Ooit afgevraagd hoe je al je vrije tijd kunt vullen nu je "50 jaar oud en vrij" bent? De dingen liepen niet zoals we dachten dat ze zouden zijn, en nu ben je hier. Vrolijk je op - dit zou een goede tijd van je leven moeten zijn en het is een gedeeltelijke houding plus een heleboel actie die je uit elke inzinking haalt.

Deel een van de vier:
Acceptatie bereiken

  1. 1 Acceptatie is de sleutel. Ja, je staat er alleen voor. Dit betekent echter niet dat u alleen moet zijn. Er is een verschil tussen alleen zijn en eenzaam zijn; wat je kiest om te doen en wie je kiest om te zien, zal het verschil maken.
  2. 2 Wees bereid om plannen te maken. Als je je situatie accepteert, kun je er iets aan doen. Het maken van plannen voor de toekomst, die nog ongeveer vier decennia kunnen duren, is een essentiële activiteit om je een gevoel van richting en doel te geven.
  3. 3 Realiseer je dat culturele berichten over leeftijd geen lotsbestemming zijn. Terwijl mannen in de vijftig als gewaardeerd en een "goede vangst" kunnen worden beschouwd, voelen vrouwen in deze leeftijdsgroep zich vaak onzichtbaar en minder gewenst. Mediaberichten versterken de onzichtbaarheid van oudere vrouwen, bijvoorbeeld door oudere mannen te koppelen aan zeer jonge co-sterren in Hollywood-films, ongebreidelde berichtgeving over jonge vrouwelijke sterretjes in tijdschriften, maar oudere vrouwen nergens in de buurt te laten zien, terwijl ze oudere mannen goed laten zien in hun jaren 90 zo krachtig en zelfs sexy, enzovoort. Dit zijn voornamelijk afbeeldingen die worden gepusht door de reclame- en entertainmentindustrie en die niet de realiteit weerspiegelen. Ongeacht uw geslacht en leeftijd, u blijft een belangrijk en gewaardeerd lid van de samenleving. Sta jezelf niet toe om je te laten devalueren door de onophoudelijke drang om ambitieuze producten en levensstijlen te verkopen.
  4. 4 Laat negatieve gedachten los. Omarm deze tijd van je leven. Wees positief over alles. Lach naar iedereen. Je leven zal veranderen en vol liefde worden.

Deel twee van vier:
Vrienden maken

  1. 1 Maak vrienden met mensen die dicht bij je leeftijd staan. Zoek eerst naar vrienden met mensen van je eigen geslacht. Overweeg dan om vriendschappen te sluiten met mensen van het andere geslacht, zonder romantische druk uit te oefenen. Laat wat uit eigen beweging kan zijn gekomen. Na verloop van tijd kan romantiek tot bloei komen met iemand die je hebt bereikt.
    • Vrouwen kunnen het gevoel hebben dat deze fase van het leven een competitie wordt voor de beste man die er is. Realiseer je echter dat je je allemaal kwetsbaar voelt en dat er kracht kan zijn om samen te werken en elkaar te ondersteunen. Verzacht een klein beetje en open je voor andere vrouwen die zich net zo kwetsbaar voelen als jij; ze hebben gewoon een rare manier om het te laten zien.
  2. 2 Word lid van clubs, hobbygroepen en andere groepen. Op deze manier ontmoet je mensen met dezelfde interesses, uit alle lagen van de bevolking. Wanneer je een interesse deelt met anderen, is leeftijd niet van belang, dus je hebt de kans om vrienden te maken in verschillende leeftijdsgroepen en van elkaar te leren.
  3. 3 Wees heel voorzichtig als je deelneemt aan online dating. Het kan deprimerend en slecht voor de ziel zijn als je je er vaak afgewezen voelt. In uw leeftijdsgroep bestaat ook het risico dat u mensen tegenkomt die buitenbeentjes hebben en het ergste van allemaal, getrouwd! Als je op deze manier mensen wilt vinden, wees dan heel selectief en gebruik je decennialange ervaring om de verdachte uit te roeien. Als je gaat daten, vat dan snel de datum samen, zodat je jezelf niet te veel investeert in iemand die je gewoon droog zal zuigen of een compleet verlies zal zijn. Dat gezegd hebbende, is het mogelijk om iemand te vinden met wie je echt contact hebt via online daten, dus wees niet weg; het is nu voor veel mensen de norm geworden.

