Als u er net achter bent gekomen dat u een spinale fusie-operatie voor scoliose zult ondergaan, haal dan diep adem. Het is geen gemakkelijke zaak om door te nemen, maar het is draaglijk en absoluut de moeite waard op het einde. Als je vóór de operatie pijn hebt gehad, nadat je hebt genezen, zul je nooit meer met die pijn te maken krijgen. Bovendien zal je wervelkolom na de operatie veel rechter zijn en zal je algehele gezondheid verbeteren.

Stappen

  1. 1 Ontdek alles wat je kunt over de procedure. Zoals hierboven vermeld, is spinale fusie chirurgie niet gemakkelijk om door te nemen. Je moet je mentaal en fysiek voorbereiden. Alles weten wat je kunt over de procedure helpt enorm. Stel uw arts zoveel vragen als u maar kunt bedenken, lees er online over, en probeer in contact te komen met iemand die de procedure daadwerkelijk heeft ondergaan. Een geweldige website om in contact te komen met adolescenten met scoliose is Spine Kids. (Opmerking: Spine Kids heeft zijn deuren gesloten, maar is te vinden op Facebook) Het is zo'n geweldige website! Volwassenen zouden de National Scoliosis Foundation moeten bezoeken.
  2. 2 Voorafgaand aan de operatie wordt u mogelijk gevraagd om een ​​deel van uw eigen bloed te doneren dat na de operatie aan u wordt teruggegeven. Als dit het geval is, wordt u waarschijnlijk gevraagd om wat ijzertabletten in te nemen. Als je ze toch inneemt, zorg er dan voor dat je vezels aan je dieet toevoegt. Zo gênant als het klinkt, hebben ijzertabletten de neiging om je te laten constiperen.
  3. 3 Breng je lichaam in de best mogelijke vorm. Probeer een gezond dieet te eten. Krijg voldoende lichaamsbeweging en versterk je spieren, want na de operatie zul je al geruime tijd "uit de baan" zijn. Uw armen opvijzelen is een bijzonder goed idee, omdat u ze zult gebruiken om u na de operatie uit bed te helpen. Je zult niet alleen rechtop kunnen zitten, je moet je rol rollen en dan je armen gebruiken om je rechtop te duwen. Maak je geen zorgen, dit leer je in het ziekenhuis.
  4. 4 Breng wat aanpassingen aan in je huis. Probeer alles binnen handbereik te krijgen (d.w.z. dingen van een hoge kast naar beneden verplaatsen, omgekeerd). Probeer onder de douche een loofah te krijgen met een lange plastic handgreep, zodat je je lichaam gemakkelijk kunt wassen, omdat je niet kunt buigen. Als je je benen echt wilt scheren, kun je iemand om hulp vragen of een scheermes aan een stok bevestigen. Wees voorzichtig. Misschien wilt u een douchestoel, want het zal heel moeilijk zijn om te staan ​​voor lange tijd na de operatie en u kunt gemakkelijk duizelig / licht in het hoofd worden. Zorg er tijdens het douchen voor dat je iemand voor een paar weken direct na het in leven in de badkamer bij je hebt.
  5. 5 Laat iemand daar om je te helpen, of het nu je ouders zijn of zelfs je beste vriend. Zelfs de meest onafhankelijke mensen hebben hulp nodig, omdat scoliosechirurgie geen eenvoudige procedure is. Wanneer je na een operatie rondloopt, vooral op en neer trappen, zorg dan dat er iemand is om ervoor te zorgen dat je niet valt. Je zult na een operatie een tijdje heel slecht in balans zijn, terwijl je lichaam went aan zijn nieuwe positie.
  6. 6 Bereid je voor op wat stijfheid. Je zult na de operatie erg stijf zijn en zult moeten wennen aan het iets anders doen. Afhankelijk van de lengte van je fusie zul je waarschijnlijk niet normaal kunnen buigen, alleen in de taille. Rondlopen voelt heel anders als gevolg van de stijfheid. Op een positieve noot, heb je waarschijnlijk een geweldige houding!
  7. 7 Probeer een traagschuim topper voor je matras en een memory foam kussen te krijgen. Je zult er geen spijt van hebben dat je het extra geld voor ze uitgeeft. Voor een tijdje zul je je erg ongemakkelijk voelen en een kussen nodig hebben om tegen te zitten, en het geheugenschuim is zeer comfortabel en vormt zich naar je lichaam. Schaam je niet om je kussen mee te nemen naar een restaurant, school, enz. Na de operatie.
  8. 8 Ga voorbereid naar het ziekenhuis. Neem wat comfortabele kleding mee. Button-down pyjama sets zijn erg handig, omdat het in eerste instantie moeilijk zal zijn om je armen boven je hoofd te heffen. Terwijl je in het echte ziekenhuis bent, zul je waarschijnlijk bijna altijd je jurk dragen.
    • Als je een vrouw bent, zorg dan dat je maandverband bij je hebt (helaas geen tampons). De stress van de operatie zorgt er vaak voor dat veel vrouwen hun menstruatie beginnen. En geloof me, je wilt de pads van het ziekenhuis niet gebruiken.
    • Andere dingen om naar het ziekenhuis te brengen, kunnen een badjas zijn (je hebt het misschien vaak koud na de operatie), slippers met een stevige grip om rond te lopen, sokken (zachte spa-sokken zijn geweldig), chapstick (je lippen zullen erg droog zijn en jij zal het op prijs stellen), tandenborstel / tandpasta, deodorant, gezichtsdoekjes, een haarborstel en al het andere dat u nodig vindt. Voor de operatie worden vrouwen meestal gevraagd om hun haar in twee strakke vlechten te leggen. Dit is om knopen te voorkomen en gewoon om het makkelijker te maken. Het maakt je niet uit hoe je er na een operatie uitziet.
  9. 9 Bereid armen met stoelen voor. Wanneer u niet in de taille kunt buigen, kan het moeilijk zijn om vanuit een zittende positie op te staan. Krijg een douchestoel met rug en armen. De verhoogde wc-bril heeft ook armen nodig.
  10. 10 Ontdek kussenopties om uw comfort te garanderen. Neem een ​​paar kleine mini- reis- of babykussens mee om achter je armen te leggen tijdens het liggen of liggen. Dit maakt uw armen comfortabeler tijdens het rusten of gebruiken van uw computer. Je zult het prettiger vinden als je soms gaat liggen om een ​​kussen te knuffelen. Of liggend op uw zij om een ​​kussen achter uw rug te leggen en een voor u. Dit houdt je in balans en neemt de stress van je rug af. Als het tijd is om je bed te vervangen, overweeg dan om een ​​verstelbaar bed te krijgen, want dit maakt je herstel en de rest van je leven comfortabeler voor het slapengaan.
    • Er zijn een paar dunne lendumbedkussens die absoluut geweldig zijn en veel lust voor de lendenen bieden.Na de operatie door de veranderingen in de lendesteun en niet in staat te buigen tijdens het liggen, hebt u een ruimte tussen uw rug en de matras. Het lendekussen voor bed is perfect om op uw rug of zijkant te slapen.