Hoe een vriend te houden

Vriendschappen zijn geweldig, maar kunnen moeilijk te houden zijn. Voed je vriendschap door jezelf te ontwikkelen. Wees altijd respectvol en communiceer open en zonder oordeel. Vrienden maken lijkt misschien ingewikkeld, maar er zijn een paar tips die kunnen helpen. Zorg dat je conflicten respectvol oplost.

Methode één van de vier:
Een geweldige vriend zijn

1. 1 Maak los. Houd je niet aan wrok en geef je vrienden het voordeel van de twijfel. Ga er niet vanuit dat je vriend je probeert te misleiden of niet om je relatie geeft. Bedenk dat je vrienden hun eigen leven hebben en dat hun schema's op het juiste moment kunnen veranderen.^[1]
   • Geef je vriend de tijd om zichzelf uit te leggen of laat haar direct weten hoe je je voelt. Ze weet misschien niet hoeveel jij hebt nagedacht over de situatie.
2. 2 Vertel de waarheid. Wees altijd zo eerlijk mogelijk en laat je vrienden niet misleiden. Je moet een gevoel van vertrouwen opbouwen om een ​​sterke vriendschap te hebben. Je vriend zal waarschijnlijk zelfvertrouwen geven en dingen met je delen.^[2]
   • Liever dan liegen, laat je vriend weten waarom je je ongemakkelijk voelt om iets met haar te delen. Ze zal het waarderen dat je aan je vriendschap hebt gedacht en het gevoel hebt dat dit iets is dat je alleen moet aanpakken.
3. 3 Blijf op de aanwezigheid van uw sociale media. Als u de tijd niet kunt vinden om telefonisch of persoonlijk in te halen, kunt u nog steeds updates via sociale media verzenden. Op veel platforms kun je eenvoudig de status van iemand leuk vinden en een kleine opmerking toevoegen. ^[3]
   • Zelfs als je vriend iets heeft gepost over het diner dat hij had, vind je het leuk en plaats een opmerking vergelijkbaar met "mmm, ziet er goed uit, we zijn te laat voor het diner". Dit zal hem laten weten dat je aan hem denkt.
4. 4 Hou het kort. Sommige vrienden vinden het moeilijk om bij te blijven, omdat het lijkt alsof je lang niet hebt gesproken en de gedachte aan opnieuw verbinden overweldigend wordt. Je zou de behoefte voelen om urenlang een lang bericht of een chat te sturen, maar het versturen van korte berichten vaker helpt om dit te verlichten. ^[4]
   • Praat over korte triviale dingen, zodat geen van beiden zich verplicht voelt om te praten over zware emotionele onderwerpen die de neiging hebben om meer tijd te nemen.
5. 5 Plan wanneer u gaat chatten. Het plaatsen van belangrijke afspraken in uw agenda zorgt ervoor dat u niet vergeet en voorbereid bent. Of het nu gaat om een ​​videochat, een telefoongesprek, een vergadering of een e-mail, zorg ervoor dat u het in uw agenda inroostert en doorloopt.^[5]
   • Videogesprekken zijn geweldig, vooral voor vrienden die ver weg wonen.
6. 6 Blijf flexibel. Het is begrijpelijk als het leven in de weg staat om in te halen. Wees niet boos als je vriend moet herplannen vanwege werk of familie. Mensen kunnen het erg druk hebben wanneer ze grote veranderingen in het leven hebben, zoals kinderen hebben of een carrière opbouwen.^[6]
   • Vraag wanneer een goede tijd om opnieuw te plannen zou zijn of laat het gewoon over aan je vriend als ze het erg druk heeft.
7. 7 Zoek iets om je te binden. Rekindle een gedeelde hobby of interesse. Misschien vindt u ook iets nieuws om te binden. Mensen groeien op en leren over verschillende dingen. Je kunt iets opnemen dat je allebei interesseert of experimenteren om iets te vinden dat je allebei leuk vindt. Het is nooit te laat om iets nieuws te leren. ^[7]
   • Iets nostalgischs doen dat je in een vroeg stadium van de vriendschap doet, is altijd een goede manier om je band te vernieuwen.
8. 8 Neem samen een vakantie. U kunt uw oude trefpunten bezoeken of families samenbrengen voor een zomervakantie. U kunt ook een vakantie plannen rond een gedeelde interesse zoals sport of muziek. Samen vrij nemen stelt je in staat om je te concentreren op de vriendschap.^[8]
   • Probeer niet een vakantie op te dringen aan een vriend die veel verplichtingen heeft, zoals familie of een carrière. Het zet te veel druk op de vakantie. Ze kan je kwalijk nemen als de dingen niet gaan zoals gepland.
9. 9 Deel verantwoordelijkheid. Geef niet de schuld maar wees verantwoordelijk en doe je best om je vriendschap te behouden. Het heeft geen zin om redenen te vinden waarom je vriendschap faalt.^[9]
   • Reik uit wanneer je er zin in hebt, zodat je niet het gevoel hebt dat je om de beurt moet zijn. Wees comfortabel door dingen te zeggen als: "Het zou geweldig zijn om tijd met je door te brengen als je vrij bent."^[10]
10. 10 Houd jezelf schoon. Zorg ervoor dat je altijd een goede hygiëne hebt en goed verzorgd bent. Je wilt geen schaamte zijn. Je vriend wil de beste versie van jou en dat houdt ook in dat je voor jezelf zorgt.^[11]

