Wanneer uw huidcellen gezond zijn, produceren ze de juiste hoeveelheid melanine om de pigmentatie of kleur te behouden. Huidpigmentatie-stoornissen zoals hyperpigmentatie treden echter op wanneer huidcellen ongezond of beschadigd raken. Met hyperpigmentatie worden delen van je huid donkerder. Hyperpigmentatie kan zich ontwikkelen op uw gezicht of uw hele lichaam. Er zijn verschillende oorzaken, maar de beste vorm van preventie is het beschermen van uw huid tegen de zon.

Methode één van de drie:
De typen en oorzaken begrijpen

  1. 1 Identificeer de verschillende types. Hyperpigmentatie kan verschillende vormen aannemen en heeft een aantal verschillende mogelijke oorzaken. Als je het wilt proberen te voorkomen, is het belangrijk om een ​​goed begrip te hebben van de verschillende manieren waarop het lijkt te zien voor welke vorm je het meeste risico loopt. Afhankelijk van de vorm van hyperpigmentatie waar je je zorgen over maakt, kun je er misschien niet veel aan doen om dit te voorkomen. De drie hoofdtypen zijn:[1]
    • Post-inflammatoire hyperpigmentatie
    • lentigines
    • melasma
  2. 2 Begrijp post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH). Dit type hyperpigmentatie kan worden veroorzaakt door een inflammatoire huidaandoening waarbij de overgang tussen de opperhuid en de dermis is betrokken.[2] De epidermis is de buitenste huidlaag en de dermis is de laag eronder. Het soort ontsteking of verwonding dat PIH kan veroorzaken, omvat acne, brandwonden en psoriasis. Een professionele huidbehandeling kan ook resulteren in PIH.[3]
    • Als PIH een reactie is op een specifieke ontsteking of een trauma, kan het zichzelf oplossen zonder behandeling, maar dit kan soms maanden duren.
    • Het is mogelijk dat epidermale pigmentatie zes maanden of een jaar aanhoudt.
    • Huidpigmentatie kan nog langer duren en blijft jarenlang bestaan.[4]
  3. 3 Identificeer lentigines. Er zijn verschillende soorten lenzen die in de geneeskunde worden aangetroffen. Sommige hiervan ontwikkelen zich als je erg jong bent en sommige naarmate je ouder wordt. Solaire lentigines zijn die welke meestal worden veroorzaakt door overmatige blootstelling aan de zon.[5] Soms staan ​​deze bekend als levervlekken en zijn ze geassocieerd met ouder worden. Hoewel ze zich vermenigvuldigen en steeds prominenter worden met de leeftijd, heeft bewijsmateriaal aangetoond dat ze veel prominenter aanwezig zijn bij oudere mensen die een hoge blootstelling aan UV-licht hebben gehad.[6]
    • Zonne-energie lentigines komen het vaakst voor op het gezicht en de achterkant van de handen.
    • Er is geen bewezen verband tussen lentigines en melanoom (een ernstige vorm van huidkanker), maar ze worden als een onafhankelijke risicofactor voor melanoom beschouwd.[7]
  4. 4 Bepaal melasma-hyperpigmentatie. Een andere veel voorkomende vorm van hyperpigmentatie staat bekend als melasma (soms chloasma genoemd). In tegenstelling tot de PIH en lentigines, wordt melasma niet veroorzaakt door blootstelling aan de zon of een trauma of ontsteking door de huid. Melasma wordt veroorzaakt door hormonale fluctuaties, meestal tijdens de zwangerschap.
    • Melasma lijkt op donkerbruine, ruw symmetrische plekken op het gezicht, die duidelijke, duidelijke randen hebben.
    • Melasma kan een bijwerking zijn van orale anticonceptiva voor vrouwen. Het wordt vaak verergerd door schildklierklachten.
    • Het komt meer voor en heeft de neiging om langer aan te houden bij mensen met een donkere huid en wordt soms ervaren door mannen met een donkere huid.
    • Voor vrouwen verdwijnt melasma vaak langzaam na de zwangerschap, wanneer hormonale fluctuaties ophouden; het kan echter nooit volledig verdwijnen zonder behandeling.[8]

