Baby's worden geboren met een beroemde zachte, gladde huid. Naarmate we ouder worden, stellen we ons gezicht bloot aan zware omstandigheden die de huid van zijn zachtheid beroven. Het combineren van een gezonde levensstijl met het juiste huidverzorgingsregime zal helpen uw huid te genezen en te beschermen tegen verdere schade.

Methode één van de vier:
Uw huid gezond houden

  1. 1 Bescherm uw huid tegen schade door de zon. Draag zonnebrandcrème, vochtinbrengende crème of make-up met een SPF van 15 of hoger om voortijdige veroudering te voorkomen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is een donkere huid ook gevoelig voor schade door de zon, zelfs als deze niet zo snel brandt als een lichtere huid. Wees altijd voorzichtig, ongeacht uw huidskleur.[1]
  2. 2 Blijf gehydrateerd. Hydratatie houdt je huid soepel en soepel. Vrouwen moeten elke dag minstens 9 kopjes water drinken. Mannen moeten iets meer consumeren bij 13 kopjes per dag.[2] Vermijd koffie en alcohol, die uitdrogingseffecten hebben. Als je toch drinkt, drink dan minstens een extra kopje water voor elke kop koffie of alcohol.[3]
  3. 3 Eet een gebalanceerd dieet. Je huid is het grootste orgaan van je lichaam en heeft de juiste voedingsstoffen nodig om zacht en gezond te blijven. Een dieet rijk aan "goede vetten" zoals omega-3 vetzuren helpt uw ​​huid om hydraterende natuurlijke oliën te produceren en ontstekingen te voorkomen. De voedingsmiddelen die het rijkst zijn aan omega-3 vetzuren bevatten vis, eieren, noten, zuivel en spruitjes. Als uw huid vatbaar is voor ruwheid en puistjes, kunt u een kleine voedselallergie hebben.[4]
  4. 4 Verbeter je luchtkwaliteit. De huid wordt voortdurend blootgesteld aan de buitenlucht. Rook schade en droogt je huid uit. Omdat je door je mond en neus ademt, worden deze effecten vergroot op je gezichtshuid. Vermijd werken en leven in met rook gevulde omgevingen. Als u tabak rookt, zal stoppen bijna onmiddellijk effect hebben op de zachtheid van uw huid en vroegtijdige veroudering voorkomen.
    • Overweeg om een ​​luchtbevochtiger toe te voegen aan uw slaapkamer in de winter of als u in een droog klimaat leeft. Droge lucht zal uw huid van vocht en zachtheid afscheiden.[5]

Methode twee van vier:
Je gezicht wassen

  1. 1 Vind de juiste gezichtshuidreiniger. Bar zeep kan doen in een snuifje, maar veel zeep kan je huid uitdrogen. Uw gezicht is gevoeliger dan de rest van uw lichaam en heeft mogelijk een speciaal product nodig om het zacht en gezond te houden. Kies een vochtinbrengende reiniger als uw huid bijzonder gevoelig is voor uitdroging. Als je huid vettig is, kies je een reinigingsmiddel dat is ontwikkeld voor een vette huid. Gebruik een make-up remover bij het afwassen.[6]
  2. 2 Was je handen voordat je begint. Je vingers zijn waarschijnlijk veel vuiler dan je gezicht. Houd vuil en bacteriën weg door snel je handen te wassen met water en zeep. Als uw huid bijzonder gevoelig is, kunt u in plaats daarvan een klein beetje van uw gezichtsreiniger gebruiken.[7]
  3. 3 Breng het reinigingsmiddel met je vingers aan. Plaats een dubbeltje klodder gezichtsreiniger op uw vingertoppen. Masseer de cleanser op je gezicht met kleine, cirkelvormige bewegingen. Focus op de T-zone van je gezicht, waaronder je voorhoofd, neus en kin.[8]Volg de aanwijzingen op de verpakking als ze verschillen.
  4. 4 Afspoelen met warm water. Spat een paar keer lauw water op je gezicht om het reinigingsmiddel te verwijderen. Koud water maakt je gezicht niet effectief schoon. Heet water droogt je gezicht uit en vermindert de zachtheid.[9]
  5. 5 Dep droog met een handdoek. Gebruik zachte, op en neer dabbelende bewegingen. Wrijven kan mogelijk uw huid irriteren. Het kan ook verjongende bestanddelen van uw reinigingsmiddel verwijderen die bedoeld zijn om in uw huid te laten verdwijnen.[10]
  6. 6 Masseer in een vochtinbrengende crème. Moisturizer is cruciaal voor een zachte huid als de jouwe gevoelig is voor uitdroging. Zoals met je reinigingsmiddel, masseer je een klein beetje product op je gezicht. Richt de lotion op de droogste delen van je gezicht.[11]
  7. 7 Was je gezicht twee keer per dag. Reinig uw gezicht zowel na het ontwaken als voordat u naar bed gaat. Als je make-up draagt, zorg er dan voor dat je er nooit mee slaapt.
    • Te vaak wassen kan je huid irriteren en het ontdoen van zijn natuurlijke hydraterende oliën.
    • Voeg elke keer een extra gezichtswas toe als je zwemt of zweet.[12]

