Heb je ooit Bana Milk gehad? Bana-melk is een speciaal soort bananenmelk waaraan geen suikers zijn toegevoegd. Het is erg lekker en je kunt het drinken voor een snel ontbijt, want het heeft een gezonde mix van fruit en melk! Dus als je het wilt, is dit recept iets voor jou!

ingrediënten

  • 3½ kopjes melk
  • 2 middelgrote rijpe bananen, geschild

Stappen

  1. 1 Zorg dat er een stopcontact bij u in de buurt is. Steek vervolgens de mixer in het stopcontact. Plaats vervolgens de blender op de tafel. Zet ook je ingrediënten op tafel. De melk moet in de container zitten waaruit hij is gekomen.
  2. 2 Giet de 3½ kopjes melk in de blender.
  3. 3 Verdeel de twee bananen in twee helften met je handen. Plaats vervolgens de helften zorgvuldig in dezelfde blender.
  4. 4 Meng het mengsel een minuut lang op hoog. Houd de bovenkant vast tijdens het mengen voor de veiligheid.
  5. 5 Giet de bana-melk in vier kopjes tot ongeveer 2,5 cm vanaf de bovenkant van de kopjes. Drink dan en geniet ervan!