Of je morgen een groot sollicitatiegesprek, prom, schoolfoto dag hebt, of je hebt gewoon een nieuwe start voor je huid nodig, misschien wil je snel een snelle skin krijgen. Het duurt meestal een paar weken voordat de huid helder en gezond is. De meeste medisch gecontroleerde middelen om de huid op te ruimen duren meer dan een dag om te werken. Er zijn echter enkele holistische benaderingen die sommige beweringen effectief maken. Hoewel ze niet zijn bewezen, is er enig anekdotisch bewijs dat hen ondersteunt. Als u uw huid binnen een dag wilt reinigen, kunnen sommige natuurlijke gezichtsmaskers en spotbehandelingen voor u effectief zijn.

Methode één van de vier:
Maskers en crèmes proberen

  1. 1 Gebruik een kleimasker. Sommigen geloven dat een kleimasker kan helpen de huid binnen te dringen en olie en bacteriën te verwijderen. Dit kan helpen je huid snel te verwijderen, waardoor je gezicht een frissere uitstraling krijgt. Om een ​​kleimasker te maken, hebt u cacaopoeder, kaolienpoeder en gedestilleerd water nodig. Je kunt deze ingrediënten misschien snel krijgen in een plaatselijke reformwinkel. Kaolienklei kan moeilijk te vinden zijn, dus misschien moet je het online bestellen.[1]
    • Leg de ene eetlepel klei en een eetlepel cacaopoeder in een kom en meng goed. Voeg een eetlepel water toe en meng dit tot een pasta.
    • Gebruik je vingers om een ​​dunne laag pasta op je gezicht aan te brengen. Gebruik je vingers om het masker met opwaartse bewegingen over je gezicht te duwen. Voorkom dat u te dicht bij de ogen en de lippen komt.
    • Houd het masker gedurende 15 minuten aan. Als het masker eenmaal droog is, was het dan van je gezicht en dep je gezicht droog met een schone, droge handdoek.
  2. 2 Probeer aloë vera-gel. Het is aangetoond dat gel met 50% aloë vera effectiever over-the-counter huidproducten maakt. Deze onderzoeken zijn uitgevoerd in de loop van 8 weken, dus dit zal niet noodzakelijkerwijs je huid op een dag zuiveren.[2] Sommige voorstanders van huismiddeltjes en holistische geneeskunde voelen zich deppen aloë vera-gel op plekken om acne snel te genezen. Het wordt aanbevolen om de gel op acne en vlekken te deppen, een uurtje laten zitten en daarna afwassen.[3]
  3. 3 Was met vrij verkrijgbare acne-producten. Als het gaat om het ruimen van de huid, kunnen over-the-counter-opties helpen. Hoewel ze geen heldere huid op een dag beloven, zijn ze effectief voor veel mensen die een heldere huid willen.[4] Het is een goed idee om met over-the-counter-producten te wassen wanneer u maskers en crèmes gebruikt, omdat dit mogelijk natuurlijkere benaderingen sneller laat werken, wat het proces van het opruimen van de huid kan versnellen.
    • Ga voor producten met benzoylperoxide als een actief ingrediënt. Probeer ook producten die zwavel, resorcinol of salicylzuur bevatten.
    • Wees voorzichtig met over-the-counter-producten als je je huid binnen een dag wilt strijken. Bijwerkingen van deze producten kunnen dingen als roodheid en schilfering omvatten. Het kan een goed idee zijn om alleen vrij verkrijgbare producten te gebruiken die u eerder in combinatie met andere behandelingen hebt geprobeerd.

