Ooit gedacht: "Ik wil echt een gave save maken in de game van vandaag"? Nou dan. je zult waarschijnlijk wil je dit dan lezen.

Methode één van de drie:
Pre-Game

  1. 1 Opwarmen voor de wedstrijd, om te krijgen elk spier klaar om een ​​save te maken.
    • Rekken. Strek de spieren in je benen, die het belangrijkst zijn.
    • Een simpele warming-up die zelfs door professionele keepers wordt gebruikt, is deze: laat een teamgenoot een bal naar je gooien, terwijl je midden in het doel staat. Dan, voordat je de bal aanraakt, moet je één post aanraken, dan kun je proberen hem te stoppen.
    • Een andere goede manier is om een ​​aanval te simuleren. Laat een paar spitsen het veld af spelen en langzaam naar je toe komen. Vervolgens kunnen ze proberen te scoren. Dit geeft je de kans om die duiken te oefenen.
    • Oefen hand-oog coördinatie. Doe dit door een teamgenoot (als een drop-kick maar niet tegen de grond) de bal dichtbij jou te laten trappen en probeer hem te vangen.
    • Een oefenwedstrijd voor de wedstrijd is eigenlijk heel goed. Je kunt elke vaardigheid oefenen die je op het veld nodig hebt, dus je hebt voldoende kansen om een ​​goede save te maken.

Methode twee van drie:
Gedurende het spel

  1. 1 Let op de bal.
    • Als je je ogen eraf haalt voor iets anders dan een snelle blik op de doelpalen of je spelers, zou je het uit het oog kunnen verliezen. Dit kan ertoe leiden dat een bal gemakkelijk langs je heen glijdt.
  2. 2 Let op hoe het andere team speelt.
    • Spelen ze aanstootgevend of verdedigend?
    • Je kunt vertellen hoe ze spelen door te kijken hoe ze zich verplaatsen. Zijn ze constant bezig met het aanpakken en doen wat ze kunnen om een ​​doel te scoren? Of hebben ze 4 verdedigers die constant proberen om het scoren van je team te stoppen? Sommige dingen zijn subtieler, zoals de positionering van het andere team.
    • Als ze aanstootgevend zijn, moet je alert blijven. Doelmannen kunnen niet echt alert zijn wanneer het andere team scoort, als ze snel genoeg zijn.
    • Als ze defensief spelen, wees dan meer alert op hoe jouw team gepositioneerd is. Het is beter om helemaal geen redding te hoeven doen door je verdedigers op de juiste positie te hebben, vooral met een verdedigende oppositie, dan elke minuut of zo een save te moeten maken.
  3. 3 Zoek de strategie van de tegenstander uit.
    • Ze kunnen elkaar constant kruisen, of gewoon in de buurt blijven en de bal door je spelers weven.
    • Kijk hoe ze bewegen, de bal schoppen, passeren.
    • Hebben ze specialiteiten? Hebben ze een grote schop, of laten ze zich een weg banen door spelers? Dit soort dingen kan echt helpen.

Methode drie van drie:
Opslaan maken

  1. 1 Weet wanneer je naar de speler moet komen en wanneer je moet blijven.
    • Dit is moeilijk om een ​​how-to voor te creëren. Weten wanneer je eruit moet komen is meer een instinct dat je als keeper zult winnen.
    • Er is echter een kleine truc. De hoek sluiten. Als je snel genoeg bent en het is 1 op 1, raakt het grootste deel van de tijd op. Het zal de speler afschrikken, ze laten wegspringen van de bal, je laten oprapen, of ze trappen, en het zal wijd worden, tenzij ze werkelijk goed in het buigen van de bal om iemand heen.
    • Weten wanneer je moet blijven zitten of wanneer je de hoek wilt sluiten, is een goede truc om je mouw op te houden, want de meeste keren zal het eindigen als een opgeslagen doel of een doelpunt.
  2. 2 Weet wat voor soort opslag je moet maken.
    • Er zijn meer soorten opgeslagen dan alleen een duikbesparing. Er zijn:
    • Blokkering opslaan: dit zijn slechts spaartanden die je maakt door de bal gewoon te blokkeren. Dit doe je door je lichaam voor de bal te krijgen en te proberen het te vangen. Als je het niet vreet, hoef je je geen zorgen te maken: de bal heeft je nog steeds in de borst, je hebt nog een kans!
    • Ground Saves: dit is wanneer de bal gewoon over de grond glijdt. Om te redden, duik je op de grond en schuif je in de richting van de bal. Wees voorzichtig met dit type opslag; het kan gevaarlijk zijn, als je verkeerd landt.
    • Rotatie Duik of 'Windmolen' Duik: Dit zijn een van de moeilijkste duiken die bekend zijn, namelijk wanneer een bal recht naast je komt. Normaal gesproken is een reactiekick opslaan de enige manier om het op te slaan, maar af en toe kun je een windmolenduik doen. Door de zwaartekracht kun je niet snel genoeg vallen om een ​​bal vlak naast je in de tijd te bereiken, dus je moet jezelf naar de grond dwingen. Doe dit behalve door je lichaam rond de bal te zwaaien, hopelijk af te buigen of te vangen. Wees voorzichtig, want je kunt verkeerd landen en je schouder of hoofd verwonden.
    • Duik sparen: Dit is een save die is voor wanneer een bal in de lucht is en het doel binnenkomt. Je moet weten hoe de bal loopt en naar die kant duiken, jezelf in de lucht werpen. Je benen moeten sterk zijn om die bal in de hoek te krijgen, of de bal krijgen die a is beetje hoog.
    • Rolling Ball Save: Deze save is alleen voor als de bal naar je toe rent, niet zo bedreigend. Om dit te doen, beweeg je naar de bal en stort je op de grond met niet genoeg ruimte tussen je benen om de bal door te laten. Vervolgens schep je de bal met je armen omhoog. Dit opslaan is helemaal niet gevaarlijk.
    • Reaction Kick Save: deze save is meer instinctief. De bal komt naar je toe, en je schopt je voet naar de zijkant, stopt de bal, en tegelijkertijd opruimen. Dat hoeft niet altijd gebruik je handen als keeper. De meeste van de beste houders gebruiken een combinatie van beide.
  3. 3 Maak van die soorten opslag een beslissing.
    • Staat de bal hoog opzij, of komt hij langzaam naar je toe? Een doelverdediger moet er niet aan denken als hij eenmaal weet wat voor soort sparen hij heeft, en waar hij goed voor is.