Deel drie van vier:
Gezond en mooi blijven

  1. 1 Ga systematisch door je kast. Doneer elk kledingstuk dat je niet aantrekkelijk en stijlvol laat voelen. Koop modetijdschriften, kijk naar wat mensen dragen en maak er een plan van om "op het scherpst van de snede" te zijn. Ga niet over de top - bekijk het. Maar kleed je goed voor je figuur en voeg veel kleur toe - sjaals, schoenen, accessoires, stropdassen, enz. Veel plezier en stijlvol blijven.
  2. 2 Besteed tijd aan jezelf zorgen. Ontvang een massage, koop biologische groenten en fruit. Bekijk vitamines. Koop persoonlijke verzorgingsproducten die ook biologisch zijn en niet vol chemicaliën.
  3. 3 Zoek een arts die je leuk vindt en cultiveer een goede relatie. Je gezondheid is van het grootste belang vanaf dit punt. Laat u niet intimideren door uw arts. Als iets je dwarszit, geef het dan niet op. Er zijn veel artsen. Zoek een goede.

Deel vier van vier:
Actief en betrokken blijven

  1. 1 Blijf bezig. Ga dansen, sluit je aan bij een wandelgroep of koop een fiets en ga naar een fietsenclub. Er is een club voor elke activiteit die je maar kunt bedenken. Doe wat onderzoek en ga ervoor. U kunt besluiten om ellendig te zijn of u kunt beslissen om verder te gaan.
  2. 2 Raak gepassioneerd over een zaak en besteed tijd aan vrijwilligerswerk. Onderzoek online en kies een oorzaak. Ontmoet echte mensen die echte dingen doen om deze planeet te helpen.
  3. 3 Stel jezelf voor aan je plaatselijke bibliotheek. Het is een goudmijn. Leer het personeel kennen en nodig hen uit om boeken en bronnen te zoeken. Je zult niet geloven hoeveel plezier de bibliotheek kan hebben. Bovendien zijn er veel potentiële vrienden in de bibliotheek.
  4. 4 Wees geïnteresseerd in de wereld om je heen. Lees de krant zo nu en dan en kijk elke dag wat nieuws. Niet te veel. Het kan een beetje deprimerend zijn. Het helpt echter om op de hoogte te blijven en op de hoogte te zijn van wat er gaande is.
  5. 5 Bezoek plaatsen. Als je in of in de buurt van een stad woont, verken het dan. Je kunt een wandel-, fiets- of Segway-tour maken door delen van de stad. Leer de geschiedenis in de diepte.
  6. 6 Stap uit en geniet van de kunst die uw gemeenschap te bieden heeft. Woon meer theater, orkesten, films, shows en lezingen bij. Zelfs films op zich kunnen leuk zijn.
  7. 7 Reizen. Ga en zie nieuwe plaatsen.Er is niets zoals reizen om vermoeide kijk op het leven te verjongen. Je zult weer nieuw leven ingeblazen en klaar om nieuwe dingen te proberen. Bovendien kun je veel nieuwe vrienden maken en sommigen van hen komen misschien naar je toe.
    • Bezoek familie, lang verloren vrienden en andere mensen wanneer je op reis bent. Kom in contact met mensen die je in tijden niet hebt gezien. De manier waarop hun leven is gebleken, kan je veel perspectief geven.
  8. 8 Koop een huisdier. Als je nog geen huisdier hebt, overweeg dan om er een te krijgen. Als je alleen bent, is het gezelschap van onschatbare waarde. Bovendien hebben veel huisdieren veel interactie nodig om hun geluk te garanderen, wat ook uw geluk voedt.
    • Honden hebben dagelijks oefening nodig. Als je je hond twee keer per dag gedurende 30 minuten laat lopen, krijg je allebei het huis uit en kan je je conditie verbeteren. Je kunt zelfs nieuwe mensen ontmoeten!
  9. 9 Terug naar school. Doe een nachtopleiding of een heel diploma, wat je ook voelt, je kennis zou je kunnen uitbreiden en je een nieuwe kijk op het leven geven. Misschien zou je zelfs je carrière willen veranderen; dit zou een manier kunnen zijn om zowel aan uw behoefte aan verandering te voldoen als om nieuwe bronnen van vriendschappen te vinden.