Abrikozen zijn uitstekende smoothies. Dit recept bevat vetarme ingrediënten voor optimale voordelen voor de gezondheid en de voedingsstoffen.

ingrediënten

  • 1 (15,5-ounce) kan abrikozen, gekoeld
  • 1 kopje (8 ounce) magere yoghurt vanille of vanille
  • 2-3 druppels vanille-extract, naar smaak
  • 6-8 ijsblokjes

Stappen

  1. 1 Combineer ingrediënten in de blender.
  2. 2 Dek af en mix op hoog tot een gladde massa.
  3. 3 Voeg meer ijsblokjes toe voor een dikkere consistentie.
  4. 4 Giet in een glas dat geschikt is voor een smoothie.
  5. 5 Afgewerkt.