Als je wilt laten zien dat je de touwtjes in handen hebt om deel uit te maken van het team of gewoon een nieuwe hobby wilt beginnen, kan voetbal een groot streven zijn. Deze stappen helpen je om de beste kansen te krijgen om bij het team te komen. Volg ze één voor één, of kies degene die u denkt dat het meest relevant voor u is.

Methode één van de drie:
Amateur tot professionele teams maken

  1. 1 Verbeter en onderhoud uw conditie. Dit is erg belangrijk; Als de coaches je buiten adem zien na een lichte jog zullen ze denken dat je niet het uithoudingsvermogen hebt om goed te presteren gedurende een volledige 90 minuten durende wedstrijd. Als je je klaarmaakt voor proeven, begin dan met een fitnessprogramma ongeveer 2 maanden geleden om je spier- en cardiovasculaire uithoudingsvermogen te verbeteren, of probeer het hele jaar door een goed fitnessniveau te behouden.
    • Fartlek-training is goed voor het simuleren van de verschillende intensiteiten van een voetbalwedstrijd, het gaat om werken met verschillende intensiteiten en / of over verschillende terreinen. Hoewel, u moet geleidelijk verder gaan en altijd een warming-up en afkoeling met uw trainingen uitvoeren om het risico op letsel te verminderen.
  2. 2 Eet juist. Verminder de hoeveelheid vet en suiker in uw dieet. Probeer voedingsmiddelen te eten met meer koolhydraten, om je een langdurige energievoorziening en eiwitten te geven, om je spieren te laten groeien en sneller te laten herstellen.
    • Een voorbeeld van een goede pre-match of pre-training maaltijd zou tonijn en pasta zijn.
  3. 3 Voeg uw eigen trainingssessies toe. Dit is vooral handig als je moeite hebt om een ​​specifieke vaardigheid te doen, zoals lang doorgaan. Hoe meer je oefent, hoe natuurlijker en vloeiender de bewegingen zullen worden. Het zal helpen om spiergeheugen te ontwikkelen als je vaardigheden steeds opnieuw herhaalt. De praktijk is echt perfect.
  4. 4 Zorg ervoor dat je erg enthousiast lijkt en geniet ervan. Als de coaches je zien mokken of klagen, zullen ze zich zorgen maken over je houding en werkethiek.
  5. 5 Toon precies de juiste hoeveelheid agressie. Je moet voldoende zelfvertrouwen hebben om de bal in te gaan, zelfs als je gewond raakt, maar evenzeer zullen de coaches en manager niet willen dat je wilde uitdagingen aangaat of vecht. Je hebt een goede sportiviteit en compassie nodig terwijl je nog steeds gedreven bent om te winnen.
  6. 6 Wees zelfverzekerd, op en naast het veld. Op het veld moet je effectief communiceren en belangrijke beslissingen in een fractie van een seconde nemen. Buiten het veld, probeer de andere mensen in het team / de proef te leren kennen en de coaches vragen te stellen als je nuttige tips wilt of iets niet begrijpt. Dit zal je enthousiast laten lijken en het zal laten zien dat je goed kunt werken als onderdeel van een team en anderen kunt inspireren als je zowel met je team kunt doorwerken als effectief op het veld kunt samenwerken.
  7. 7 Zorg ervoor dat je zeker bent van het spelen in een aantal verschillende posities en rollen. Beperk jezelf niet tot het alleen kunnen spelen in één positie. Coaches en managers vinden het prettig om spelers op verschillende posities te kunnen gebruiken. Dus, als je normaal gezien een spits bent, probeer dan je spel te ontwikkelen als een centrum naar voren en een aanvallende middenvelder. Hetzelfde voor verdedigers; speel je normaal als een middenrug, probeer dan eens de rollen van een volledig verdedigde en verdedigende middenvelder. Dit geeft aan dat u aanpasbaar bent en dat de manager u in meer functies kan gebruiken.
  8. 8 Toon goede terughoudendheid op en naast het veld. Er zijn tijden dat andere spelers of mensen je kunnen bespotten of proberen te vals spelen, maar als goede speler moet je laten zien dat je de controle hebt en dat je boven vergelding bent. Managers willen spelers die positief reflecteren op de hele club.

Methode twee van drie:
Het High School Team maken

  1. 1 Gedragen. Veel scholen laten u niet spelen als u zich regelmatig tijdens de les misdraagt. Dit geldt ook op het veld, speel eerlijk en wees een goede sporter.
  2. 2 Hard studeren. Als je geen vakken hebt, kan de school je verbieden deel te nemen omdat ze denken dat dit van invloed kan zijn op je cijfers. Zorg dat je altijd de tijd hebt om huiswerk te maken en in te halen wat je moet doen.
  3. 3 Luister naar de coach. Middelbare schoolcoaches kiezen vaak spelers voor het team waarvan zij weten dat ze naar hun instructies luisteren en vertrouwd kunnen worden om hun best te doen.
  4. 4 Inzet tonen. Draai zoveel trainingssessies aan als je kunt, de coach krijgt een beter beeld van je mogelijkheden en je zult meer verbeteren.

Methode drie van drie:
Lid worden van een casual team

  1. 1 Krijg contactnummers voor uw potentiële teamgenoten. Dit zal veel helpen met communicatie als het team geen beheerder heeft en niet in een officiële competitie speelt.
  2. 2 Socialiseren en vriendelijk zijn. In informele teams is een van de belangrijkste dingen dat iedereen met elkaar overweg kan en goed samen kan werken als een team.
  3. 3 Kom regelmatig opdagen. Het wordt geaccepteerd dat je wat training en mogelijk zelfs wedstrijden mist vanwege werk- of schoolverplichtingen en de speciale gelegenheid, maar je moet proberen om zo vaak mogelijk te verschijnen. Dit zal een bericht sturen, dat u toegewijd en betrouwbaar bent.