Methode twee van vier:
Huishoudelijke artikelen gebruiken

  1. 1 Wrijf knoflook op probleemgebieden. Empirisch onderzoek wijst er wel op dat knoflook een krachtig natuurlijk antibioticum is en ook anti-schimmel eigenschappen heeft.[5] Sommigen geloven dat dit betekent dat knoflook bacteriën in de huid kan bestrijden, wat acne en vlekken kan veroorzaken. Probeer een teentje knoflook in tweeën te snijden en wrijf het in je puistjes. Laat het sap 5 minuten rusten en spoel het daarna af in lauw water. U kunt dit proces zo nodig herhalen om de huid schoon te maken.[6]
    • Zoals met elke natuurlijke remedie, is er geen garantie dat dit zal werken. Als je huid na je eerste poging jeukt of geïrriteerd is, wil je misschien niet meer proberen met deze methode. U wilt niets doen waardoor uw huidproblemen erger worden.
  2. 2 Reinig je gezicht met komkommer. Er is enig onderzoek dat suggereert dat komkommer chemicaliën en vitamines bevat die helpen bij een gezonde huid.[7] Sommigen geloven dat dit komkommer tot een snelwerkende acnebehandeling maakt. Er zijn verschillende manieren waarop u komkommer kunt gebruiken om de huid snel te verwijderen.[8]
    • Je kunt wat komkommer raspen en toepassen op het probleemgebied. Laat het 20 minuten zitten en verwijder het dan.
    • Je kunt een komkommer in plakjes snijden en in helder water leggen. Laat het een uur weken, waardoor voedingsstoffen in het water kunnen sijpelen. Druk dan de oplossing uit. Gebruik het water om je gezicht te wassen.
    • U kunt ook een gezichtsmasker maken. Rasp een komkommer en meng met een kopje havermout. Meng wat gewone yoghurt tot je een pasta vormt. Breng het masker aan op uw gezicht, laat het 30 minuten rusten en was het vervolgens af met lauw water.
  3. 3 Breng honing aan op probleemgebieden. Sommigen geloven dat honing bepaalde eigenschappen heeft die de genezing van de huid bevorderen. Studies waren echter grotendeels niet doorslaggevend en toonden weinig bewijs dat honing huidproblemen helpt genezen.[9] Anekdotisch bewijs geeft echter aan dat honing de huid voor sommigen snel heeft geklaard. Als je wilt proberen je huid op een dag schoon te maken, was je gezicht met honing in plaats van een gewone reiniger. Kijk of je een verschil merkt.[10]
  4. 4 Gebruik stoom. Stoombehandelingen kunnen de huid sneller helderder maken, omdat het vuil, stof en olie afdwingt zonder puistjes en vlekken te verergeren. Plaats je gezicht gedurende 2 of 3 minuten boven een pan met kokend water en kijk of je merkt dat je huid schoon wordt.[11]
    • Pas op dat u niet te dicht op het water leunt, omdat dit uw huid kan verbranden.

Methode drie van vier:
Behandeling van uw huid voor het slapengaan

  1. 1 Spot probleemgebieden met een drogende lotion. Pak een drogende lotion op bij uw plaatselijke drogisterij of supermarkt. Zoek naar iets met antibacteriële eigenschappen en iets dat zwavel en salicylzuur bevat. Gebruik een q-tip om de lotion op puistjes en vlekken aan te brengen.[12]
  2. 2 Breng citroensap aan en laat het een nacht staan. Velen geloven dat citroen antibacteriële eigenschappen heeft die acne snel kunnen helpen verwijderen. Pers wat sap uit een verse citroen. Dep een q-tip in het sap en dep het op de probleemgebieden. Laat het een nacht staan ​​en kijk of je huid is opgehelderd.[13]
  3. 3 Streef ernaar slaap van hoge kwaliteit te krijgen. Door ervoor te zorgen dat je een goede nachtrust hebt, kan de huid er de volgende dag beter uitzien. Probeer ervoor te zorgen dat je minstens 8 uur per nacht slaapt. U kunt beginnen met het uitschakelen van elektronica, omdat het blauwe scherm van telefoons en laptops een stimulerend effect op de hersenen heeft. Je zou ook een soort van ontspannend ritueel moeten hebben, zoals lezen, dat je voor het naar bed gaan doet om je te helpen ontspannen te komen tot rust.[14]
  4. 4 Was je gezicht voor het slapengaan. Als je wilt dat je huid snel opruimt, maak er dan een gewoonte van om hem elke nacht voor het slapengaan te wassen. Gebruik een mild reinigingsmiddel en lauw water om je gezicht te wassen voor het slapengaan. Was zachtjes, omdat overmatig scrubben huidirritatie kan veroorzaken.[15]

Methode vier van vier:
Een gezonde huid ondersteunen

  1. 1 Gebruik een moisturizer met SPF. Als u wilt dat uw huid helder blijft, moet u stappen ondernemen om deze te beschermen. Zon kan de huid beschadigen, waardoor deze vatbaarder wordt voor vlekken en acne. U moet dagelijks een vochtinbrengende crème gebruiken die SPF bevat om uw huid tegen de zon te beschermen.[16]
  2. 2 Eet een gezond dieet. Uw dieet kan een impact hebben op uw huid. Eet op de lange termijn veel fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten. Het verband tussen voeding en huid is nog steeds onduidelijk, maar onderzoek suggereert dat een beter dieet een jongere, gezonder uitziende huid kan bevorderen.[17]
  3. 3 Vermijd blootstelling aan irriterende stoffen. Sterke zepen, bepaalde wasmiddelen en andere stoffen die in contact komen met uw huid kunnen irritatie veroorzaken. Als u merkt dat uw huid slecht reageert op een bepaalde stof, stop dan onmiddellijk met het gebruik.[18]
  4. 4 Omgaan met stress. Als u vatbaar bent voor puistjes, kan het beheren van stress huidproblemen helpen voorkomen. Stress kan je huid gevoeliger maken, puistjes en irritatie veroorzaken.[19]
    • Dingen zoals yoga, diepe ademhaling en meditatie kunnen helpen bij stressmanagement. Je kunt online yoga- en meditatieroutines volgen of naar een les in jouw omgeving zoeken.
    • Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen stress te verminderen. Probeer elke ochtend een stevige wandeling te maken om je hoofd leeg te maken.