Meisjes worstelen overal met de verschillende uitdagingen van groot zijn. Als je een lang meisje bent, kun je misschien niet in dezelfde winkels als je vrienden kleding kopen en moet je misschien de hele tijd met opmerkingen of vragen van onnadenkende mensen omgaan. Dus wat is een lange vrouw om te doen? Omarm de realiteit en leef goed door redenen te vinden om van je lengte te houden, je zelfverzekerd voor te stellen en om te gaan met de veelvoorkomende problemen waar grote meisjes mee te maken hebben.

Methode één van de drie:
Je hoogte omhelzen

  1. 1 Zoek redenen waarom je graag lang bent. Elke keer als je merkt dat je wenste dat je niet zo lang was, bedenk dan in plaats daarvan drie dingen die je leuk vindt aan je lengte. Terwijl je je negatieve gedachten vervangt door positieve, zul je je beter gaan voelen als je groot bent.[1]
    • Als je bijvoorbeeld lang bent, heb je een voordeel als je aan sport doet, of misschien wil je modelleren als een carrière in de toekomst verkennen.
  2. 2 Profiteer van uw lengte. Als je van basketbal of volleybal houdt, zal je lengte je een voorsprong geven. Rotsklimmen, hoogspringen en dansen zijn een paar andere sporten waar grote mensen vaak in uitblinken. Als sporten niet jouw ding is, vind je dagelijkse redenen om je lengte te waarderen, zoals het bereiken van dingen op hoge niveaus.
  3. 3 Meer informatie over de voordelen op de lange termijn van groot zijn. Je lengte heeft enkele belangrijke voordelen voor het leven. Gemiddeld maken lange mensen meer geld dan hun kortere tegenhangers. Ze zijn meestal gelukkiger en misschien zelfs intelligenter. Lange vrouwen hebben ook de neiging om meer respect te eisen dan kortere vrouwen.[2]
  4. 4 Zeg elke dag iets aardigs over jezelf. Dagelijkse affirmaties kunnen een grote boost geven aan je zelfvertrouwen. Zeg minstens één keer per dag iets dat je leuk vindt aan je lengte. Je kunt dit in de spiegel herhalen of opschrijven in een dagboek.
    • Creëer een positief lichaamsbeeld door je eigen lengte te bewonderen. Je zou iets kunnen zeggen als: "Wat voor mooie benen heb ik" of "Ik denk dat ik deze rok rock."

Methode twee van drie:
Jezelf goed presenteren

  1. 1 Sta rechtop. Je doet wonderen voor je gezondheid en zelfbeeld als je een goede houding gebruikt. Houd je hoofd omhoog en je schouders naar achteren. Slurp niet in - naast het veroorzaken van rugproblemen, kan dit zelfs de aandacht vestigen op je lengte, omdat je eruit ziet alsof je probeert te verkleinen. Bezit uw lengte en sta trots op.[3]
  2. 2 Draag kleding die bij je past. Het maakt niet uit hoe schattig iets is, koop het alleen als het bij je past. Mooie, goed passende kleding zal je meer zelfvertrouwen geven over je uiterlijk. Aan de andere kant kunnen kleding die niet past, afbreuk doen aan je zelfvertrouwen doordat je er slordig of ongemakkelijk uitziet.[4]
    • Zorg dat je broek lang genoeg is. Een te korte broek laat je alleen maar langer lijken.
    • Houd er rekening mee dat zelfs rokken en jurken van gemiddelde lengte de neiging hebben om korter te lijken op meisjes met lange benen. Maxi-jurken hebben de neiging flatterend te zijn voor lange meisjes.
    • Als je creatief bent, kun je leren om je eigen kleding te naaien. Je zult plezier hebben in het ontwerpen van dingen die bij je passen, en je zult je geen zorgen hoeven te maken dat je geen kleren meer kunt vinden in de winkel.
  3. 3 Glimlach en laat je persoonlijkheid doorschijnen. Als je gelukkig en zelfverzekerd bent, zullen mensen meer aandacht besteden aan je sprankelende persoonlijkheid dan aan je lengte. Wees positief, vriendelijk en aardig voor anderen. Concentreer u op hoeveel u de wereld naast uw lengte te bieden heeft.[5]
    • Mensen zullen waarschijnlijk altijd opmerkingen maken of vragen stellen over je lengte. Vaak betalen ze je een compliment, dus schaam je niet. Glimlach en bedank ze als ze iets aardigs hebben gezegd en beantwoord alle vragen die ze hebben.
  4. 4 Wees niet bang om hakken te dragen. Er is een stereotype dat lange meisjes geen hielen kunnen of mogen dragen, maar dat klopt gewoon niet. Als je van hakken houdt, draag ze dan! Je zelfvertrouwen zal stralen wanneer je je kleedt zoals je wilt. Hakken zullen je benen ook langer laten lijken, wat voor iedereen een flatterende look is.

