Roken veroorzaakt een breed scala aan negatieve gezondheidseffecten, maar het heeft ook enkele duidelijke fysieke effecten, zoals gele nicotinevlekken op je nagels en vingers. Gele vlekken op je vingers en vingernagels kunnen lijken alsof ze permanent zijn, maar er zijn een aantal remedies om de verkleuring veroorzaakt door roken te verwijderen of op zijn minst te verminderen.[1]

Deel een van de drie:
Nicotinevlekken van vingers verwijderen

  1. 1 Scrub je huid. Bevochtig je huid door een paar minuten lang je vingers in water te laten weken, maar niet lang genoeg om de huid te laten snoeien. Gebruik een nagelvijl, puimsteen, penseel, zout scrub of suiker scrub om een ​​deel van de nicotinevlekken op je vingers weg te schuren.[2] Gebruik zachte druk om het gruis op het vergeelde gebied van je vingers te wrijven totdat de vlek vervaagd is.[3]
    • Wrijf niet langer dan een paar seconden over uw vinger, omdat dit irritatie kan veroorzaken.
    • Het schuurpapier uit een lucifersdoosje zal ook werken.
    • Stop met wrijven over het gebied als het rood of geïrriteerd raakt
  2. 2 Breng een bleekoplossing aan. Een verdunde oplossing van bleekwater en water kan ook helpen om gele nicotinevlekken op je vingers te verwijderen. Meng 1 deel bleekwater met 4 delen water voor deze oplossing in een glazen pot. Dompel vervolgens een nagelborstel in de oplossing en breng deze aan op het vergeelde deel van uw vingers. Laat het een paar minuten op uw vingers rusten en spoel het daarna af.[4]
    • Als dit niet genoeg is om van de vlekken af ​​te komen, dan kunt u ook vijf keer per dag vijf minuten lang uw vingers in de oplossing weken.
    • Nadat je je handen hebt doorgespoeld, breng je wat handcrème of moisturizer aan om de uitdrogingseffecten van het bleekmiddel tegen te gaan.
    • Misschien wilt u een masker dragen als u deze methode gebruikt.
    • Probeer deze methode niet wanneer u een open wond of rechts heeft na het gebruik van een andere vlekverwijderingsmethode.
    • Gebruik deze methode niet als u gevoelig bent voor bleekwater. Als u deze methode gebruikt en het uw huid irriteert, spoel dan onmiddellijk het bleekmiddel van uw huid af.
  3. 3 Boen je vingers met tandpasta. Tandpasta kan ook helpen nicotinevlekken van je vingers te verwijderen. Neem elk standaard merk tandpasta en knijp een beetje van het op het gele gebied van een van uw vingers. Gebruik vervolgens een tandenborstel om de tandpasta enkele minuten in de gele huid te schrobben en spoel het gebied met warm water af als u klaar bent.[5]
    • Probeer een whitening-tandpasta te gebruiken voor extra sterke nicotinevlekken.
  4. 4 Citroensap aanbrengen. Citroensap is een effectieve natuurlijke bleekmiddel dat kan helpen om vlekken te verwijderen uit je vingers. Gebruik een mes om een ​​verse citroen doormidden te snijden, neem dan de helft van de citroen en houd deze tegen het gele deel van je vingers. Wrijf de bevlekte gebieden met de citroenhelft tot het in citroensap met een laag wordt bedekt.[6]
    • Laat de citroendop 5-10 minuten op je vingers rusten en spoel hem daarna weg met warm water.
    • U kunt dit proces maximaal vijf keer per dag herhalen.
    • Houd er rekening mee dat deze methode zal prikken als je kleine insnijdingen op je vingertoppen hebt.
  5. 5 Wrijf je vingertoppen in met een aardappel. Deze methode is zachter dan sommige andere methoden, dus het kan een goede optie zijn als je een gevoelige huid hebt. Schil een aardappel en gebruik deze om het bevlekte deel van je vingers een paar minuten te wrijven. Spoel het aardappelsap weg na enkele minuten.[7]
    • U kunt dit proces maximaal 10 keer per dag herhalen.
  6. 6 Los een aspirine op in water. Neem een ​​enkele aspirinetablet en los het op in een standaard 8 oz. kopje warm water. Doop de bevlekte vingers in het water nadat het een beetje is afgekoeld. Drenk je vingers enkele minuten in het water. Was uw handen met water en zeep als u klaar bent met het doordrenken van uw vingertoppen.[8]
    • Je kunt ook een paar druppels water toevoegen aan een enkele aspirinetablet om een ​​pasta te vormen en de pasta gebruiken om je nagels te schrobben. Gebruik een nagelborstel om de pasta op de gele delen van je huid aan te brengen en laat het gedurende 15 minuten zitten. Spoel vervolgens de pasta weg en was daarna grondig uw handen.