Methode twee van vier:
Vriendschap bewaren door levenswijzigingen

1. 1 Heb verschillende interesses. Hoe meer interesses je hebt, hoe meer mogelijkheden je hebt om verbinding te maken met anderen. Als u een interessant persoon bent, zullen uw vrienden meer over u willen weten en u helpen bij uw inspanningen. ^[12]
2. 2 Geniet van je vrije tijd. Neem hobby's op, verwacht zelf tijd te spenderen, en overweeg over het algemeen tijd voor jezelf te hebben. Als je constant het gezelschap van je vrienden zoekt, lijkt het misschien nodig en overweldigend. In staat zijn om van de tijd voor jezelf te genieten, kan je vriendschap houden.^[13]
   • Onafhankelijkheid en zelfredzaamheid zullen u goed van pas komen bij een langdurig planningsconflict.
3. 3 Heb veel vrienden. Het hebben van slechts één vriend kan de relatie zwaar belasten. Je wilt niet dat iemand zich gesmoord voelt of dat je een last bent. Sta jezelf toe andere vriendschappen te ontwikkelen zodat je een volledig ondersteuningssysteem hebt wanneer je het nodig hebt.^[14]
4. 4 Communiceer openlijk. Als je bewaakt blijft of je vriendschap op een oppervlakkig niveau houdt, kan je vriend niet denken dat de relatie serieus genoeg is om te houden. Deel de belangrijke dingen in je leven. ^[15]
   • Heb niet het gevoel dat er een wederkerigheid moet zijn. Sommige mensen doen er langer over om zich te openen dan anderen. Communiceer zo open als je je prettig voelt.
5. 5 Luister en deel gelijk. Vermijd een eenzijdige vriendschap. Zorg ervoor dat je actief naar je vriend luistert en ondersteuning biedt als je kunt.Een vriendschap moet voor beide partijen voordelig zijn, dus bied wat je kunt als je vriend het nodig heeft. Wacht niet op hem om het te vragen.^[16]
   • Een goede vriend zijn betekent dat je de situatie kunt lezen en kunt anticiperen op wat je vriendin nodig heeft, ook al kent ze zichzelf misschien niet. Dit betekent attent zijn en luisteren zonder oordeel.
6. 6 Zorg ervoor dat alles wat u bediscussieert vertrouwelijk is. U wilt niet dat uw vertrouwen wordt geschonden en uw vriend wil weten dat u ook vertrouwd kunt worden. Probeer geen informatie te forceren dat ze zich niet op haar gemak voelt om je dat te vertellen. Vertrouwen moet verdiend worden.^[17]
7. 7 Veel plezier. Vriendschap is bedoeld om van te genieten. Het moet niet belastend zijn of een last voelen. Doe dingen die u beiden gelukkig maken en zorg ervoor dat u beiden iets positiefs uit de relatie haalt.
8. 8 Contact houden. Check in zo vaak als uw schema's toestaan. Zelfs als er maanden of jaren voorbijgaan, kan een vriendschap worden voortgezet waar je was gebleven als je de eerste stap zet. Bezoek je vriend wanneer je kunt, want een ontmoeting van aangezicht tot aangezicht brengt een gevoel van warmteberichten met zich mee en telefoongesprekken kunnen dat niet. ^[18]
9. 9 Blijf positief. Blijf warm en vrolijk. Het hebben van een negatieve vriend kan lastig worden. Wees niet bang om een ​​negatieve vriend te laten weten dat haar houding moeilijk is om mee om te gaan en dat er iets moet veranderen.^[19]
   • Praat over iedereen in een positief daglicht. Als je roddelen of iemand achter zijn rug neerhalen, kan je vriend denken dat je op die manier handelt als ze er niet is.
10. 10 Wees betrouwbaar en eerlijk. Niemand wil een vlokkige vriend hebben. Vriendschap betekent dat je er voor elkaar bent wanneer je elkaar het meest nodig hebt. Dit betekent niet alleen fysieke aanwezigheid, maar ook eerlijke meningen als het moeilijk is voor uw vriend om te horen.^[20]
    • Vrienden zullen waarderen dat ze op je kunnen rekenen om de waarheid te horen en dat je er voor hen zult zijn wanneer je zegt dat je dat wilt.
11. 11 Respecteer elkaar. Respecteer de gevoelens van je vriend en over het algemeen respecteer je haar als persoon. Nooit haar minachten en haar steunen bij haar inspanningen. U wilt een positieve toevoeging aan haar leven zijn, dus houd rekening met haar beste bedoelingen. ^[21]
    • Accepteer elkaar voor je individualiteit. Wees niet veroordelend.

