Het ontwikkelen van een sterke hoge zangstem kost veel tijd en moeite. Voer deze stappen regelmatig door en u zult een verandering in uw stem opmerken. Dit werkt als je het echt probeert! Het belangrijkste om te onthouden is om te ademen wanneer je kunt. Het is heel belangrijk, zodat u zich niet ziek voelt omdat u niet genoeg lucht in uw longen krijgt.
Methode één van de twee:
Je stem ontwikkelen met de juiste technieken
-
1 Zit of sta rechtop met ontspannen spieren. Door je rug recht te houden en je houding neutraal te houden, kunnen je diafragma en longen goed uitzetten en de luchtstroom bevorderen. Omdat je zangkracht in het diafragma ontstaat, zal het ontspannen van de rest van het lichaam je helpen je aandacht te richten op de delen van het lichaam die er toe doen.
- Doe speciale moeite om je maag te ontspannen. Weersta de drang om hem vast te houden of in te zuigen, omdat dit je ademhaling onnatuurlijk maakt.
- Druk met uw duim het strottenhoofd zachtjes heen en weer, zodat uw stembanden losraken, waardoor ze minder belast worden als u begint te zingen.
-
2 Adem uit je middenrif. Het diafragma is een spier onder de longen die samentrekt telkens wanneer je inademt, waardoor je longen zich in die ruimte kunnen uitbreiden. Uitdrijvende lucht is daarom een kwestie van het laten ontspannen van het diafragma op een gecontroleerde, geleidelijke manier. Om te testen hoe het voelt om door je middenrif te ademen, buk in de taille en zing. Let op het gevoel in je maag en het geluid dat je creëert.
- Adem nooit in door je neus; het zal het moeilijker maken om hoge tonen te bereiken.
-
3 Opwarmen voor je begint te zingen. Maak onzinnige geluiden, bijvoorbeeld om lucht uit te schakelen om je lippen geforceerd te laten fladderen en een b-b-b-b-b of p-p-p-p-p geluid te creëren, een langdurig "shhhhh" geluid voort te brengen, en verschillende medeklinkers en klinkers te bedekken om verschillende gezichtsspieren in te schakelen. Dit produceert een rijker, minder gespannen geluid.
- Wanneer je een ballon opblaast, is het veel gemakkelijker om de ballon uit te rekken voordat je hem opblaast; je stembanden functioneren op vrijwel dezelfde manier.
-
4 Begin met liedjes die zich in je stembereik bevinden. Als je materiaal bedekt waar je al vertrouwd mee bent, kun je je stem opwarmen voordat je het probeert te trainen om iets nieuws te doen. Overweeg een nummer te kiezen met een paar noten iets boven uw gebruikelijke bereik en maak hiervan uw doel.
-
5 Oefen weegschalen, waarbij je de toonhoogte geleidelijk verhoogt. Vergeet niet dat je stembanden fijne membranen zijn en dat je nieuwe technieken moet gebruiken.
-
6 Train je lichaam om de hoge tonen te raken. Terwijl je de toon zingt, druk je je lagere buik in, maar houd je je bovenste buik buiten; dit wordt een "lagere buikboost" genoemd. Laat uw onderkaak drastisch vallen, maar houd uw mond nauwlettend open. Buig je knieën lichtjes om jezelf het gevoel te geven dat je naar beneden beweegt terwijl je stem omhoog gaat.
- Probeer de hoogte te minimaliseren waarnaar u uw strottenhoofd opheft als u uw hoogte verhoogt; hoewel dit is wat mensen van nature doen bij het verhogen van hun stem, dit spant je keel en kan ervoor zorgen dat je stem barst. Houd dit in de gaten door uw vingers boven uw strottenhoofd te houden terwijl u zingt en uw techniek aanpast om het strottenhoofd vast te houden.
- Kijk niet omhoog terwijl je hoge tonen zingt; houd uw zicht recht voor u om te voorkomen dat u uw keel buigt en het geluid probeert te belasten.
- Als je je tong naar voren steekt, kun je de hoge noten een rijker geluid geven.
-
7 Onthoud altijd dat je je stem niet moet belasten. Probeer jezelf niet te snel in een veel hoger register te dwingen; er zijn vaak ernstige gevolgen als je dat doet.
- Vergeet niet om altijd water te drinken voor een uitvoering of oefening, waardoor je stem stabiel blijft. Houd ook een glas water of een fles water voor noodgevallen bij u in de buurt.
Methode twee van twee:
Veranderingen in de levensstijl aanbrengen
-
1 Verbeter je houding. Om je zangstem te versterken, moet je van een goede houding een gewoonte maken, en niet een modus waarin je overschakelt.
-
2 In vorm komen. Neem het hardlopen of oefen intervaltraining om uw longkracht en -capaciteit te vergroten.
-
3 Ontwikkel gezichtsflexibiliteit. Maak grappige gezichten, strek je mond en tong in alle richtingen, ga geeuwen om de achterkant van de keel te openen en maak je kaak los totdat je erin kunt duwen of eraan kunt trekken met je hand. Met deze oefeningen kun je het geluid vormen en perfectioneren als het uit je mond komt.
Facebook
Twitter
Google+