Methode drie van vier:
Exfoliating Your Skin

  1. 1 Vind het exfoliërende product dat geschikt is voor uw huid. Net als bij reinigingsmiddelen zijn er veel verschillende producten op de markt beschikbaar voor verschillende huidtypes. Je zult de jouwe waarschijnlijk met vallen en opstaan ​​moeten vinden. Over het algemeen, als je huid vettig is, zoek dan naar exfoliërende producten die een "diepe reiniging" beloven. Als je huid droog is, vind je een die zacht en vochtinbrengend is.[13]
  2. 2 Masseer het product op je huid met je vingers. Werk langzaam je gezicht op en beweeg je vingertoppen in kleine cirkelvormige bewegingen.
    • Zachte microborsteldoekjes schrobben zijn een alternatief voor masseren met de hand. Veel schoonheidssalons verkopen zelfs handschoenen gemaakt van dit materiaal om je routine eenvoudiger te maken.
    • Elektrisch aangedreven exfoliërende gereedschappen zijn ook populair. Goedkope versies van deze gadgets zijn te vinden bij de meeste supermarkten.[14]
  3. 3 Spoel het product af en dep je gezicht droog. Gebruik warm water. Vermijd wrijven uw huid met een handdoek, omdat dit kan irriteren en uw huid beschadigen. Uw huid kan gevoeliger zijn na scrubben.[15]
  4. 4 Bevochtig je gezicht. Moisturiseren is vooral belangrijk na het scrubben, omdat natuurlijke hydraterende oliën vaak worden verwijderd tijdens het proces. Exfoliating verwijdert ook de eerste beschermingslaag van je huid. Terwijl een droge, droge huid je huid ruw kan maken, dient het als een barrière over de meer gevoelige huid eronder.[16]
  5. 5 Herhaal twee keer per week voor het slapengaan. Regelmatig exfoliëren helpt om uw huid zacht en vlekvrij te houden. U kunt de frequentie verlagen als de luchtvochtigheid stijgt of uw huid minder snel afbladdert. Als uw huid erg gevoelig is, kan exfoliëren te irriterend zijn en de uitdroging verergeren. Zoek de juiste balans die voor u werkt.[17]

Methode vier van vier:
Je gezicht scheren

  1. 1 Zorg ervoor dat je scheermes scherp is voordat je begint. Scheren met een dof lemmet irriteert uw huid en veroorzaakt hobbels.[18]
    • Zelfs vrouwen zonder zichtbaar gezichtshaar kunnen profiteren van de gladmakende effecten van scheren. Maak je geen zorgen over je perzikkleurige dons groeit dikker en donkerder; dat is het verhaal van een oude vrouw. Dermaplaning is een populaire vorm van exfoliatie waarbij de bovenste laag van dode huid wordt verwijderd van het gezicht met een scherp mes.[19]
  2. 2 Een ruime hoeveelheid scheerpreparaten aanbrengen. Zorg ervoor dat je het in je huid masseert voor een zo goed mogelijke scheerbeurt.[20] Er zijn vijf belangrijke soorten scheerpreparaten:
    • Scheercrèmes moeten worden ingevet met vingers of een scheerkwast. Deze worden beschouwd als de meest populaire onder professionele kappers.
    • Scheergels lijken op scheercrèmes, maar zijn iets eenvoudiger aan te brengen.
    • Scheerschuimen zijn wat de meeste mensen denken als "scheerschuim." Ze komen uit het blik klaar voor gebruik zonder schuim te hoeven gebruiken.
    • Scheerzepen zijn stevige zepen die met een scheerkwast in een schuim moeten worden geslagen.
    • Scheerolie kan alleen of onder de scheerschuim worden gebruikt. Oliën zijn het beste voor mensen met een gevoelige, droge huid.[21]
  3. 3 Spoel je scheermes na elke slag. Wanneer uw scheerapparaat verstopt is met haar, wordt het effectief afgestompt. Het verstopte scheermes zal niet zo effectief zijn en scheerknobbels veroorzaken. Warmte kan er ook voor zorgen dat een blad sneller dof wordt.[22]
  4. 4 Spoel je gezicht af met koud water. Koud water voorkomt huidirritatie. De verkoudheid sluit de poriën van je huid en beschermt ze tegen eventuele negatieve effecten van je aftershave. Het maakt ook de huid strakker, waardoor ingegroeide haartjes niet meer voorkomen.[23]
  5. 5 Maak gebruik van alcoholvrije aftershave. Gebruik uw vingertoppen om de aftershave op een vers geschoren huid aan te brengen. Aftershave lotions en gels werken als vochtinbrengende crèmes om uw huid te hydrateren en zacht te houden. Sommige lotions bevatten ook ingrediënten die geïrriteerde huid kalmeren.
    • Traditionele op alcohol gebaseerde aftershaves drogen je huid uit, waardoor je mogelijk een ruw gezicht krijgt.[24]