In het leven ontwikkelen we vrienden, maar we kunnen ook vijanden ontwikkelen. Soms zijn het pestkoppen en andere keren blijken ze de mensen te zijn die het dichtst bij je in de buurt zijn. Door te weten hoe je omgaat met en omgaan met deze mensen in je leven, kun je verder gaan zonder in angst te leven.

Deel een van de drie:
Je vijand begrijpen

  1. 1 Zoek uit met wat voor soort vijand je te maken hebt. Niet alle vijanden zijn gelijk geschapen. Afhankelijk van wie je vijand is en de aard van je relatie, moet je meer leren over hoe ze werken voordat je kunt leren ze te verslaan.
    • Nemesen zijn als de tegenovergestelde versie van jou. U zult nemesis tegenkomen op het werk, op school en in andere situaties waar u bent gekoppeld aan gelijkgestemde soortgelijke mensen. Alles vertelt je dat je vrienden moet zijn met je aartsvijand - je hebt dezelfde interesses, doelen en hobby's - maar je kunt het gewoon niet met elkaar vinden. Je aartsvijand is de olie in je water.
    • Frenemies zijn vrienden die je niet leuk vindt. Wees nooit bevriend met je vijand, zelfs geen frenemies. Maar als je rondhangt, houdt ze niet op met opscheppen. Frenemies zijn irriterend, giftig en een echte domper.
    • Vijanden zijn moeilijk. Van het klaslokaal tot de werkplek, vijanden vormen een serieuze bedreiging voor uw vermogen om de dag door te komen. Een vijand is iemand die denkt dat je zijn populariteit neemt, dus ze haten je en winnen altijd alles.
  2. 2 Houd je vijand in de buurt. Het oude gezegde is waar: als je je vrienden dichtbij houdt, houd je je vijand dichterbij. Als je je vijand wilt overwinnen, moet je leren hoe ze overal winnen. Dat betekent praten met je vijand, kijken naar je vijand en alles leren wat je kunt over de manier waarop je vijand denkt.
    • Veel pestkoppen, vijanden en andere soorten vijanden opereren vanuit een plaats van jaloezie. Vaak zullen vijanden dingen kiezen waarover ze in hun eigen leven angst hebben. Als je ongeveer op één ding wordt gepickt, kan het zijn dat je vijand angstig is over hetzelfde of dat ze gewoon gemeen willen zijn en je in verlegenheid willen brengen.
    • Vijanden hebben ook een hekel aan mensen die zij zien als bedreigingen. Op de werkvloer of op wedstrijdscholen - op elk moment dat er concurrentie is - zullen vijanden proberen te voorkomen dat je wint. Dat betekent dat je in een slechte positie bent.
  3. 3 Observeer je vijand. Als je analyseert hoe je vijand je tegenwerkt, kun je een manier bedenken om terug te komen. Met wie associeert jouw vijand? Wat zijn de interesses van je vijand? Wat wil je vijand? Leer wat je vijand motiveert en waar je vijand op persoonlijk niveau mee worstelt. Hoe ziet het leven van je vijand eruit? Waar komt je vijand vandaan? Doe wat onderzoek en beantwoord deze vragen.[1]
  4. 4 Zoek de zwakte van je vijand. Elke vijand heeft een zwakte, hoe sterk ze ook lijken wanneer ze je op de hielen zitten. Het vinden van die zwakte zal essentieel zijn om je wraak te plannen en je vijand vernederd te krijgen. Enkele veel voorkomende vijandelijke zwakheden zijn:
    • Hubris. Net als in de oude Griekse verhalen, kan buitensporige trots leiden tot de ondergang van vele vijanden. Als je een opschepperige, opschepperige vijand hebt, zal verwoesting voor deze vijand verwoestend zijn. Goede wraak kan betekenen dat je je vijand moet oplichten voor openbare schaamte of falen.
    • Vertrouwen. Veel pestkoppen zijn eigenlijk gewoon grote baby's die geen zelfvertrouwen hebben of niet geloven in hun eigen kunnen. Veel pesters zijn eigenlijk gewoon op zoek naar gezelschap en vrienden, omdat ze zich ondergewaardeerd en onbemind voelen. Deze types van pesters reageren mogelijk beter op een vriendelijkere tactiek.