Methode twee van drie:
Preventieve actie ondernemen

  1. 1 Bescherm je huid tegen de zon. Zorgen dat u uw huid goed beschermt en uw blootstelling aan UV-licht beperkt, is de meest elementaire en betrouwbare maatregel die u kunt nemen om de kans op het ervaren van enige vorm van hyperpigmentatie te verkleinen. Dit betekent zowel het aanbrengen van voldoende zonnebrandcrème en het beperken van uw tijd doorgebracht in de zon. Over het algemeen worden ondoorzichtige zonneblokken die zinkoxide of titaniumdioxide bevatten als het meest effectief beschouwd.[9]
    • Omdat lentigines in verband zijn gebracht met blootstelling aan de zon, zal de bescherming van uw huid met zonnebrandcrème helpen voorkomen dat dit gebeurt of verergert.
    • Als u PIH heeft, is het te laat om dit te voorkomen, maar het vermijden van verdere blootstelling aan de zon kan u helpen ervoor te zorgen dat u uw hyperpigmentatie niet verergert. Draag zonnebrandcrème.[10]
    • Het opnieuw aanbrengen van een zonnebrandcrème met een SPF van minstens 30 om de twee uur kan helpen PIH te verminderen.[11]
    • Het dragen van een breedgerande hoed en UV-beschermende kleding kan ook helpen.
  2. 2 Zorg voor je huid. Naast het beschermen van uw huid tegen UV-licht, zijn er andere dagelijkse stappen die u kunt nemen om voor uw huid te zorgen, die op zijn beurt hyperpigmentatie helpt voorkomen. Gebruik zachte huidverzorgingsproducten en vermijd krassen, knetteren en plukken op uw huid. Dit is vooral belangrijk als je al een aantal pigmentvlekken hebt. Vermijd de verleiding om bij ze te zoeken.
    • Als je PIH hebt, is het belangrijk om je huid te omhullen zodat deze zo snel mogelijk kan genezen.
    • Het gebruik van moisturizers om je huid te kalmeren kan de irritatie helpen verminderen. Het is veel beter om een ​​koellotion op de huid te masseren dan te krabben.[12]
    • Een enkele of twee keer per week zachte exfoliatie kan helpen oude huidcellen te verwijderen die verkleurd zijn.
  3. 3 Verduidelijk de mogelijke bijwerkingen van medicijnen. Sommige geneesmiddelen kunnen de melanineproductie verhogen en hyperpigmentatie veroorzaken.[13] Om uzelf zo volledig mogelijk te informeren, moet u altijd de arts of apotheker vragen welke medicijnen u gebruikt die hyperpigmentatie kunnen veroorzaken. Vraag hen om alternatieven als ze beschikbaar zijn.
    • Als u denkt dat uw melasma-hyperpigmentatie wordt veroorzaakt door orale anticonceptie, hormoonvervangingstherapie of een andere hormonale behandeling, stop dan en neem contact op met uw arts.[14]
  4. 4 Zoek uit of je hyperpigmentatie hebt in je familiegeschiedenis. Zoals met veel medische aandoeningen, wordt er gedacht aan een genetisch element dat betrokken is bij melasma pigmentatie.Een familiegeschiedenis van melasma wordt genoemd als een van de mogelijke oorzakelijke factoren.[15] Bepaal of je een geschiedenis hebt in je familie. Dit is een onnauwkeurige wetenschap, dus zorg ervoor dat je met je arts praat over eventuele zorgen die je hebt.

Methode drie van drie:
Bewust zijn van mogelijke behandelingen

  1. 1 Overweeg mogelijke medische behandelingen. Als u hyperpigmentatie ervaart, zijn er een aantal mogelijke behandelingen voor u om te overwegen. Deze omvatten actuele crèmes waaronder retinoïden en corticosteroïden.[16][17] Geneesmiddelen die de productie van melanine blokkeren, kunnen worden voorgeschreven. Behandelingen die de melaninevorming beïnvloeden, worden momenteel als het meest succesvol beschouwd.[18] Overleg eerst met uw arts of dermatoloog over de mogelijkheden en wat het meest geschikt voor u is, voordat u een beslissing neemt.
  2. 2 Probeer een aantal natuurlijke remedies. Vanwege de veelvuldigheid van hyperpigmentatie en het potentieel van de medische behandelingen om je huid te irriteren, zijn mensen op zoek geweest naar natuurlijke alternatieve behandelingen. Van sommige natuurlijke ingrediënten in lokale behandelingen is aangetoond dat ze voordelen hebben bij laboratoriumtests, zoals soja.[19] Natuurlijke en huismiddeltjes zijn nooit helemaal betrouwbaar, maar citrussap en aloë vera worden genoemd als potentieel goede ingrediënten om te gebruiken in lokale behandelingen.[20]
    • Maak een masker met aloë vera, zeewier en honing en laat het tien minuten op je gezicht rusten voordat je het afspoelt.
    • Probeer anders citroensap met honing en melk te mengen en gebruik dit als gezichtsmasker.[21]
  3. 3 Vraag over verdere procedures. Als u moeite hebt om donkere plekken op uw gezicht te verlichten, kunt u overwegen om verdere behandelingsopties te kiezen die verder gaan dan actuele crèmes en natuurlijke remedies. Het wordt aanbevolen dat u met uw arts of dermatoloog spreekt die u over specifieke behandelingen kan adviseren. Een veel voorkomende behandeling is een chemische schil. Dit is een hardere behandeling dan actuele crèmes en omvat het aanbrengen van een vloeibare chemische oplossing, zoals glycolzuur, op uw huid.[22]
    • Een chemische schil kan worden geadviseerd als andere behandelingen niet effectief zijn.
    • Dermabrasie- of microdermabrasiebehandelingen kunnen ook worden aanbevolen.
    • In sommige gevallen kan een lichttherapie of een laserbehandeling worden gebruikt om op verkleurde delen van de huid te richten.[23]