Als je wilt leren hoe je een heerlijke en gezonde smoothie kunt maken, dan ben je hier aan het juiste adres. Lees dit artikel om erachter te komen hoe je deze smoothie kunt maken, perfect voor een hete zomerdag, als onderdeel van het ontbijt of gewoon als je op zoek bent naar een nieuwe drank om te proberen.

Dient voor 2

ingrediënten

  • 1 kopje bevroren kersen
  • 1 banaan
  • 2 eetlepels honing
  • 1 theelepel vanille-extract
  • 1 kop niet-vette Griekse yoghurt

Stappen

  1. 1 Snijd je banaan in stukjes. Zet apart voor nu.
  2. 2 Haal je bevroren kersen eruit en meet 1 kopje in een maatbekertje als je dat nog niet hebt gedaan.
  3. 3 Meet de 1/2 kopje magere Griekse yoghurt in een tweede maatbeker als je dat nog niet hebt gedaan.
  4. 4 Voeg alle ingrediënten toe aan de blender, inclusief de 2 eetlepels honing en 1 theelepel vanille-extract.
  5. 5 Dek af en mix goed tot het mengsel helemaal glad is en er geen brokjes zichtbaar zijn.
  6. 6 Giet smoothie in het glas.
  7. 7 Serveer onmiddellijk.