Armen zijn vaak een vergeten gebied als het gaat om persoonlijke verzorging, maar goed ogende armen kunnen een geweldige aanwinst zijn in de mode-inzet.

Stappen

  1. 1 Oefening om je armen beter te laten klinken! Push-ups zijn een manier om de toon van je armen te verbeteren en je rug- en borstspieren te verbeteren. Tricep-dips en tricep-terugslag zijn effectief, ook bicep-krullen. Doe 3 sets van 12, met 30 seconden rust tussen sets in.
  2. 2 Misschien wil je ook wat meer formele oefeningen doen om je armen te versterken. Grote armverstevigende oefeningen zijn onder andere zwemmen, ballet, yoga en pilates.
  3. 3 Als je donker haar op je armen hebt, kun je het uiterlijk hiervan verminderen door hier een bleekmiddel voor het gezichtshaar op de haren te gebruiken. Als alternatief kunt u de haren afwassen of een ontharingscrème gebruiken.
  4. 4 Als je last hebt van een hobbelige huid op je armen, gebruik dan een exfoliator in dat gebied die helpt bij het wegwerken van de bultjes. Meer informatie over Keratosis pilaris (KP), dit kan ook nuttig zijn.
  5. 5 Let op je armen wanneer je moisturizer aanbrengt. Zorg ervoor dat ze alle aandacht krijgen die ze nodig hebben, vooral op de ellebogen, die meestal erg droog zijn.