Het hebben van broers en zussen kan een geweldige ervaring zijn, maar broers en zussen kunnen ook een bron van ergernis en frustratie zijn. Of het nu jonger of ouder is, het kan soms lijken alsof broers en zussen er zijn om je leven ellendig te maken! Het is mogelijk om uw interacties met uw broers en zussen te verbeteren door met hen en anderen te communiceren, ruimte te creëren en compromissen te sluiten.
Methode één van de drie:
Communiceren met broers en zussen, ouders en anderen
-
1 Vraag je broer / zus waarom ze zich gedragen zoals ze zijn. De eerste en meest eenvoudige manier om een conflict op te lossen, is door met je broer of zus te praten. Stel ze doordachte en oprechte vragen over waarom ze zich gedragen zoals ze zijn.[1]Directe vragen kunnen zijn:
- "Waarom doe je de laatste tijd zo gewoontjes?"
- "Kan ik iets doen om dingen tussen ons beter te maken?"
- "Is er iets dat je de laatste tijd dwars zit om je te laten acteren?"
-
2 Blijf kalm en wees niet boos. Elke vijandigheid zal je broer / zus verder provoceren en ervoor zorgen dat ze je blijven lastigvallen, ergeren of lastigvallen. Haal diep adem terwijl je spreekt om jezelf te kalmeren en te ontspannen, heroverweeg dan de situatie en benader hem opnieuw als je niet langer boos bent.[2]
-
3 Begripvol zijn. Respecteer je broers en zussen en hun situatie en probeer de dingen uit hun mening te zien. Ze kunnen jaloers zijn op iets, om een of andere reden boos op je zijn of gewoon op zoek naar aandacht.[3]
-
4 Beschrijf de situatie voor uw broer / zuster vanuit uw perspectief. Vraag hen na te denken over hoe ze zich zouden voelen als je hen zou behandelen zoals ze je behandelen. Door dit te doen, kunt u hen overhalen om empathie te voelen voor uw situatie, en zich voorstellen hoe het zou zijn vanuit uw perspectief.[4]
-
5 Spreek direct en eerlijk. Praat over precies zoals u zich voelt zonder het probleem te omzeilen en vraag hen om hun negatieve gedrag te stoppen. Of ze nu jonger of ouder zijn, kom precies in het hart van wat je dwars zit. Probeer te zeggen:
- "Door jouw gedrag kan ik mijn werk niet afmaken, en terwijl ik van je houd, loopt het uit de hand."
- "Jij en je vrienden lachen me uit, en ik waardeer het niet. Het doet echt pijn aan mijn gevoelens."
- "Ik vind het niet leuk als je mijn spullen pakt zonder het te vragen, ik deel ze graag met je, maar ik wil ook niet dat ze verdwaald raken."
-
6 Vraag een ouder of voogd om advies als het niet goed gaat met je broer of zus. Je ouder zal het gedrag en de verhalen van jou en je broer of zus kennen, en ze kunnen mogelijk waardevolle adviezen geven over de manier waarop je broer of zus zich gedraagt en waarom.
-
7 Vraag je ouders om in te grijpen. Hoewel niemand graag een 'tattle-tale' wil zijn, zijn er veel situaties waarin een ouder mogelijk moet ingrijpen om je direct te helpen. Ze kunnen je broer of zus straffen of met ze praten.
-
8 Vraag je ouder om een neutraal gesprek te voeren tussen jou en je broer of zus. Als alleen praten met je broer of zus geen verandering heeft gebracht, kan een ouder het gesprek in de gaten houden om het te beschermen.
-
9 Vraag je vrienden om advies. Veel van je vrienden hebben ook broers en zussen en hebben dezelfde dingen meegemaakt. Of ze nu jongere broers of zussen of oudere broers en zussen hebben, ze hebben waarschijnlijk een goed advies en verhalen over tijden waarin ze conflicten in hun eigen gezin hebben opgelost.