Methode drie van vier:
Omgaan met tegenslagen van vriendschap

1. 1 Creëer en respecteer grenzen. Werk samen om de juiste hoeveelheid tijd samen door te brengen. Een van jullie kan drukker zijn dan de ander, dus het is oneerlijk om dezelfde hoeveelheid tijd aan de vriendschap te wijden. Misschien wilt u ook een ontmoetingsplaats creëren zodat de ene persoon niet meer dan de andere reist.^[22]
   • Stel normen op die eerlijk en aanvaardbaar zijn voor alle betrokkenen. Zorg ervoor dat je openlijk communiceert en compromis sluit als je kunt. Het kan ook zijn dat u het eens moet worden over de frequentie van wanneer u de achterstand inhaalt, het soort inhaalslag dat u wilt doen en het soort activiteiten dat u samen wilt genieten.
   • Mogelijk moet u zo gedetailleerd zijn als het vastleggen van tijdslimieten voor telefoongesprekken, welke tijd aanvaardbaar is om te worden gecontacteerd, de frequentie waarmee u contact kunt opnemen en de lengte van het contact. Sommige mensen hebben vaste grenzen nodig of ze kunnen uw tijd inhalen.
2. 2 Ga akkoord of het acceptabel is om contact op te nemen met familie. Sommige vrienden denken misschien dat het goed is om overdreven betrokken te raken in je leven, inclusief je gezinsbeslissingen. Ze denken misschien dat ze deel uitmaken van het gezin en dat hun inbreng er zo toe doet. Zorg ervoor dat u het eens bent wat acceptabel is.^[23]
   • Sommige vrienden willen daarentegen niets met uw gezin te maken hebben en zijn misschien respectloos naar uw tijd. Zorg ervoor dat u het met uw vrienden eens bent over wat uw prioriteiten zijn en wat het belangrijkst voor u is.
3. 3 Creëer uw persoonlijke ruimte. Sommige vrienden zijn overdreven fysiek of willen helemaal niet aangeraakt worden. Zorg ervoor dat je je persoonlijke ruimte samen instelt, zodat je weet wat geschikt is. ^[24]
   • Fysieke aanraking kan ook worden toegepast op uw familie of andere mensen in uw sociale omgeving. Zorg ervoor dat vrienden weten wat acceptabel is.
4. 4 Neem passende gesprekken. Sommige mensen hebben geen filter of worden daarentegen erg bewaakt. Zorg ervoor dat u weet wat de juiste gespreksonderwerpen zijn. Je wilt niet onbeleefd zijn of je vriend beledigen. U wilt ook spreken als u zich beledigd voelt.^[25]
5. 5 Gebruik 'I'-verklaringen in conflictsituaties. Verplaats de focus naar jezelf en beschrijf wat je voelt over de situatie. Als je 'jij' zegt, lijkt het misschien beschuldigend en kan je vriend defensief worden. Zorg ervoor dat u verantwoordelijk bent voor uzelf en inleven in uw vriend.^[26]
