De basisscooterjump of "ollie" is in 1970 uitgevonden door Alan "Ollie" Gelfand en werd al snel een van de belangrijkste skateboardtrucs.[1] Wanneer deze truc correct wordt uitgevoerd, kan de skateboarder in de lucht springen door het bord op zo'n manier mee te nemen dat het lijkt alsof het bord aan hun voeten is bevestigd. De "Ollie" is de basis van vele andere skatentrucs, dus het is belangrijk om te leren en goed te leren als je van plan bent om andere, meer gecompliceerde manoeuvres uit te voeren. Gelukkig is het relatief gemakkelijk te beheersen met voldoende oefening.

Deel een van de drie:
De basisprincipes leren

  1. 1 Zoek een goede plek. Om te beginnen, zoek een vlakke plek om deze truc te oefenen. Als je geen ervaring hebt met skateboarden, wil je dit doen op een plaats waar het bord volledig stil zal blijven (bijvoorbeeld niet zal rollen).[2]
    • Als je bang bent om te vallen, kun je zelfs in het gras of zelfs op een tapijtoppervlak beginnen.[3]
  2. 2 Plaats je voeten. Plaats je voorste voet in het midden van je bord, ongeveer twee centimeter van je bouten. Zet je achterste voet op de staart.
    • Je voorste voet moet volledig op het skateboard staan, net achter de voorste bouten.[4]
    • De bal van je achterste voet moet uitgelijnd zijn met het midden van het bord. Dit betekent dat je hiel uitsteekt van het oppervlak van het bord.[5]
    • Beide voeten moeten recht vooruit staan. Richt geen van beide voeten op het bord.[6]
  3. 3 Buig je knieën. Je moet je knieën buigen zodat je zowel de staart kunt laten springen als springen.[7]
  4. 4 Pop de staart. Druk hard en krachtig hard op de staart van je board met je achterste voet[8]
    • De neerwaartse kracht die je op de staart van het skateboard uitoefent, zorgt ervoor dat het op de grond slaat, wat resulteert in een krachtig opwaarts momentum op het bord terwijl het opduikt.[9][10]
  5. 5 Spring op. Direct na het laten vallen van de staart, maak je benen recht om de lucht in te springen.
  6. 6 Veeg je voorste voet langs het bord. Schuif de zijkant van je voorste voet langs het oppervlak van het bord terwijl de voorkant naar boven komt.[11]
    • De wrijving van je voet die tegen de ruwe griptape wrijft, zal het bord omhoog helpen slepen met je lichaam.[12]
  7. 7 Nivelleren. Breng je achterste voet omhoog en breng het bord onder je waterpas met je voeten terwijl je het hoogtepunt van je sprong bereikt. U moet misschien iets op uw voorste voet naar beneden duwen om het board op gelijke hoogte te brengen met uw schouders.[13]
  8. 8 Land. Strek je benen op de grond terwijl je valt en houd je knieën gebogen om de schok van landen te absorberen.[14]
    • Je knieën gebogen houden is belangrijk, zowel om knieletsel te voorkomen als om de controle over het bord te houden.