    • Concurrentievermogen. Veel vijanden zijn hypercompetitieve schokken die hun liefde voor winnen hebben toegestaan ​​om andere overwegingen te overwinnen, zoals menselijk fatsoen en vriendelijkheid. Leren om deze vijanden uit te schakelen en te bevriezen is de beste manier om ze aan te pakken en hun vermogen om je te kwellen te ontwapenen. Als je niet speelt, kunnen ze niet winnen.

Tweede deel van de drie:
Teruggaan naar je vijand

  1. 1 Vertel je vijand om te stoppen met je te antagoniseren. Als iemand je lastigvalt en je wilt dat ze stoppen, is er een supereenvoudige manier om ermee om te gaan: vertel dingen die je nieuw hebt. Als iemand je in de ogen kijkt met vijandigheid of pestgedrag, steek dan je hand als een oversteekwacht in de "stop" -beweging. Haal diep adem. Zeg in een rustige, gelijkmatige stem iets als: "Stop, ik wil dat je nu stopt."
    • Als het vertellen van een pestkop om te stoppen ze niet uit je gezicht krijgt, ga je door met het herhalen van de zin. Als ze er niet in slagen om uit je te stijgen, zullen de meeste pesters niet genoeg worden vermaakt om ermee door te gaan. Nadat je genoeg keer hebt gefaald om je te provoceren, laten de meeste pestkoppen je misschien gewoon met rust.
    • Als een bullebak dingen escaleert nadat je zegt dat ze moeten stoppen, is het niet ongepast om iemand, een leraar, ouder of een superieur op kantoor te vertellen. Vraag iemand anders aan jouw kant.
  2. 2 Vermijd je vijand zo veel mogelijk. De beste manier om een ​​vijand te verslaan, is om ze helemaal uit je leven te krijgen. Vermijd vijanden zo veel mogelijk om ze te ontwapenen en hun vermogen te stelen om je te beledigen, kwellen en irriteren. Als je worstelt met een bullebak, gebruik dan je observatievaardigheden om hun verblijfplaats te vermijden en tijd door te brengen op andere plaatsen. Geef ze niet de kans om je te antagoniseren.
    • Als je je vijand regelmatig moet zien, zoals op het werk of op school, en je gedwongen bent om met hen te communiceren, zal je taak moeilijker, maar niet onmogelijk zijn. De beste manier om deze vijanden te vermijden, is door ernaar te luisteren. Doe oordopjes in als je vijand in de school spuit, dus je hoeft er niet naar te luisteren, of opdagen vlak voordat de bel in de klas klinkt en aan de andere kant van de klas zit. Het zal zijn alsof ze er niet eens zijn.
  3. 3 Zich onverschillig voordoen. Wanneer je vijand je confronteert, is de beste tactiek om in de ijsman te veranderen.Zich onverschillig voordoen. Echt cool. Raak niet boos, of probeer ruzie te maken wanneer je vijand in hun irritante, pestgedrag terechtkomt. Kijk ernaar zoals je een irritante zwerm mieren zou zijn, of de kots van je kat. Een klein ongemak. Emotionele reacties zijn als water voor de planten van vijanden. Onthoud het en ze zullen sterven. Zelfs als je reageert, maak het dan koel en kalm. Nooit boos.
    • Oefen met het uitbeelden van je vijand die iets belachelijks doet, zoals opera zingen of worstelen met een octopus, wanneer ze je confronteren.
    • Luister niet naar de giftige spuwen die uit de mond van je vijand komen. Oefen het reciteren van een mantra wanneer ze maar spreken, waarbij je je hardop concentreert op het vervangen van de woorden die je hoort met iets positiefs. Je favoriete songtekst, een gedicht of een gebed kan een geschikte kleine passage zijn om te onthouden voor deze gelegenheden.
