blijven als je je overweldigd voelt; doe in plaats daarvan quality time.