Methode twee van drie:
Ruimte creëren
-
1 Breng tijd weg van je broer of zus. Wanneer je broer / zus je lastig gevallen of gepest heeft tot het punt dat je gefrustreerd bent, neem dan wat tijd en maak ruimte tussen jullie beiden. Ruimte creëren en privacy zoeken, kan je tijd geven om af te koelen, na te denken over je gedachten en terug te keren naar de situatie als je minder gefrustreerd bent. Enkele voorbeelden van ruimtevaartactiviteiten zijn:
- Naar een slaapkamer of kantoor gaan en schoolwerk doen
- Neem een lang bad of onder de douche
- Het verlaten van het huis om rond te hangen met vrienden
- Lid worden van een club of een activiteitengroep
- Naar een bibliotheek gaan om het internet te lezen of te gebruiken
-
2 Negeer hun slechte gedrag. Hoewel het constant onwaarschijnlijk is dat hun problemen met uw broers en zussen hun gedrag veranderen, kan het negeren van hen wanneer ze zich gedragen een krachtig hulpmiddel zijn. Vaak vragen irritante of irritante broers en zussen (en mensen in het algemeen) aandacht van je.[5] Als je ze de aandacht ontneemt door ze te negeren, kun je ze laten zien dat hun gedrag niet werkt.
-
3 Probeer hard om de dingen vreedzaam tussen u en uw siblings op uw eind te houden. Als ze je lastig vallen en je gefrustreerd maken, tel dan tot tien en probeer vergelding te voorkomen. Weglopen en een pauze nemen van de situatie kan dingen diffuus maken.
-
4 Vraag een ouder om je te scheiden. Net als wanneer je een ouder om advies of interventie vraagt, kan het een goede manier zijn om het slechte gedrag van je broer of zus te stoppen door een ouder te vragen om je te scheiden wanneer dingen moeilijk worden.
Methode drie van drie:
afbreuk te doen aan
-
1 Realiseer je dat je broer of zus misschien iets van je wil. Soms, wanneer broers en zussen iets doen, is alles wat ze willen tijd en aandacht. Dit kan waar zijn, vooral als je broer / zus jonger is dan jij. Misschien willen ze dat je ze voorleest, met ze speelt of meer tijd met ze doorbrengt.[6]
-
2 Wees niet bang om voor jezelf op te komen! Als een broer of zus je irriteert, kan het eenvoudig zijn om ze te vertellen dat je een pauze nodig hebt van de ergernis, zolang je het hen respecteert. Door ze eenvoudigweg te zeggen om te stoppen, krijgt u meer controle over de situatie en krijgt u de mogelijkheid om de volgende keer nog een stapje verder te gaan. Ze zullen ook leren dat je alleen zoveel zult nemen.[7]
-
3 Leg hen uit dat je je eigen tijd nodig hebt. Of het nu gaat om studeren, uitgaan met vrienden of werken aan projecten, help uw broer of zus om te begrijpen dat zij uw tijd moeten respecteren.
-
4 Neem de tijd uit je tijd om dingen met ze te doen. U hoeft geen urenlange blokken met alleen broers en zussen te plannen: u kunt een paar pauzes van 15 minuten spenderen om de hele dag met hen door te brengen. Gooi een voetbal, praat met ze over hun dag, kook een maaltijd met ze, of speel met speelgoed.
-
5 Breng een hele dag met hen door. Vraag je broer of zus wat ze graag willen doen en breng een hele dag op avontuur.[8]
- Breng ze naar een museum en verken de tentoonstellingen
- Ga naar een sportevenement
- Ga shoppen en koop ze iets leuks
- Ga naar de film en vervolgens uit eten
-
6 Bied hen een koopje. Als alleen praten je broers en zussen niet op afstand houdt, doe dan een koopje. Door ze iets te geven wat ze willen, kan je helpen de vrede in je huis te handhaven! Overweeg compromissen, zoals:
- 'Als je een week kunt gaan zonder me lastig te vallen, doe ik de hele week je klusjes.'
- "Als je me met rust laat terwijl ik mijn huiswerk maak, neem ik je later mee om ijs te halen."
- 'Als je stopt met me te rotzooien, laat ik je het huis voor jezelf hebben als je vrijdag met vrienden rondhangt.'
-
7 Realiseer je dat je ze misschien irriteert! Overweeg of je de laatste tijd grof, irriterend of hulpbehoevend bent geweest. Het is mogelijk dat u dezelfde dingen met hen doet die zij u hebben aangedaan. Vraag hen wat hen dwarszit over je gedrag en beloof je slechte gewoonten te stoppen als ze de hunne stoppen.[9]
Facebook
Twitter
Google+