  4. 4 Bevries je vijand. De koude schouder kan een krachtig en effectief hulpmiddel zijn bij het bestrijden van vijanden. Pesters, frenemies en nemeses willen allemaal aandacht. Ze willen een publiek en kiezen mensen om zichzelf op te vrolijken en boven de menigte uit te steken. De beste manier om dit te ontwapenen? Ze volledig negeren.[2]
    • Wanneer je vijand rond komt, handelt letterlijk alsof er niets aan de hand is. Geen geluid, geen andere persoon aanwezig. Geef ze absoluut geen enkele reactie. Zelfs als je vijand twee meter van je vandaan staat en je naam schreeuwt, negeer je ze en praat je met een vriend alsof er niets aan de hand is.
  5. 5 Vind veiligheid in een groep. Er is een oud gezegde over vijanden dat waar is: de vijand van je vijand is je vriend. Waarschijnlijk heeft je vijand meer mensen vervreemd dan jij alleen. Vind andere mensen om mee te binden over je wederzijdse wantrouwen tegenover een gemeenschappelijke vijand. Bereken dan wraak!
    • Pesters kiezen het vaakst voor individuen waarvan zij denken dat het een bedreiging is om hen te verslaan. Als je een groot aantal goede buds hebt om mee om te gaan, kun je echter gemakkelijk een enkele pestkop afbuigen door de cijfers terug te draaien.
  6. 6 Prank je vijand. Onder bepaalde omstandigheden kan een goede grap de beste manier zijn om je vijand terug te krijgen. Dit geldt vooral voor bijzonder hoogmoedige of egoïstische vijanden, die er goed aan doen om een ​​paar pinnen te slaan. Enkele veel voorkomende vijandige wraakzuchtige grappen kunnen zijn:
    • Hacken in de e-mail van je vijand om compromisloze list-serv-berichten te verzenden die je vijand in verlegenheid zullen brengen.
    • Bestel iets gênants om aan je vijand te hebben afgeleverd op kantoor. Een grote doos vol met oude Pro Wrestling-tijdschriften, of catalogi voor volwassen luiers, of vreemde en exotische pornografie op de werkplek. Zorg ervoor dat het wordt afgeleverd bij het gebouw, niet bij uw kantoorpakket, zodat de bezorger naar alle kantoren moet ronddwalen en persoonlijk uw kweller moet vinden.
    • Ga grof. Kak in een papieren zak op de deur van je vijand? Jolly Ranchers in de douchekraan? Een bovendek in de toilettank? Jij bent de rechter over hoe ver te ver is.
  7. 7 Ga verder. De beste wraak? Goed leven. De beste manier om een ​​bullebak uit je leven te krijgen, is door erlangs te gaan en ze in de achterruit te plaatsen. Negeer je pestkop, bevries je vijand en ga door met je leven. Als je vijand ziet dat ze niet in staat zijn om een ​​significant effect op je leven te hebben, zal alle kracht worden genomen uit hun onvolwassen pogingen om je geit te krijgen.

Derde deel van de drie:
Je verdedigen

  1. 1 Zoek geen ruzie, maar leer jezelf te verdedigen indien nodig. Je moet je vijand nooit laten provoceren tot een fysieke woordenwisseling, maar sommige vijanden zijn ingesteld op hun manier en dwingen je hand. U zult veel meer vertrouwen hebben in uw vermogen om uw dagelijkse gang van zaken te doorlopen als u weet dat u elke situatie die zich voordoet aankan. Beweeg je niet in angst. Bereid je voor.
  2. 2 Leer een vuistslag te geven. Gevechten werken niet zoals in de films, waar beide mensen een miljoen harde rechtse handen recht op het gezicht werpen totdat iemand een KO raakt. De meeste gevechten zijn erg snel voorbij. Door goed te leren vormen en een vuistslag te maken, zorgt u ervoor dat u geen waardevolle filmfout maakt als de situatie daarom vraagt, zodat u een kans op een hoge kans nauwkeurig kunt gooien en de strijd eerder dan later kunt beëindigen .