Methode drie van drie:
Omgaan met veel voorkomende problemen

  1. 1 Bevorder een gezond lichaamsbeeld. Als je je niet op je gemak voelt, heb je misschien een vertekend beeld van je eigen lichaam. Herinner jezelf eraan dat je een uniek mens bent. Hoe je je voelt over je lichaam is belangrijker dan wat anderen denken. Een positief lichaamsbeeld kan u helpen meer zelfvertrouwen te krijgen in uw eigen huid.[6]
    • Probeer eventuele negatieve percepties uit te dagen. U kunt bijvoorbeeld een significante ander of een vriend vragen om uw positieve eigenschappen te vertellen.
    • Een gezond dieet en lichaamsbeweging kunnen u helpen meer zelfvertrouwen te krijgen in uw eigen huid.
    • Je kunt lid worden van of een ondersteuningsgroep beginnen voor andere lange meisjes of mensen met problemen met je lichaamsbeeld.
    • Als uw lengte u angstig of depressief maakt, neem dan contact op met een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Ze kunnen u helpen een positief en gezond lichaamsbeeld te ontwikkelen en te behouden.
  2. 2 Borstel groffe opmerkingen af. Helaas zullen sommige mensen altijd gemene dingen zeggen over je lengte. Weet dat de mensen die je beledigen vaak gewoon jaloers zijn. Je kunt een beetje plezier maken door je te plagen door mee te lachen en geen domme opmerkingen persoonlijk te maken.[7]
    • Als je niet reageert op beledigingen, zullen mensen zich waarschijnlijk vervelen en stoppen met proberen je te plagen.
    • Als jongens je uitlachen, kan het zijn dat ze zich geïntimideerd voelen rond een meisje dat groter is dan zij. Hun onzekerheid is het probleem, niet je lengte.
    • Als je op school wordt gepest, laat je ouders en je leraren weten wat er aan de hand is. Niemand moet het hoofd bieden aan pesten, vooral over dingen die ze niet kunnen controleren, zoals hoogte.
  3. 3 Vergelijk je gewicht niet met kortere meisjes. Vergeet niet dat je als groot meisje meer moet wegen dan je kleinere vrienden - dat betekent niet dat je dik bent.In plaats van uw gewicht te vergelijken met dat van anderen, gebruikt u een BMI-kaart om uw gezonde gewichtsbereik te vinden.[8]
    • Een goede vuistregel is om vijf pond gewicht toe te voegen voor elke centimeter hoogte. Bijvoorbeeld, als je 5'4 "vriend 120 pond is en je bent 6 centimeter groter, wil je misschien ongeveer 150 pond wegen.
    • Deze richtlijn zal variëren op basis van uw framegrootte en levensstijl. Als je bijvoorbeeld een atleet bent, zou je meer kunnen wegen vanwege spiermassa.
  4. 4 Dateer wie je maar wilt. Grootte bepaalt niet hoe compatibel u bent met een andere persoon. Als je iemand korter wilt daten dan jij, dan zijn dat jouw zaken en die van niemand anders. Geniet van de relatie en laat je niet beledigen.[9]
    • Als iemand je plaagt over het daten van een kortere persoon, kom dan voor jezelf op. Zeg "Waarom maakt het uit?" Of "We zijn echt zoals elkaar, en ik zou het op prijs stellen als je ophoudt met het maken van grappen."