Ben je op zoek naar een koele, heerlijke drank om de hitte van de zomer te bestrijden? Dit artikel is voor jou!

ingrediënten

Orange Banana

  • 1 kopje melk
  • 1 kop sinaasappelsap (geen pulp)
  • 3 grote bolletjes vanille-ijs
  • 10 ijsblokjes
  • 2 rijpe bananen

Rijke perziken en room

  • 1 kopje melk
  • 1/4 kop lichte room
  • 3 verse perziken
  • 4 normale ijsblokjes
  • 1 rijpe banaan


Berry Blizzard

  • Gelijke delen:
    • aardbeien
    • frambozen
    • bramen
    • bosbessen
  • 5 ijsblokjes
  • Banaan voor verdikking


The Diet Smoothie

  • 1 rijpe banaan
  • 1 kop mandarijn sinaasappelen
  • 1 middelgrote mango
  • 10 ijsblokjes
  • Magere melk voor textuur (optioneel)

Watermeloen

  • 3 kopjes watermeloen
  • 1 rijpe banaan
  • 1 eetl. pure rietsuiker
  • 1 kop ijs


Pineapple Bliss

  • 1 kop ananaspuree
  • 1-2 kopjes water
  • 1/4 citroen
  • 3 el. witte suiker
  • 1/2 kop ijs
  • Kokosnootvlokken voor garnering



Stappen

  1. 1 Selecteer een smoothie van de ingrediëntensectie.
  2. 2 Bereid je ingrediënten voor in de juiste porties.
  3. 3 Meng alle ingrediënten in een blender tot de gewenste dikte en textuur.
  4. 4 Garneer de smoothie met een muntblad of intact stuk fruit.
  5. 5 Serveer onmiddellijk in een hoog glas.
  6. 6 Afgewerkt.