    • Maak een vuist door stevig je vingers in je hand te wikkelen, maar niet zo strak dat je de bloedsomloop afsnijdt. Wikkel je duim rond de onderkant van je knokkels, niet rond je wijsvinger en niet in je vingers.
    • Trek de middelste knokkel van je middelvinger iets uit. Dit is waar je vuist contact moet maken, niet je grote knokkel, waar je vingers zich verbinden met je handen.
    • Pons in een rechte lijn, houd je ellebogen in en gooi lineaire stoten, geen grote cirkelvormige hooiers. Er is veel meer kracht in een rechte jab dan in een grote swing.
    • Richt op de neus, de nek of de maag. Ponsen van iemand in de kaak, wang of voorhoofd zal je uiteindelijk meer pijn doen. Streef naar zachte plekken en swing hard.
  3. 3 Leer verdediging spelen. Een goede defensieve positie behouden is net zo belangrijk als het gooien van een solide klap, zo niet belangrijker. Denk eraan, het is geen Rocky-film: een paar stevige stoten in je kus en je zult op de grond zijn, en dat is precies waar je niet wilt zijn.
    • Houd je vuisten, losjes gevormd, dicht bij je gezicht en verplaats je gewicht, zodat je schouder en heup aan je dominante kant op je tegenstander gericht zijn. Vlecht je tegenstander niet, maar draai naar één kant om een ​​kleiner doelwit te maken.
    • Houd je handen te allen tijde in de buurt van je kin en de zijkant van je hoofd, wanneer je niet slingert.
  4. 4 Ga vooruit, niet terug. Terwijl je slaat, ga je recht naar je tegenstander toe, houd je je verdedigende houding vast en maak je het doel om ze neer te halen.De beste manier om dit te doen is door er zo groot mogelijk uit te zien en door te gaan, door te gaan, door te gaan. Laat je niet achterover duwen.
    • Hoewel het ongelooflijk lijkt en tegen je natuurlijke instinct ingaat, is het veel veiliger en minder pijnlijk om in stoten te raken in plaats van er afstand van te nemen. Blijf vooruitgaan en laat je vijand terugtrekken, in plaats van terug te stappen. Als je een treffer moet nemen, zal het halverwege ontmoeten, voordat het zijn volledige kracht heeft bereikt, minder pijn doen dan aan de top van de schommel, waar je sneller wordt neergehaald. Ga vooruit en laat je vijand terugschakelen.
  5. 5 Blijven bewegen. Blijf plakken, zeggen de boksers. Als je merkt dat je in een gevecht verkeert, blijf dan niet alleen met een hoge bal staan, tenzij je je blok wilt laten afslaan. Ga op de bal van je voeten staan, lichtjes heen en weer bewegen en je hoofd heen en weer bewegen, alsof je een vervelende bij door je heen vliegt die door de lucht vliegt. Maak van je hoofd een bewegend doelwit en je zult moeilijk te raken zijn.
  6. 6 Blijf op uw benen staan. Probeer onder geen enkele omstandigheid te vallen of vecht tegen de grond. Voor jezelf opkomen met een snel vuistgevecht is soms de beste manier om met een moeilijke situatie om te gaan, als je vijand je erin duwt, maar een gevecht dat eindigt met worstelen op de grond is gevaarlijk en moet ten koste van alles worden vermeden .
    • Als je je tegenstander neerslaat, trek je eraf. Zeg: "Dit is voorbij" en loop weg. Je hebt je punt bewezen.
  7. 7 Zoek naar de snelste manier om te ontsnappen. Beëindig een gevecht zo snel mogelijk door een exit te zoeken. Als je je tegenstander neerlegt met een goed getimede stoot, geef hem dan niet de kans om gek te worden en swingend te komen. Zeg gewoon: "Kijk, ik ben hiermee klaar, ik wil niet met je vechten, je bent hiermee begonnen en ik ben het aan het afronden." Maak dan een snelle exit en ga uit van een hoge toon. Met een beetje geluk moet je vijand worden overwonnen.
    • Nogmaals, gevechten moeten altijd het laatste redmiddel zijn om met je vijand om te gaan, en moeten koste wat kost worden vermeden.