Deze heerlijke en eenvoudige smoothie is een geweldige manier om kinderen (of iemand anders) te krijgen die niet van fruit willen eten om het op te eten.

ingrediënten

  • 500 g aardbeien
  • 2 hele bananen
  • 400 g frambozen
  • 1 1/2 eetlepels vanille-essence
  • 1/2 kopje cranberrysap
  • 2 eetlepels natuurlijke yoghurt

Stappen

  1. 1 Maak het fruit klaar door te wassen, te hakken, te schillen, enz.
  2. 2 Meng het fruit tot het glad is.
  3. 3 Voeg de vanille-essence, cranberrysap en natuurlijke yoghurt toe.
  4. 4 Voeg desgewenst suiker toe.
  5. 5 Mix tot alles goed gemengd is.
  6. 6 Drink de smoothie meteen op of plaats hem in de koelkast voor later.
  7. 7 Afgewerkt.