Tweede deel van de drie:
Problemen oplossen met de basisprincipes

  1. 1 Werk aan de pop. Het bepalen van de juiste hoeveelheid kracht die op de staart moet worden uitgeoefend om de knal te laten klinken zoals het hoort, is een van de lastigste onderdelen van het leren van deze manoeuvre.
    • Je moet hard en snel naar beneden duwen om niet alleen het voorste uiteinde van het bord op te tillen, maar ook om ervoor te zorgen dat de staart met voldoende kracht op de grond slaat om hem van de grond te laten stuiteren.[15]
    • Hoe harder je het bord plat slaat, hoe hoger het springt.[16] Dat gezegd hebbende, wanneer je dit voor het eerst probeert te beheersen, is controle houden belangrijker dan een hoogspringen. Experimenteer met verschillende hoeveelheden kracht totdat je op het punt komt waarop je het bord kunt laten springen zonder de controle te verliezen, en werk dan aan het vergroten van de hoogte van de pop.
  2. 2 Werk aan je bereik. Even moeilijk is het vegen van je voet dat het bord omhoog trekt terwijl je springt en houdt het ook gericht in de richting waarin je wilt. Dit vereist eveneens een behoorlijke hoeveelheid vallen en opstaan.
    • Je moet je voorste voet voldoende ontspannen houden om de enkel iets te laten rollen.[17] Je eerste impuls zou kunnen zijn om deze spieren te spannen en je zult moeten leren weerstand te bieden aan die drang.
    • Om de controle te houden, moet je de wrijving gebruiken tussen de rand van je schoen en het bord terwijl je de sweep uitvoert, die je voet helemaal naar de voorkant van het bord moet brengen.[18]
  3. 3 Werk aan de timing. Een ander uitdagend onderdeel om deze truc correct uit te voeren is om de timing goed te krijgen. Hoewel de stappen moeten worden uitgevoerd in de volgorde die is beschreven in deel 1, moet u deze stappen zeer snel uitvoeren, in slechts een fractie van een seconde.[19]
    • In het bijzonder moeten de pop en de sprong bijna tegelijkertijd worden uitgevoerd, hoofdzakelijk in één beweging. De timing is alles hier en zal oefening kosten.[20]
  4. 4 Werk aan je landing. Ten slotte kan landen zonder van het bord te vallen een echte kunstgreep zijn. De sleutel hier is om zowel je knieën gebogen te houden en je board waterpas te krijgen voordat het landt.
    • In het ideale geval wilt u alle vier de wielen tegelijkertijd laten landen.[21]
    • Houd tijdens het hele proces je schouders waterpas. Weersta de verleiding om naar voren te leunen terwijl je deze manoeuvre uitvoert, omdat dit ertoe kan leiden dat je van de voorkant van het bord valt als je landt.

Derde deel van de drie:
De manoeuvre beheersen

  1. 1 Begin te rollen. Als je eenmaal de basistechniek naar beneden hebt gehaald, kun je eraan werken om deze truc een beetje indrukwekkender te maken. De eerste stap is het leren uitvoeren van de ollie terwijl het bord in beweging is.[22]
    • Breng je board op een comfortabele snelheid aan de beurt en probeer het, voer de beweging op dezelfde manier uit en met je voeten in dezelfde positie als toen het board stationair was.[23]
  2. 2 Buig laag. De volgende stap is het leren springen hoger na de pop. Als je je zwaartepunt laag houdt, kun je een indrukwekkender sprong maken, dus hoe lager je kunt hurken, houdt toch de controle over het bord, hoe beter.[24]
    • Verdraai je heupen niet en leun niet met je schouders naar voren. Houd je evenwichtscentrum tussen je voeten om de controle te houden.[25]
  3. 3 Steek je armen omhoog terwijl je springt. Probeer snel je armen op te heffen terwijl je de sprong uitvoert om je opwaartse momentum te vergroten.[26]
  4. 4 Vertraag de sweep. Als je je bereik met slechts een fractie van een seconde kunt uitstellen, kun je een hogere sprong maken.[27]
    • Het bepalen van de juiste hoeveelheid vertraging om dit echt onder de knie te krijgen, zal wat vallen en opstaan ​​kosten.
  5. 5 Trek je knieën op. Voor de meest indrukwekkende ollie, trek je beide knieën zo hoog mogelijk omhoog naar je borst als je kunt als je het hoogtepunt van je sprong bereikt en het bord in deze positie waterpas maakt. [28]
  6. 6 Blijf rollen terwijl je landt. Uw voorwaartse impuls zou naar voren moeten blijven rollen terwijl u landt.[29]
    • Nogmaals, in dit stadium valt er niet van af te vallen, maar als je eenmaal de grondbeginselen onder de knie hebt, is dit de kers op de taart.