6. 6 Samenwerken. Ontwikkel stappen om uw conflict op te lossen en zorg ervoor dat er gedetailleerde stappen zijn die u allemaal kunt nemen. Kom regelmatig in om elkaar te ondersteunen en zorg ervoor dat jullie allebei de vooruitgang ontvangen die je van plan bent te krijgen. ^[27]
7. 7 Neem contact op met jezelf. Vraag jezelf af wat een redelijke oplossing zou moeten zijn en hoe je je voelt over de hele situatie. Je moet de situatie alleen kunnen beoordelen en je niet schuldig voelen als je je vriendschap verliest.^[28]
8. 8 Zeg nee wanneer nodig. Zorg ervoor dat je je grenzen hebt bepaald en nee kunt zeggen wanneer je vriend ze probeert over te steken. Bevestig daarentegen je fouten en verontschuldig je voor het verleggen van de grenzen van je vriend.^[29]

Methode vier van vier:
Nieuwe vrienden vinden

1. 1 Vind de juiste pasvorm. Zoek vrienden die dezelfde dingen leuk vinden die jij doet of op dezelfde manier denkt. Vraag je vrienden gerust wat ze vinden van bepaalde tv-shows, drinken, roken, seks, klasgenoten en zichzelf. Hoe meer je van iemand weet, hoe gemakkelijker het voor je zal zijn om te beslissen of ze een goede vriend zal worden of niet.^[30]
2. 2 Wees op uw hoede voor populaire kinderen. Misschien vind je het moeilijk om vrienden te worden met populaire kinderen en als je dat doet, vind je het misschien extreem moeilijk om de vriendschap te behouden, omdat ze veel opties hebben en zich alleen maar bezighouden met populair blijven. Ze proberen hun status te behouden en zijn mogelijk niet betrouwbaar of willen uw tijd niet investeren. ^[31]
3. 3 Bekijk je schema. Het is misschien het gemakkelijkst om vrienden met vergelijkbare schema's te houden of in de buurt te wonen. Vrienden die dezelfde sporten spelen of die deelnemen aan dezelfde clubs, maken het voor u gemakkelijker om ze regelmatig te bekijken en ermee te communiceren. ^[32]
   • Het kan moeilijk zijn om vrienden op verschillende scholen te houden, maar je kunt in de weekenden uitgaan met hen, interesseren of ontmoeten om een ​​activiteit te doen.
4. 4 Voed nieuwe vriendschappen. Laat je nieuw gevormde vriendschap groeien door het langzaam te doen, beschikbaar te zijn en niet behoeftig te zijn.^[33]
   • Vriendschap zou zich in je eigen tempo moeten ontwikkelen. Kom nergens naartoe.
   • Laat je vriendschap groeien door tijd te maken voor je vriend.
   • Vermijd behoeftig te zijn. Als je behoeftig bent, kun je elke vriend uitschakelen. Wees niet meedogenloos met je pogingen om vrienden te worden.