Tweede deel van de drie:
Nicotinevlekken van vingernagels verwijderen

  1. 1 Doop je nagels in waterstofperoxide. Waterstofperoxide heeft enkele bleekeigenschappen die nicotinevlekken van uw vingernagels kunnen verwijderen. Giet 3-4 eetlepels (15 ml per eetlepel) 3% waterstofperoxide in een halve kop (118,5 ml) water en roer goed. Dompel vervolgens uw nagels in de oplossing en laat ze ongeveer 15 minuten inwerken. Gebruik een tandenborstel om de resterende vlekken van je nagels te schrobben en spoel je nagels vervolgens af met water.[9]
    • U kunt waterstofperoxide gebruiken om uw nagels één keer per week te reinigen gedurende maximaal drie maanden.
    • Houd er rekening mee dat deze methode zal prikken als je kleine snijwonden aan je vingers hebt.
  2. 2 Appelazijn toepassen. Azijn afgeleid van appelcider bevat azijn en appelzuren die verkleuring in nagels kunnen verminderen. Giet een half kopje (118,5 ml) lauw water in een schaal met een halve kop appelciderazijn. Week je aangetaste nagels ongeveer twintig minuten in de oplossing. Spoel vervolgens je nagels af en gebruik een handdoek om ze af te drogen.[10]
    • U kunt dit proces drie keer per dag gedurende maximaal een maand herhalen.
    • Het weken van je nagels in appelazijn zal steken als je een open wond hebt.
  3. 3 Week je nagels in mondwater. Een mondwater op alcoholbasis kan ook helpen om vlekken op je vingernagels te verwijderen. Giet wat mondwater in een schone plastic beker. Zorg ervoor dat er genoeg voor u is om uw vingers in de mondwater te dopen. Week je nagels 30 minuten in de mond.[11]
    • U kunt dit proces één keer per dag gedurende één week herhalen.
    • Deze methode werkt het beste met Listerine of een vergelijkbaar op alcohol gebaseerd mondwater.
  4. 4 Wrijf je nagels met sinaasappelschillen. Sinaasappelschillen bevatten ook veel vitamine C en ze kunnen ook helpen om gele vlekken op je nagels te verwijderen. Schil een sinaasappel en wrijf het binnenste deel van de schillen langs je gele nagels gedurende 5 tot 10 minuten per sessie.
    • Doe dit twee tot drie keer per dag gedurende enkele weken.
    • Je kunt ook twee eetlepels (30 ml) gedroogd sinaasappelschilpoeder toevoegen aan water om een ​​pasta te maken. Gebruik een nagelborstel om de pasta op uw aangetaste nagels te lijmen. Laat de pasta 10 minuten zitten en spoel hem daarna af met lauw water. Doe de paste methode twee keer per dag gedurende een paar weken.[12]

Derde deel van de drie:
Nicotine vlekken voorkomen

  1. 1 Draag handschoenen wanneer u rookt. Als de rook niet in contact komt met uw vingertoppen, kan deze uw huid niet vlekken. Draag handschoenen als je rookt om te voorkomen dat de rook je vingertoppen bereikt.
    • Sommige effen gebreide winterhandschoenen helpen de blootstelling aan rook te verminderen, maar sommigen kunnen nog steeds sijpelen. Probeer wat vinyl of leren handschoenen te dragen om je vingers nog beter te beschermen.
  2. 2 Breng een dikke lotion aan op je handen en vingertoppen voor het roken. Het aanbrengen van een laagje lotion kan ook helpen om een ​​barrière tussen je vingers en de rook te creëren. Strijk glad op een dikke laag handcrème of vaseline voordat je een sigaret opsteekt.
    • Lotion aanbrengen na het roken is ook geen slecht idee. De lotion kan ook helpen de geur van de sigarettenrook te verminderen.
  3. 3 Was je handen direct nadat je rookt. Goede hygiëne is belangrijk als je roker bent. De geur van sigaretten kan langdurig op je handen blijven hangen als je je handen niet wast en dat geeft de nicotine ook een kans om je vingers te bevlekken.
    • Probeer de gewoonte aan te nemen om je handen te wassen met zeep en warm water direct nadat je klaar bent met roken.
  4. 4 Stoppen met roken. Zolang u rookt, heeft u een hoog risico om uw vingers en vingernagels bloot te stellen aan meer nicotinevlekken. U kunt community-ondersteuningsgroepen invoeren om u te helpen stoppen met roken. U kunt uw arts ook vragen naar niet-vlekkende vervangingen zoals nicotinepleisters, e-sigaretten, of uw arts vragen naar andere stoppende hulpmiddelen die niet vlekken.[13]
    • Misschien wilt u voorkomen dat u op tabak kauwt of op iets anders dat in plaats daarvan een ander deel van uw lichaam kan bevlekken, zoals uw tanden.
  5. 5 Rook met een tussenliggend apparaat. Je kunt roken met een metalen voorwerp tussen het rookelement en je hand of mond als een waterpijp of metalen pijp. Dit zal uw algehele gezondheid niet ten goede komen, maar het zal de hoeveelheid nicotine die uw vingers bereikt verminderen.[14]
    • In de hookah-methode houd je de metalen holster halverwege terwijl je van het ene uiteinde inademt terwijl het achterste uiteinde is aangesloten op een groter vat tabak dat wordt verwarmd.
    • Bij andere metalen buizen plaatst u gewoon de sigaret aan het ene uiteinde van de buis terwijl u de metalen buis vasthoudt en inademt van het vrije uiteinde.
    • De rook per volume is veel groter met een waterpijp dan met een typische sigaret. De rook wordt gekoeld als deze door een watersysteem gaat voordat hij door de pijp gaat waar de gebruiker inademt.